بوابة الجمهورية

الزعتر

5 أنواع من الأعشاب تخلصك من السعال

الأربعاء 22/يناير/2025 - 06:09 م

يقول الخبراء إن شرب شاي الأعشاب لعلاج السعال يمكن أن يجعلك تشعر بتحسن في وقت قصير. إن اتباع وصفات شاي الأعشاب بدقة يمكن أن يكون علاجا منزليا رائعا للسعال العنيد حيث يمكن أن تساعدك فوائده المتعددة. ذكرت دراسة نشرت في مجلة الطب أن الأعشاب الطبية المسكنة للسعال في الشاي كانت...

اليك طريقة عمل دقة الزعتر على اصولها

الخميس 02/يناير/2025 - 03:16 م

نقدم لك عزيزتىnbsp;طريقة عمل دقة الزعتر التى تمنح كثير من الاطعمة مذاق شهى ولذيذ..جربيها فى منزلك باسهل الخطوات.

وصفة غير متوقعة تقضي على نزلات البرد والإنفلونزا

الأحد 10/نوفمبر/2024 - 03:41 ص

يعاني عدد كبير من الاشخاص خلال هذه الآونة من نزلات البرد والانفلونزا بسبب التقلبات الجوية المتكررة. nbsp;

وجبة شهية ومذاق مختلف..طريقة عمل الدجاج بالليمون والزعتر

الأحد 25/أغسطس/2024 - 04:00 م

اليك طريقة عمل الدجاج بالليمون والزعتر التى تعطى مذاق مختلف عن الطرق التقليدية الاخرى للدجاج جربى تلك الوصفه الشامية وتمتعى بوجبة شهيةnbsp;

الآثار الجانبية لاستخدام الزعتر على البشرة

الأربعاء 21/أغسطس/2024 - 08:05 م

يقدم الزعتر العديد من الفوائد لصحة الجلد، بدءا من خصائصه المضادة للميكروبات والمهدئة إلى قدرته على تحسين نسيج الجلد وشفاء الجروح.

أبرزها تضييق المسام .. فوائد مذهلة للزعتر لجمال بشرتك

الأربعاء 21/أغسطس/2024 - 06:35 م

يؤكد الخبراء أن دمج الزعتر في روتين العناية بالبشرة يمكن أن يكون سلاحا سريا في جمال بشرتك فهو غني بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، يمكن أن يغير الزعتر قواعد اللعبة في نظام جمالك. من مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب إلى تهدئة البشرة المتهيجة، يقدم الزعتر حلا...

أهمية الزعتر المجفف للشعر

الجمعة 12/يوليو/2024 - 06:15 م

الزعتر المجفف من المكونات الطبيعية التى لها فوائد عظيمة على الشعر نتعرف على تلك الفوائد فيما يلى:

شوربة الطماطم بالزعتر.. أجمل وجبة خفيفة ولذيذة ومناسبة للدايت

الخميس 08/فبراير/2024 - 03:52 م

تعد شوربة الطماطم بالزعتر من أجمل الوجبات سريعة التحضير بمكونات بسيطة ومتوفرة على الطريقة الإيطالية حيث يتميز المطبخ الإيطالي بالوصفات التي لا تحوي الكثير من المكونات وتتميز بإضافة الأعشاب لها، تعرفي على طريقة عمل شوربة الطماطم بالزعتر خطوة خطوة سهلة وسريعة.

طريقة عمل صلصة البيتزا الصحية بالجزر

الأربعاء 06/ديسمبر/2023 - 04:27 م

تشتهر البيتزا بسعراتها الحرارية العالية وبنسبة الصوديوم العالية المستمدة ليس فقط من عجينتها وإنما أيضا قد تتأثر بشكل خاص بمحتوى الصلصة والإضافات التي تضاف إليها، فالصلصة التقليدية لعجينة البيتزا قد تكون مصدر للسعرات الحرارية والصوديوم بكميات عالية إن لم يتم التعامل مع مكوناتها...

طريقة عمل سلطة يونانية بالدجاج

الخميس 23/نوفمبر/2023 - 02:43 م

تعد السلطة اليونانية غنية جدا بالفيتامينات والألياف، وسميت بهذا الاسم نسبة إلى اليونان لأنهم مشهورون جدا بإعدادها، عند إضافة قطع الدجاج إلى السلطة اليونانية يتم تحويلها من طبق جانبي إلى طبق رئيس مغذ ومشبع، إليك طريقة اعدادها.

طريقة تحضير وصفة شوربة الجزر اللذيذة

الأربعاء 01/نوفمبر/2023 - 06:00 م

يعد حساء الجزر أحد أفضل الطرق الصحية لتضمين المزيد من العناصر الغذائية إلى نظامك الغذائي، يمكنك تحضير شوربة الجزرnbsp;بخطوات بسيطة للحصول على نكهات لذيذة فيما يأتي:

7 أطعمة تحسن الصحة

الجمعة 13/أكتوبر/2023 - 12:32 م

كشفت الدكتور ليزا أفينسكايا خبيرة التغذية الروسية عضو الجمعية المهنية لخبراء التغذية وعلم التغذية، عن المواد الغذائية التي تساعد في تحسين الصحة وإطالة العمر.

طريقة عمل البطاطس المحمصة بالثوم والأعشاب

الأربعاء 17/مايو/2023 - 02:44 م

تعد البطاطس المحمصة بالثوم والأعشاب من وصفات المقبلات التي يمكنك تحضيرها بكل سهولة وتقديمها بجانب الوجبات الرئيسية.

طريقة عمل الديك الرومي

الإثنين 02/يناير/2023 - 03:44 م

يعد الديك الرومي أحد الوصفات السهلة والتى يفضل ظبخها فى موسم اعياد رأس السنة الجديدة، لكنها تحتاج لبعض الوقت، تعرفي على طريقة عمل الديك الرومي:

كفتة مشوية بالزعتر والزنجبيل

الجمعة 14/أكتوبر/2022 - 09:27 م

الكفتة المشوية من المأكولات المحببةnbsp; للكبار والصغار وبمكونات بسيطة nbsp;يمكنك تحضير الكفته بالزعتروالزنجبيل

طريقة عمل شوربة دجاج كيتو

الثلاثاء 04/أكتوبر/2022 - 11:44 ص

إليك وصفة شوربة دجاج كيتو بطريقة سهلة وبسيطة

فطائر الجبن بالزعتر

الجمعة 30/سبتمبر/2022 - 09:29 م

الفطائر nbsp;من الوجبا الشهية المميزة والمرغوبة للكثيرين نظرا لسهولة تحضيرها، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم وسلامته كالفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات، والبروتينات، كما تختلف طرق إعدادها تبعا للمكونات المستخدمة في تحضيرها فمن الممكن إعدادها...

10 فوائد للزعتر مع زيت الزيتون.. تعرف عليها

الثلاثاء 13/سبتمبر/2022 - 10:04 ص

اكتسب مزيج زيت الزيتون والزعتر شهرة واسعة في بلادنا العربية، فضلا عن طعمه المميز والشهي، فقد امتلك مزيج زيت الزيتون والزعتر على مدى سنين عديدة سمعة وشهرة واسعة نظرا لفوائده الصحية المتنوعة.

هتكون إنسان جديد.. اشرب ماء الزعتر على الريق كل يوم وشوف النتيجة

الأربعاء 08/يونيو/2022 - 04:22 ص

يقول خبراء الطب البديل إن الاتجاه نحو الأعشاب لصحة الجسم هو افضل اتجاه سلكه الاطباء في العلاج بالاعشاب، والتي كان من بينها نبات مهم جدا وهو الزعتر، النبات الذي وصفه الكثير من الخبراء بأنه نبات سحري يعالج أبرز امراض المعده والتقلصات،

زيت الزيتون والزعتر ينافسان لحم السمك فى تقوية الذاكرة

الأربعاء 01/يونيو/2022 - 07:08 م

لاغنى عن زيت الزيتون والزعتر فى كثير من الاكلات الشهية، فضلا عن فوائدهما العديدة ،nbsp;nbsp;فكلا منهما خصائص مضادة للإلتهاب.

خبراء الصحة يوصون بأعشاب طبيعية تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

الأحد 22/نوفمبر/2020 - 01:59 ص

تؤديnbsp;مخاطر ضغط الدم المرتفع، في بعض الأحيان إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية، والتىnbsp; يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، والذى وصفه العلماء بالقاتل الصامت

5 مشروبات للقضاء على الكحة نهائيا أبرزهما العسل والزعتر

الأربعاء 08/يناير/2020 - 09:11 ص

يعتبر السعال من الأعراض الشائعة لنزلات البرد، التي يكثر الإصابة بها في فصل الشتاء، نتيجة التقلبات الجوية الجوية التي تطرأ على المناخ مع تغير الفصول، وهناك العديد من الأطعمة التي تساهم في التخفيف من حدة الكحة، وغيرها من الطرق المنزلية البديلة للأدوية، فما أبرزها؟