الأحد 18 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
وكالات أنباء عربية وأجنبية تبرز تأكيد الرئيس السيسى على رفض المساس بأمن السعودية
ads

التوتر صفحة 11
هل يمكن اكتشاف هرمون التوتر فى الجسم من خلال الشعر ؟ دراسة تكشف

هل يمكن اكتشاف هرمون التوتر فى الجسم من خلال الشعر ؟ دراسة تكشف

فيتامين B6 يقلل من التوتر والقلق.. دراسة تكشف

فيتامين B6 يقلل من التوتر والقلق.. دراسة تكشف

للتغلب على الأرق.. خطوات تبرمج المخ وتدخلك في نوم عميق

للتغلب على الأرق.. خطوات تبرمج المخ وتدخلك في نوم عميق

هذه الأطعمة تحميك من التوتر .. اضفها إلى غذاءك اليومي

هذه الأطعمة تحميك من التوتر .. اضفها إلى غذاءك اليومي

ساعة ذكية تقيس منسوب القلق والتوتر

ساعة ذكية تقيس منسوب القلق والتوتر

كيف يؤثر التوتر على تنظيم نسبة السكر فى الدم

كيف يؤثر التوتر على تنظيم نسبة السكر فى الدم

أيمن أشرف: لاعبو الأهلي ظهر عليهم التوتر.. ولكن الخبرات حسمت اللقب

أيمن أشرف: لاعبو الأهلي ظهر عليهم التوتر.. ولكن الخبرات حسمت اللقب

دراسة: ارتفاع مستوى التوتر يهدد صحتك بأمراض خطيرة

دراسة: ارتفاع مستوى التوتر يهدد صحتك بأمراض خطيرة

دراسة تكشف سبب الكوابيس التي تجعلك مستيقظا في الليل

دراسة تكشف سبب الكوابيس التي تجعلك مستيقظا في الليل

علماء النفس يوضّحون 4 أنواع مختلفة للإجهاد وكيفية إدارتها

علماء النفس يوضّحون 4 أنواع مختلفة للإجهاد وكيفية إدارتها

أمريكا: ملء إثيوبيا سد النهضة سيؤدي لزيادة التوتر

أمريكا: ملء إثيوبيا سد النهضة سيؤدي لزيادة التوتر

التوتر والإرهاق أبرزها ... علامات تشير الى ضعف مناعة الجسم

التوتر والإرهاق أبرزها ... علامات تشير الى ضعف مناعة الجسم

بالفيديو.. خبيرة تغذية: التوتر والمذاكرة يُسببان زيادة الوزن

بالفيديو.. خبيرة تغذية: التوتر والمذاكرة يُسببان زيادة الوزن

استشاري فيروسات: البعد عن التوتر والمشاكل يُحسن جهاز المناعة.. فيديو

استشاري فيروسات: البعد عن التوتر والمشاكل يُحسن جهاز المناعة.. فيديو

لحل المشكلة.. علماء يكتشفون سبب تساقط الشعر بعد التوتر

لحل المشكلة.. علماء يكتشفون سبب تساقط الشعر بعد التوتر

أخصائية نفسية تكشف عن تمارين معينة لتهدئة التوتر

أخصائية نفسية تكشف عن تمارين معينة لتهدئة التوتر

أخصائية نفسية تكشف طريقة التعامل مع الأبناء حال التوتر بسبب كورونا

أخصائية نفسية تكشف طريقة التعامل مع الأبناء حال التوتر بسبب كورونا

علماء يكتشفون طريقة جديدة لمعرفة إصابتك بالتوتر

علماء يكتشفون طريقة جديدة لمعرفة إصابتك بالتوتر

طفرة فى الكشف عن الصحة اللحظية دون طبيب

طفرة فى الكشف عن الصحة اللحظية دون طبيب

تقرير يكشف عوامل سلبية لرسائل مواقع التواصل الاجتماعى

تقرير يكشف عوامل سلبية لرسائل مواقع التواصل الاجتماعى

فيتامينات تساعد في التخلص من القلق

فيتامينات تساعد في التخلص من القلق

8 فوائد مدهشة للشاي المثلج

8 فوائد مدهشة للشاي المثلج

دراسة تكشف اسباب المشاكل العاطفية التى تواجه الاطفال فى المستقبل

دراسة تكشف اسباب المشاكل العاطفية التى تواجه الاطفال فى المستقبل

كيف تتحكم فى صحتك النفسية من خلال نظامك الغذائى

كيف تتحكم فى صحتك النفسية من خلال نظامك الغذائى

استشارية تغذية: 90% ممن يعانون السمنة لديهم توتر

استشارية تغذية: 90% ممن يعانون السمنة لديهم توتر

خبراء: السكر الطبيعي لعلاج القلق والتوتر

خبراء: السكر الطبيعي لعلاج القلق والتوتر

احذر.. التوتر والإجهاد قد يسببان نوبة قلبية

احذر.. التوتر والإجهاد قد يسببان نوبة قلبية

تتحدث وتفشى اسرارك خلال نومك ..اليك سبيل النجاة من ذلك

تتحدث وتفشى اسرارك خلال نومك ..اليك سبيل النجاة من ذلك

دراسة: توتر وقلق الامهات يصيب الاطفال بندوب عاطفية مدى الحياة

دراسة: توتر وقلق الامهات يصيب الاطفال بندوب عاطفية مدى الحياة

ساعد نفسك على التخلص من الضغط العصبى والتوتر بهذه الطرق

ساعد نفسك على التخلص من الضغط العصبى والتوتر بهذه الطرق

ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

منتخب مصر لكرة الصالات يخسر من أنجولا ويواجه المغرب في نصف النهائي

2

«جيش الشمس» يفتتح مهرجان أسوان للثقافة والفنون.. وعروض شعبية تواكب تعامد الشمس على وجه رمسيس الثاني

3

عالم مصري ضمن أفضل 2% عالميًا يجيب: كيف لزجاجة المياه الفارغة أن تتحول إلى مادة تنقّي المياه؟

4

الدفاع المدني السعودي يفعل الإنذار المبكر في الرياض وأبها وخميس مشيط

5

الزمالك: سنستعين بمترجم سلوفيني معتمد لترجمة محادثات حكم مباراة القمة

ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة