زيت الزيتون والزعتر ينافسان لحم السمك فى تقوية الذاكرة
لاغنى عن زيت الزيتون والزعتر فى كثير من الاكلات الشهية، فضلاً عن فوائدهما العديدة ، فكلًا منهما خصائص مضادة للإلتهاب.
يقول الدكتور خالد يوسف استشارى التغذية العلاجية، ان الزعتر وزيت الزيتون ينافسان لحم السمك والاوميجا 3في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ .
كما انهم مضاد حيوى طبيعى ومضاد فيروسات فعال جدا وعلاج فورى للاجهاد وضعف الطاقه بالجسم .
