الأحد 18 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
وكالات أنباء عربية وأجنبية تبرز تأكيد الرئيس السيسى على رفض المساس بأمن السعودية
ads

الدهون
كيف تحمي قلبك من الأمراض؟ تغييرات بسيطة تبدأ من مائدتك

كيف تحمي قلبك من الأمراض؟ تغييرات بسيطة تبدأ من مائدتك

حقنة جديدة تستهدف دهون البطن.. هل تفتح بابًا لعلاج مختلف للسمنة؟

حقنة جديدة تستهدف دهون البطن.. هل تفتح بابًا لعلاج مختلف للسمنة؟

ضبط طن و770 كجم لحوم وأحشاء فاسدة في حملة رقابية بيطرية بالعبور

ضبط طن و770 كجم لحوم وأحشاء فاسدة في حملة رقابية بيطرية بالعبور

حفنة من الفستق يوميًا.. سلاح طبيعي يساعدك على خفض الكوليسترول الضار

حفنة من الفستق يوميًا.. سلاح طبيعي يساعدك على خفض الكوليسترول الضار

9 زيوت طهي قد تكون أفضل لصحة القلب عند ارتفاع الكوليسترول

9 زيوت طهي قد تكون أفضل لصحة القلب عند ارتفاع الكوليسترول

طريقة عمل كيكة التفاح الشهية.. أجمل حلوى لذيذة ومفيدة لسهرة الويك إند

طريقة عمل كيكة التفاح الشهية.. أجمل حلوى لذيذة ومفيدة لسهرة الويك إند

زيت اللوز.. فوائد متعددة للبشرة والشعر ودعم صحة الجسم

زيت اللوز.. فوائد متعددة للبشرة والشعر ودعم صحة الجسم

دراسة: الميكروويف قد يجعل البطاطس المقلية أقل دهونًا

دراسة: الميكروويف قد يجعل البطاطس المقلية أقل دهونًا

لماذا نميل إلى الأطعمة الدسمة؟

لماذا نميل إلى الأطعمة الدسمة؟

الكركم للتخسيس.. دراسات مهمة تكشف تأثيره في إنقاص الوزن

الكركم للتخسيس.. دراسات مهمة تكشف تأثيره في إنقاص الوزن

استشاري أمراض باطنة يوضح مخاطر العشاء الليلي

استشاري أمراض باطنة يوضح مخاطر العشاء الليلي

هل تؤدي زيادة الوزن للإصابة بالسرطان؟ دراسة تجيب

هل تؤدي زيادة الوزن للإصابة بالسرطان؟ دراسة تجيب

يحميك من السرطان وينسف الوزن .. فوائد كثير فى عشبة الكركم

يحميك من السرطان وينسف الوزن .. فوائد كثير فى عشبة الكركم

أسباب انسداد الشرايين وعوامل زيادة خطر الإصابة

أسباب انسداد الشرايين وعوامل زيادة خطر الإصابة

فاكهة الليتشي..كنز استوائي يجمع بين الطعم المميز والقيمة الغذائية

فاكهة الليتشي..كنز استوائي يجمع بين الطعم المميز والقيمة الغذائية

فوائد ماء جوز الهند

فوائد ماء جوز الهند

نوع زيت يؤخر شيخوخة أعضاء الجسم والبشرة

نوع زيت يؤخر شيخوخة أعضاء الجسم والبشرة

مخك يقوم بعمل إضافي ليلًا لحرق الدهون..فيديو

مخك يقوم بعمل إضافي ليلًا لحرق الدهون..فيديو

دراسة تكشف كيف يقود السكر أطفال العالم نحو السمنة؟

دراسة تكشف كيف يقود السكر أطفال العالم نحو السمنة؟

الوزن ليس المقياس.. توزيع الدهون يسرّع شيخوخة القلب

الوزن ليس المقياس.. توزيع الدهون يسرّع شيخوخة القلب

تعرف على قائمة أطعمة طبيعية تساعد على خفض الوزن وتعزز الحرق

تعرف على قائمة أطعمة طبيعية تساعد على خفض الوزن وتعزز الحرق

فوائد تناول المانجو لمرض السكري وإنقاص الوزن

فوائد تناول المانجو لمرض السكري وإنقاص الوزن

لماذا ينصح الخبراء بتناول الكركم للتنحيف والحصول على وزن مثالي؟

لماذا ينصح الخبراء بتناول الكركم للتنحيف والحصول على وزن مثالي؟

خلايا دهنية بالبطن مفتاح لعلاج السمنة ومقاومة الأنسولين

خلايا دهنية بالبطن مفتاح لعلاج السمنة ومقاومة الأنسولين

كيف يؤثر نقص الكربوهيدرات على صحة الجسم والأداء البدني؟

كيف يؤثر نقص الكربوهيدرات على صحة الجسم والأداء البدني؟

لصوم آمن .. 6 نصائح لمرضى القلب خلال شهر رمضان

لصوم آمن .. 6 نصائح لمرضى القلب خلال شهر رمضان

منها الفواكه والحليب .. أغذية لا غنى عنها فى الأكلات الرمضانية

منها الفواكه والحليب .. أغذية لا غنى عنها فى الأكلات الرمضانية

منها المنبهات والدهون .. أخطاء شائعة عليك تجنبها خلال وجبة السحور

منها المنبهات والدهون .. أخطاء شائعة عليك تجنبها خلال وجبة السحور

عادات يومية وغذائية تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان

عادات يومية وغذائية تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان

منها السكر والدهون .. أطعمة تضر بصحة العين

منها السكر والدهون .. أطعمة تضر بصحة العين

ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

5 طرق طبيعية للعناية بالشعر وتحفيز نموه.. تعرفي على أسرار الطول والكثافة

2

روبيو: ترامب لا يريد تصعيد التوترات أو اندلاع أزمة جديدة في الضفة الغربية

3

دويدار: خصم 500 ألف جنيه من ناصر منسي وقرار تحويله للتحقيق صحيح

4

هانز فليك يعلق على إصابة ثلاثي برشلونة قبل مواجهة باريس سان جيرمان

5

الأرصاد تكشف خريطة درجات الحرارة اليوم.. أجواء حارة في الجنوب وبرودة ليلًا

ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة