الخميس 15 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
رسميًا.. تثبيت أسعار الوقود خلال الربع الأخير من 2026
ads

الفواكه صفحة 3
للحماية من الإصابة بالأمراض .. أطعمة تقوي المناعة

للحماية من الإصابة بالأمراض .. أطعمة تقوي المناعة

احذر تناول هذه الأطعمة .. قد تسبب الإصابة بالسرطان

احذر تناول هذه الأطعمة .. قد تسبب الإصابة بالسرطان

خطوات تجفيف الفواكه فى الفرن..تعرف عليها

خطوات تجفيف الفواكه فى الفرن..تعرف عليها

أبرزها السبانخ .. خضروات مفيدة لمرضى القولون العصبي

أبرزها السبانخ .. خضروات مفيدة لمرضى القولون العصبي

منها النوم .. عوامل تقلل خطر الوفاة المبكرة لأسباب جينية

منها النوم .. عوامل تقلل خطر الوفاة المبكرة لأسباب جينية

نصائح هامة لوصفات طعام الأطفال بعمر السنة

نصائح هامة لوصفات طعام الأطفال بعمر السنة

4 نصائح للوقاية من الإصابة بسرطان الأمعاء

4 نصائح للوقاية من الإصابة بسرطان الأمعاء

نوع من الفاكهة يحمي القلب والدماغ من الأمراض

نوع من الفاكهة يحمي القلب والدماغ من الأمراض

حديقة حيوان برلين تحتفل بعيد ميلاد

حديقة حيوان برلين تحتفل بعيد ميلاد "فاتو" أكبر غوريلا في العالم

نصائح مهمة لوجبة السحور المثالية لمريض القلب في شهر رمضان

نصائح مهمة لوجبة السحور المثالية لمريض القلب في شهر رمضان

طبيبة توضح فائدة إضافة الفاكهة إلى الماء قبل تناوله

طبيبة توضح فائدة إضافة الفاكهة إلى الماء قبل تناوله

طبيبة توضح ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 400 جرام من الفاكهة والخضر يوميا

طبيبة توضح ما سيحدث لجسمك اذا تناولت 400 جرام من الفاكهة والخضر يوميا

خبيرة تغذية: 3 أنواع من الفواكه

خبيرة تغذية: 3 أنواع من الفواكه "يجب تناولها يوميا"

كيف تتناول وجبات صحية متنوعة في شهر رمضان ؟ إليك 7 نصائح

كيف تتناول وجبات صحية متنوعة في شهر رمضان ؟ إليك 7 نصائح

منها الشعور بالجوع والانتفاح .. آثار جانبية لتناول الموز

منها الشعور بالجوع والانتفاح .. آثار جانبية لتناول الموز

لسحور صحي وسريع .. طريقة عمل الشوفان بالفواكه

لسحور صحي وسريع .. طريقة عمل الشوفان بالفواكه

أبرزها الكعك .. طبيبة تحذر مرضى الكوليسترول من تناول هذه الأطعمة

أبرزها الكعك .. طبيبة تحذر مرضى الكوليسترول من تناول هذه الأطعمة

"البوليفينول" كلمة السر في تحسين الذاكرة وضبط مستوى السكر

8 نصائح مهمة لمرضى السكري يجب اتباعها عند الإفطار

8 نصائح مهمة لمرضى السكري يجب اتباعها عند الإفطار

أطعمة يجب تناولها في حالة الإصابة بالإمساك

أطعمة يجب تناولها في حالة الإصابة بالإمساك

أفضل الفواكه لتجنب العطش في رمضان .. الشمام

أفضل الفواكه لتجنب العطش في رمضان .. الشمام

منها البقوليات .. أطعمة تخلصك من الكرش بسرعة

منها البقوليات .. أطعمة تخلصك من الكرش بسرعة

أطعمة يفضل تناولها على الإفطار في شهر رمضان

أطعمة يفضل تناولها على الإفطار في شهر رمضان

نصائح غذائية لتجنب الاضطرابات الصحية خلال شهر رمضان

نصائح غذائية لتجنب الاضطرابات الصحية خلال شهر رمضان

علاقة غير متوقعة بين روائح بعض الفاكهة والخلايا السرطانية

علاقة غير متوقعة بين روائح بعض الفاكهة والخلايا السرطانية

كيف تحمي نفسك من الأمراض المنقولة بالغذاء ؟ إليك 4 نصائح مهمة

كيف تحمي نفسك من الأمراض المنقولة بالغذاء ؟ إليك 4 نصائح مهمة

باحثون يطلقون اسم

باحثون يطلقون اسم "القاتل الصامت " على هذه الأطعمة

5 نصائح تحسن من آداء جهازك المناعى

5 نصائح تحسن من آداء جهازك المناعى

سلامة الغذاء: تنفيذ 74 مأمورية رقابية على مصانع الأغذية في أسبوع

سلامة الغذاء: تنفيذ 74 مأمورية رقابية على مصانع الأغذية في أسبوع

قري منتجة.. لا تعرف البطالة.. تحولت إلى خلية نحل لتصدير البرتقال

قري منتجة.. لا تعرف البطالة.. تحولت إلى خلية نحل لتصدير البرتقال

ads
ads
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

متى يبدأ التوقيت الشتوي في مصر 2026 .. الموعد الرسمي لتغيير الساعة

2

كجوك : تبكير صرف المساندة التصديرية لـ2054 شركة بقيمة 8 مليارات جنيه

3

خطبة الجمعة 16 أكتوبر 2026 | الأمن الفكري واستقرار الوطن

4

الطقس غدًا.. تقلبات جوية وأمطار وانخفاض درجات الحرارة

5

جهاز مدينة 6 أكتوبر: غداً ..قطع وضعف مياه الشرب بعدد من المناطق

ads
ads
ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة