السبت 17 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
ما الفرق بين بطاقتي الائتمان (Credit Card) والخصم (Debit Card) في البنوك؟
ads

صحة القلب صفحة 5
خبيرة تغذية تكشف عن أنواع العدس الأنسب لصحة القلب والجهاز الهضمي

خبيرة تغذية تكشف عن أنواع العدس الأنسب لصحة القلب والجهاز الهضمي

كيف تساعد الألياف في حماية القلب وتقليل الالتهابات؟

كيف تساعد الألياف في حماية القلب وتقليل الالتهابات؟

خطوات لخفض الكوليسترول و ضبط سكر الدم

خطوات لخفض الكوليسترول و ضبط سكر الدم

الفوائد الصحية والنفسية لتناول الطعام الحار

الفوائد الصحية والنفسية لتناول الطعام الحار

القلقاس .. غذاء صحي يعزز القلب والهضم ويقوي العظام

القلقاس .. غذاء صحي يعزز القلب والهضم ويقوي العظام

كنز في مطبخك .. فوائد مذهلة لأوراق الغار لصحة الجسم

كنز في مطبخك .. فوائد مذهلة لأوراق الغار لصحة الجسم

الفوائد الصحية لتنظيم كمية الطعام

الفوائد الصحية لتنظيم كمية الطعام

منها ألم الأسنان.. علامات غريبة قد تكشف عن مشاكل قلبية

منها ألم الأسنان.. علامات غريبة قد تكشف عن مشاكل قلبية

متى تصبح اللحوم الحمراء ضارة؟

متى تصبح اللحوم الحمراء ضارة؟

بدائل للفواكه غالية الثمن بنفس الفوائد الغذائية

بدائل للفواكه غالية الثمن بنفس الفوائد الغذائية

التوعية الصحية… درع الوقاية من انسداد الشرايين

التوعية الصحية… درع الوقاية من انسداد الشرايين

طبيب يكشف عن 3 خطوات لتحسين النوم وحماية القلب من الأمراض

طبيب يكشف عن 3 خطوات لتحسين النوم وحماية القلب من الأمراض

دراسة: الفيتامينات المتعددة قد تساعد كبار السن في خفض ضغط الدم

دراسة: الفيتامينات المتعددة قد تساعد كبار السن في خفض ضغط الدم

علامة في العين قد تكشف خطر النوبة القلبية مبكرًا

علامة في العين قد تكشف خطر النوبة القلبية مبكرًا

كيف يساعد التأمل في خفض التوتر وضغط الدم؟

كيف يساعد التأمل في خفض التوتر وضغط الدم؟

6 توابل طبيعية تحميك من الأمراض وتدعم صحتك

6 توابل طبيعية تحميك من الأمراض وتدعم صحتك

هل تساعد حبة البركة في خفض الكوليسترول ومكافحة السمنة؟

هل تساعد حبة البركة في خفض الكوليسترول ومكافحة السمنة؟

سر السيطرة على السكري والكبد الدهني بدون تغيير النظام الغذائي

سر السيطرة على السكري والكبد الدهني بدون تغيير النظام الغذائي

تهدد صحة قلبك.. دراسة حديثة تكشف الوجه الآخر للأطعمة النباتية

تهدد صحة قلبك.. دراسة حديثة تكشف الوجه الآخر للأطعمة النباتية

منها الشاي والقهوة.. دراسة تكشف عن أطعمة ومشروبات تحمي القلب مع التقدم في العمر

منها الشاي والقهوة.. دراسة تكشف عن أطعمة ومشروبات تحمي القلب مع التقدم في العمر

تحذير طبي: أطعمة شائعة قد تسبب أمراض القلب

تحذير طبي: أطعمة شائعة قد تسبب أمراض القلب

ارتفاع ضغط الدم .. الأسباب والأعراض وسبل الوقاية للحفاظ على صحة القلب

ارتفاع ضغط الدم .. الأسباب والأعراض وسبل الوقاية للحفاظ على صحة القلب

المشي صباحًا في الطقس البارد .. فوائد صحية أم مخاطر خفية؟

المشي صباحًا في الطقس البارد .. فوائد صحية أم مخاطر خفية؟

دراسة .. تقليل الدهون المشبعة قد لا يقلل خطر أمراض القلب

دراسة .. تقليل الدهون المشبعة قد لا يقلل خطر أمراض القلب

نصائح للحفاظ على صحة القلب

نصائح للحفاظ على صحة القلب

إرشادات جديدة تحث على سد النقص الخطير في استهلاك أوميجا 3

إرشادات جديدة تحث على سد النقص الخطير في استهلاك أوميجا 3

أخطاء يومية في مطبخك قد ترفع الكوليسترول

أخطاء يومية في مطبخك قد ترفع الكوليسترول

بطء ضربات القلب.. تعرف على المخاطر والأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب

بطء ضربات القلب.. تعرف على المخاطر والأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب

اكتشاف جديد.. مركب طبيعي يمنحك فوائد التمارين الرياضية دون مجهود

اكتشاف جديد.. مركب طبيعي يمنحك فوائد التمارين الرياضية دون مجهود

الاستحمام بالماء الساخن.. بين الفوائد المذهلة والمخاطر المحتملة

الاستحمام بالماء الساخن.. بين الفوائد المذهلة والمخاطر المحتملة

ads
ads
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

رانيا يوسف تفاجئ جمهورها:تعرضت للعنف الجسدي بزيجتي الثانية وعانيت من الاستغلال المادي

2

جهاز مدينة 6 أكتوبر: غداً ..قطع وضعف مياه الشرب بعدد من المناطق

3

منى زكي: الشغف سر استمراري بالفن والخوف يؤدي للأمراض

4

الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن أبها وخميس مشيط

5

منى زكي: إلهام شاهين بمثابة "الأم" للجميع وليلى علوي احتضنتني ببداية مشواري

ads
ads
ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة