الأحد 18 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
وكالات أنباء عربية وأجنبية تبرز تأكيد الرئيس السيسى على رفض المساس بأمن السعودية
ads

صحة القلب
الصيام المتقطع للنساء بعد الأربعين .. فوائد صحية ومحاذير لا ينبغي تجاهلها

الصيام المتقطع للنساء بعد الأربعين .. فوائد صحية ومحاذير لا ينبغي تجاهلها

الشمندر وخفض ضغط الدم .. ماذا تكشف الدراسات العلمية عن فوائده؟

الشمندر وخفض ضغط الدم .. ماذا تكشف الدراسات العلمية عن فوائده؟

نوع من البذور قد يساعد على ضبط ضغط الدم

نوع من البذور قد يساعد على ضبط ضغط الدم

الشوفان على الإفطار .. فوائد للشبع وضبط السكر وخفض الكوليسترول

الشوفان على الإفطار .. فوائد للشبع وضبط السكر وخفض الكوليسترول

اليقطين قد يساعد على خفض ضغط الدم .. تعرف على فوائده للقلب

اليقطين قد يساعد على خفض ضغط الدم .. تعرف على فوائده للقلب

دراسة .. كوبان من عصير البرتقال يوميا قد يعززان صحة القلب

دراسة .. كوبان من عصير البرتقال يوميا قد يعززان صحة القلب

الفول السوداني أم الفستق؟ .. مقارنة غذائية تكشف الأفضل لصحة القلب والوزن

الفول السوداني أم الفستق؟ .. مقارنة غذائية تكشف الأفضل لصحة القلب والوزن

9 زيوت طهي قد تكون أفضل لصحة القلب عند ارتفاع الكوليسترول

9 زيوت طهي قد تكون أفضل لصحة القلب عند ارتفاع الكوليسترول

بعد انقطاع الطمث.. عادات يومية بسيطة قد تحمي قلبك من الخطر الصامت

بعد انقطاع الطمث.. عادات يومية بسيطة قد تحمي قلبك من الخطر الصامت

أطعمة غنية بالبوتاسيوم تتفوق على الموز لحماية صحة القلب والكلى

أطعمة غنية بالبوتاسيوم تتفوق على الموز لحماية صحة القلب والكلى

البقوليات .. غذاء غني بالبروتين والألياف لتعزيز صحة القلب وخفض الكوليسترول

البقوليات .. غذاء غني بالبروتين والألياف لتعزيز صحة القلب وخفض الكوليسترول

الموز وضغط الدم.. كيف يساعد البوتاسيوم على خفض الضغط؟

الموز وضغط الدم.. كيف يساعد البوتاسيوم على خفض الضغط؟

دراسة تكشف تأثيرًا مفاجئًا لزيت النعناع على ضغط الدم

دراسة تكشف تأثيرًا مفاجئًا لزيت النعناع على ضغط الدم

هل يضاعف اجتماع السمنة ونقص فيتامين د خطر الوفاة بعد سن الخمسين؟

هل يضاعف اجتماع السمنة ونقص فيتامين د خطر الوفاة بعد سن الخمسين؟

الشباب لا يحمي القلب.. علامات خطيرة على تلف الشرايين تظهر قبل سن الثلاثين

الشباب لا يحمي القلب.. علامات خطيرة على تلف الشرايين تظهر قبل سن الثلاثين

ساعة ونصف من النوم الإضافي في عطلة نهاية الأسبوع قد تحمي قلبك

ساعة ونصف من النوم الإضافي في عطلة نهاية الأسبوع قد تحمي قلبك

حليب اللوز وضغط الدم.. كيف يدعم صحة القلب وما النوع الأفضل؟

حليب اللوز وضغط الدم.. كيف يدعم صحة القلب وما النوع الأفضل؟

التمارين المائية تخفض ضغط الدم لدى كبار السن.. دراسة تكشف فوائدها

التمارين المائية تخفض ضغط الدم لدى كبار السن.. دراسة تكشف فوائدها

التمارين المائية تخفض ضغط الدم لدى كبار السن.. دراسة تكشف فوائدها

التمارين المائية تخفض ضغط الدم لدى كبار السن.. دراسة تكشف فوائدها

5 عادات بسيطة تضبط سكر الدم وتحافظ على صحة قلبك

5 عادات بسيطة تضبط سكر الدم وتحافظ على صحة قلبك

قبل ظهور أي أعراض.. دراسة تكشف متى يبدأ تصلب الشرايين

قبل ظهور أي أعراض.. دراسة تكشف متى يبدأ تصلب الشرايين

براعم الخيزران .. غذاء منخفض السعرات غني بالألياف

براعم الخيزران .. غذاء منخفض السعرات غني بالألياف

إرشادات أمريكية جديدة لضبط الكوليسترول وتقليل خطر أمراض القلب

إرشادات أمريكية جديدة لضبط الكوليسترول وتقليل خطر أمراض القلب

هل الميلاتونين آمن فعلًا؟ دراسة تكشف مفاجأة

هل الميلاتونين آمن فعلًا؟ دراسة تكشف مفاجأة

عصير الرمان.. هذا التوقيت قد يعزز صحة قلبك

عصير الرمان.. هذا التوقيت قد يعزز صحة قلبك

توقف القلب.. كم يستغرق الدماغ حتى يبدأ بالتلف؟

توقف القلب.. كم يستغرق الدماغ حتى يبدأ بالتلف؟

9 أطعمة تدعم صحة القلب وتساعد على خفض الضغط

9 أطعمة تدعم صحة القلب وتساعد على خفض الضغط

هل البيض بريء من تهمة إيذاء القلب؟

هل البيض بريء من تهمة إيذاء القلب؟

زيت النعناع يخفض ضغط الدم خلال 20 يوماً.. دراسة تكشف نتائج واعدة

زيت النعناع يخفض ضغط الدم خلال 20 يوماً.. دراسة تكشف نتائج واعدة

8 أسابيع قد تصنع فارقًا لقلبك.. اليقظة والتفاؤل تحسن مؤشرات صحة القلب

8 أسابيع قد تصنع فارقًا لقلبك.. اليقظة والتفاؤل تحسن مؤشرات صحة القلب

ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

تدريب وورش مهنية حول مخاطر التعرض للرصاص ببنى سويف

2

مواعيد مباريات اليوم.. ريال مدريد أمام إشبيلية.. وباريس سان جيرمان يلتقي رين

3

وزير الخارجية يؤكد لرئيس حزب تقدم العراقي دعم مصر لوحدة العراق

4

غارات مكثفة تستهدف مواقع وتعزيزات حوثية بمحيط جبهة المطار القديم في تعز

5

مجلس جامعة القاهرة الأهلية يقر حزمة قرارات لتطوير العملية التعليمية ودعم الأنشطة الطلابية

ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة