بوابة الجمهورية | رجيم صفحة 2

الأحد 18 أكتوبر 2026

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد أيوب

ads

عاجل

وكالات أنباء عربية وأجنبية تبرز تأكيد الرئيس السيسى على رفض المساس بأمن السعودية

ads

رجيم صفحة 2

خبيرة تغذية تكشف عن السعرات الحرارية اليومية للجسم

خبيرة تغذية تكشف عن السعرات الحرارية اليومية للجسم

الخميس 14/أكتوبر/2021 - 11:39 ص

تناول الألياف والبروتين .. تعرف على أصعب تحديات فقدان الوزن

تناول الألياف والبروتين .. تعرف على أصعب تحديات فقدان الوزن

الأربعاء 13/أكتوبر/2021 - 06:41 م

منها السردين والتونة..أطعمة صحية لتقوية الذاكرة وتنشيط المخ

منها السردين والتونة..أطعمة صحية لتقوية الذاكرة وتنشيط المخ

الثلاثاء 05/أكتوبر/2021 - 07:07 ص

الناظر يحذر من ٣ عادات غذائية سيئة تمثل خطورة على الصحة

الناظر يحذر من ٣ عادات غذائية سيئة تمثل خطورة على الصحة

الجمعة 01/أكتوبر/2021 - 12:22 م

نصائح مهمة تجنبك زيادة الوزن و تراكم دهون البطن

نصائح مهمة تجنبك زيادة الوزن و تراكم دهون البطن

الأربعاء 29/سبتمبر/2021 - 07:21 ص

منها حرق الدهون .. 4 فوائد فى شرب الكمون المغلي

منها حرق الدهون .. 4 فوائد فى شرب الكمون المغلي

الثلاثاء 28/سبتمبر/2021 - 07:04 ص

اهمها البروتينات.. 8 أسرار صحية لفقدان الوزن

اهمها البروتينات.. 8 أسرار صحية لفقدان الوزن

الإثنين 27/سبتمبر/2021 - 07:11 ص

خبير تغذية يكشف عن مشروب سحري لحرق الدهون.. انفوجراف

خبير تغذية يكشف عن مشروب سحري لحرق الدهون.. انفوجراف

الثلاثاء 14/سبتمبر/2021 - 07:11 ص

رجيم نباتى يخلص جسمك من السموم ويخفض الكوليسترول .. انفوجراف

رجيم نباتى يخلص جسمك من السموم ويخفض الكوليسترول .. انفوجراف

الإثنين 06/سبتمبر/2021 - 06:16 ص

حيلة بسيطة لخسارة الوزن

حيلة بسيطة لخسارة الوزن

الجمعة 03/سبتمبر/2021 - 01:20 م

دراسة : عين الجمل تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة : عين الجمل تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب

الثلاثاء 31/أغسطس/2021 - 06:15 ص

منها الشاى والقهوة .. مشروبات سحرية لانقاص الوزن

منها الشاى والقهوة .. مشروبات سحرية لانقاص الوزن

الثلاثاء 24/أغسطس/2021 - 06:46 ص

احذري ..الفترات الطويلة بين وجبات الطعام تهددك بزيادة الوزن

احذري ..الفترات الطويلة بين وجبات الطعام تهددك بزيادة الوزن

الأربعاء 18/أغسطس/2021 - 06:37 ص

مشروب طبيعى للوقاية من العدوى الفيروسية و تقوية المناعة

مشروب طبيعى للوقاية من العدوى الفيروسية و تقوية المناعة

الأحد 15/أغسطس/2021 - 09:51 ص

احذري .. 4 مواد غذائية لا ينصح بتناولها قبل الفطار

احذري .. 4 مواد غذائية لا ينصح بتناولها قبل الفطار

الأربعاء 04/أغسطس/2021 - 06:21 ص

خبيرة تغذية : الجسم ينتج هرمون يحرق الدهون ليلا فى هذه الحالة

خبيرة تغذية : الجسم ينتج هرمون يحرق الدهون ليلا فى هذه الحالة

الثلاثاء 03/أغسطس/2021 - 07:19 ص

احذري استخدام أدوية السكر في إنقاص الوزن

احذري استخدام أدوية السكر في إنقاص الوزن

الثلاثاء 13/يوليو/2021 - 10:27 ص

4 اطعمة تحسن اداء الجهاز المناعى وتقلل التوتر.. انفوجراف

4 اطعمة تحسن اداء الجهاز المناعى وتقلل التوتر.. انفوجراف

الثلاثاء 22/يونيو/2021 - 06:32 ص

نصائح مهمة تجنب طفلك السمنة

نصائح مهمة تجنب طفلك السمنة

الأحد 13/يونيو/2021 - 06:47 ص

٦ نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان .. انفوجراف

٦ نصائح للحفاظ على صحتك خلال شهر رمضان .. انفوجراف

الجمعة 07/مايو/2021 - 06:35 م

النوم 7 : 8 ساعات .. نصائح مهمة تساعدك فى خسارة الوزن

النوم 7 : 8 ساعات .. نصائح مهمة تساعدك فى خسارة الوزن

الأربعاء 05/مايو/2021 - 08:54 ص

آلام غير متوقعة بالجسم .. وصفة يابانية لمحاربة الشيخوخة

آلام غير متوقعة بالجسم .. وصفة يابانية لمحاربة الشيخوخة

الإثنين 03/مايو/2021 - 07:56 ص

سعرات عالية .. احذري.. التوت يسبب زيادة الوزن

سعرات عالية .. احذري.. التوت يسبب زيادة الوزن

الإثنين 03/مايو/2021 - 07:49 ص

بالانفوجراف .. إرشادات صحية لمرضى السمنة في رمضان

بالانفوجراف .. إرشادات صحية لمرضى السمنة في رمضان

الثلاثاء 27/أبريل/2021 - 09:05 ص

منها فقدان الوزن .. ١٠ فوائد للبقوليات .. انفوجراف

منها فقدان الوزن .. ١٠ فوائد للبقوليات .. انفوجراف

الإثنين 26/أبريل/2021 - 07:18 ص

3 اطعمة صحية تحارب الشيخوخة

3 اطعمة صحية تحارب الشيخوخة

الثلاثاء 12/يناير/2021 - 07:18 ص

احذري استخدام الهاتف المحمول اثناء الطعام يهددك بالسمنة

احذري استخدام الهاتف المحمول اثناء الطعام يهددك بالسمنة

الإثنين 14/ديسمبر/2020 - 09:34 ص

رجيم الـ 3 أسابيع للتخلص من الوزن الزائد ودهون البطن

رجيم الـ 3 أسابيع للتخلص من الوزن الزائد ودهون البطن

الإثنين 30/نوفمبر/2020 - 01:36 ص

بالفيديو.. هل يمكن إنقاص الوزن بدون رجيم أو رياضة؟.. خبيرة تغذية تجيب

بالفيديو.. هل يمكن إنقاص الوزن بدون رجيم أو رياضة؟.. خبيرة تغذية تجيب

الأربعاء 11/نوفمبر/2020 - 10:19 م

حقنة واحدة .. ابتكار أجسام مضادة لتخفيض الوزن

حقنة واحدة .. ابتكار أجسام مضادة لتخفيض الوزن

الثلاثاء 03/نوفمبر/2020 - 07:41 ص

ads

ads

ads

الأكثر قراءة

72 ساعة قبل الإزالة.. جهاز 6 أكتوبر يحدد 14 قطعة مخالفة .. بالأسماء والأرقام

حملات تموينية مكثفة على مخابزالبحيرة

وزير العمل يشهد تخريج أول دفعة من مدرسة أبو زعبل للتكنولوجيا التطبيقية

نقل مكاتب مديري المستشفيات داخل اقسام الإستقبال للتواجد بين المواطنين في البحيرة

محافظ القاهرة يشهد احتفالية المتميزين فى عروض شارع الفن بوسط القاهرة

ads

ads

ads