بوابة الجمهورية | الطقس الحار

الطقس الحار

5 خطوات بسيطة تحافظ على برودة جسمك في الصيف

الأربعاء 22/يوليو/2026 - 06:59 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد مخاطر الإجهاد الحراري والجفاف، خاصة عند التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أو البقاء في أماكن سيئة التهوية.

هل يمكن أن يؤثر الطقس الحار على مرض السكري؟

الأحد 14/يونيو/2026 - 12:47 م

يمكن أن يؤدي الطقس شديد الحرارة إلى التأثير بشكل مباشر على مرضى السكري، ليس فقط من ناحية الشعور العام بالإرهاق، ولكن أيضا من خلال تغيير مستويات السكر في الدم بطريقة قد تكون خطيرة إذا لم يتم الانتباه لها مبكرا.

طبيب يكشف أفضل مشروب لإرواء العطش في الحر الشديد

الأربعاء 10/يونيو/2026 - 07:12 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد فقدان الجسم للسوائل عبر التعرق، ما يجعل الحفاظ على الترطيب أمرا ضروريا لتجنب الإرهاق والجفاف. ورغم انتشار العديد من المشروبات المنعشة، يؤكد خبراء التغذية أن بعض الخيارات تظل أكثر فعالية من غيرها في تعويض السوائل وإرواء العطش.

طبيب يحذر: هذا الخطأ الشائع في تشغيل التكييف قد يضر قلبك وصحتك

الجمعة 22/مايو/2026 - 09:26 م

حذر طبيب مختص من خطأ شائع يرتكبه كثيرون عند استخدام مكيف الهواء خلال الطقس الحار، موضحا أن خفض درجة الحرارة بشكل مفاجئ وكبير قد يسبب أضرارا صحية للجسم.

فيفا يتخذ قرارا جديدا فى كأس العالم 2026

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 09:06 م

أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم، فيفا، عن قرار جديد يخص بطولة كأس العالم نسخة 2026، والتي ستقام الصيف المقبل في كل من الولايات المتحدة الأمريكية، كندا والمكسيك. nbsp;

حافظ على نشاطك في الصيف .. نصائح فعّالة لمواجهة الطقس الحار

الأربعاء 13/أغسطس/2025 - 02:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يشعر الكثيرون بالخمول والإرهاق بسبب فقدان السوائل وزيادة التعرق. لكن اتباع بعض العادات البسيطة يمكن أن يساعدك على الحفاظ على نشاطك وحيويتك طوال اليوم:

وزيرة التنمية المحلية : وقف تشغيل عمال النظافة خلال الموجة الحارة

الثلاثاء 12/أغسطس/2025 - 12:40 م

ضمن خطة وقائية لمواجهة الموجة الحارة، أعلنت الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية وقف تشغيل عمال النظافة في أوقات الذروة ونقلهم لمناطق مظللة، مع تعزيز استخدام المكانس الآلية وتوزيع المياه وفرض إجراءات صارمة لحمايتهم من ضربة الشمس.

في موجات الحر الشديدة..كيف تحمي نفسك من الإجهاد الحراري؟

الأحد 29/يونيو/2025 - 12:57 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، تزداد حالات الإجهاد الحراري، خصوصا مع التعرض المباشر لأشعة الشمس أو بذل مجهود بدني في الطقس الحار. الحفاظ على ترطيب الجسم واتباع خطوات بسيطة قد يشكل فارقا كبيرا في الوقاية.

من الأكثر عرضة لأضرار موجات الحر؟ نصائح طبية هامة

الجمعة 27/يونيو/2025 - 01:45 م

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يشعر كثيرون بالانزعاج، لكن بعض الفئات تكون أكثر تأثرا من غيرها. تشير الدكتورة أولغا فورمان إلى أن حرارة الجو ترفع من حساسية الجسم تجاه التغيرات المناخية، بسبب تفاعل الجهاز العصبي اللاإرادي مع الظروف البيئية المتغيرة.

الإجهاد الحراري في الصيف يفاقم الأمراض المزمنة.. احذر مخاطره

الأربعاء 25/يونيو/2025 - 05:06 م

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، لا يقتصر تأثير الطقس الحار على الشعور بعدم الراحة فقط، بل قد يكون له تبعات صحية خطيرة، خاصة على من يعانون من أمراض مزمنة أو مناعة ضعيفة. ويعد الإجهاد الحراري من أبرز المخاطر التي تهدد الصحة في الأجواء الحارة، وقد يكون سببا مباشرا في...

كيف تكتشف جفاف الجسم في الصيف؟ إشارات تحذيرية لا تتجاهلها

الأحد 15/يونيو/2025 - 12:32 م

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يواجه الجسم خطر فقدان السوائل بشكل أسرع من المعتاد، مما قد يؤدي إلى الجفاف الذي يؤثر على الصحة العامة ووظائف الأعضاء. لذلك، من المهم جدا معرفة علامات الجفاف مبكرا والتعامل معها بشكل فوري.

"القومي للبحوث" يقدم نصائح لمقاومة نقص المياه أثناء موسم الحج

الثلاثاء 03/يونيو/2025 - 06:42 م

يقدم المركز القومي للبحوث مجموعة من النصائح لمقاومة نقص المياه والأملاح أثناء موسم الحج، وذلك ضمن سلسلة صحتك في الحج.

أهالي إبنهس بالمنوفية يقطعون صلاة الجمعة لإخماد حريق 4 منازل

السبت 10/مايو/2025 - 12:11 م

مصلو مسجد البدوي بقرية إبنهس يقطعون خطبة الجمعة لإطفاء حريق هائل التهم 4 منازل، وسط مطالبات عاجلة لمحافظ المنوفية بتخصيص أرض لإنشاء وحدة إطفاء وإسعاف.

حريق هائل يلتهم 4 منازل في إبنهس بقويسنا دون خسائر بشرية

الجمعة 09/مايو/2025 - 03:11 م

اندلاع حريق هائل في 4 منازل بقرية إبنهس مركز قويسنا بمحافظة المنوفية دون خسائر بشرية، واستجابة فورية من المواطنين وقوات الحماية المدنية.

5 أسباب تجعل شرب الماء ضروريا للتخلص من الوزن الزائد

الثلاثاء 20/أغسطس/2024 - 12:23 م

يتعرق الجسم أكثر من المعتاد في الطقس الحار أو عند ممارسة الرياضة،، لذا ينبغي تعويض السوائل المفقودة من أجل منع الجفاف.

9 نصائح للحماية من الطقس الحار

الجمعة 16/أغسطس/2024 - 02:47 م

نتعرف على بعض الطرق الفعالة التى تحميك من الطقس الحار :

احذر.. 5 أمراض خطيرة مرتبطة بالحر الشديد

السبت 13/يوليو/2024 - 03:42 ص

يمكن أن يسبب الحر الشديد أمراضا خطيرة وإدخال المرضى المتأثرين به إلى المستشفى وحتى الموت، فمن المهم أن تحافظ على برودة جسمك ورطوبته قبل فترة الطقس الحار، وخلالها وبعدها.

أشياء ممنوعة داخل السيارة أثناء الطقس الحار

الجمعة 12/يوليو/2024 - 10:53 م

يعد قضاء قدر كبير من الوقت داخل السيارة أثناء الطقس الحار أمرا شائعا. الصيف يزداد حرارة، مما يعني أن الوقت قد حان لتكون أكثر وعيا بالأشياء التي تتركها في سيارتك.nbsp; nbsp;

ما هي وسائل تجنب آثار الحرّ لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟ .. طبيب يجيب

الخميس 11/يوليو/2024 - 10:33 ص

يعاني العديد من الناس من مشكلة ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، ويؤثر الحر الشديد بشكل خاص على مرضى ارتفاع ضغط الدم، فما هي وسائل تجنب آثار الحر بالنسبة لهذه الفئة؟.

منعشة ومرطبه..مشروبات للتغلب على الطقس الحار

الأربعاء 10/يوليو/2024 - 01:09 م

فى ظل ارتفاع الحرارة المستمر والذى يفقد الجسم الكثير من السوائل مما يوجب على الاشخاص ضرورة التركيز على المشروبات الصيفية التى تمنح الجسم المزيد من الترطيب والفيتامينات لذا نستعرض فى السطور التالية بعض هذه المشروبات

طبيب: على السائق استخدام مكيف الهواء في السيارة بحذر

الثلاثاء 09/يوليو/2024 - 11:42 ص

أوضح الدكتور إيفان ليسكوف أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة إنه على السائق استخدام مكيف الهواء في السيارة بحذر، لأن التعرض لتيار الهواء البارد فجأة قد يؤدي إلى تفاقم الالتهابات.

أطعمة ومشروبات لا ينصح بتناولها في الطقس الحار

الثلاثاء 09/يوليو/2024 - 11:28 ص

قدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا، مشيرا في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل. وإذا كان...

منها مضادات الاكتئاب .. أدوية شائعة تزيد من خطر الجفاف في موجات الحر

الثلاثاء 18/يونيو/2024 - 10:49 ص

حذر خبراء الصحة من أن المرضى الذين يتناولون أدوية ارتفاع ضغط الدم والحساسية وحالات الصحة العقلية، قد يكونون أكثر عرضة للأمراض المرتبطة بالحرارة الشديدة.

هل تناول المشروبات الساخنة في الصيف يؤثر على صحتك ؟

الخميس 13/يونيو/2024 - 09:01 ص

قالت الدكتورة إيرينا ليالينا عالمة الأحياء بكلية العلوم الطبيعية بجامعة التعليم الروسية مخاطر تناول المشروبات الساخنة في الطقس الحار.

طبيبة توضح أضرار الحر على كبار السن

الخميس 06/يونيو/2024 - 11:48 ص

تتفاقم العديد من الأمراض المزمنة في الطقس الحار، لذلك يجب على كبار السن أن يكونوا حذرين للغاية بشأن صحتهم. أشارت الدكتورة ألكسندرا بوبوفا أخصائية أمراض الكلى إلى أن من بين الحالات والأمراض التي تشكل خطرا أكبر من غيرها في الحر، داء السكري، وأمراض الرئة المزمنة، وارتفاع مستوى...

نصائح للحماية من مضاعفات موجة الطقس الحار

الأحد 19/مايو/2024 - 06:36 م

ذكرت وزارة الصحة والسكا عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك بعد النصائح للحماية من مضاعفات موجه الطقس الحار الممدة لباقى الاسبوع وكانت كالاتى nbsp;

تحذير لسكان موسكو من صيف حار في عام 2024

الثلاثاء 02/أبريل/2024 - 12:02 م

أشار ألكسندر إيلين الخبير في مركز الأرصاد الجوية، إلى أنه على الرغم من أن عام 2023 شهد ارتفاعا قياسيا في درجات الحرارة في جميع أنحاء العالم، إلا أن هذا العام قد يكون أكثر دفئا.

ارتفاع سعر الكاكاو إلى أعلى مستوى على الإطلاق

الجمعة 09/فبراير/2024 - 04:14 م

| بوابة الجمهورية

هيفاء القحطاني تقدم نصائح للعناية بالبشرة في فصل الصيف

الإثنين 28/أغسطس/2023 - 12:15 م

أكدت خبيرة التجميل والعناية بالبشرة هيفاء القحطاني، أنه يجب خلال فصل الصيف nbsp;العناية بالبشرة جيدا حيث ترتفع درجات الحرارة، nbsp;وتتزايد مخاطر المشكلات الجلدية المزعجة.

أسباب الإصابة بمرض السكري فى فصل الصيف

الثلاثاء 08/أغسطس/2023 - 12:09 م

أعلنت الدكتورة سفيتلانا كالينيتشينكو أخصائية الغدد الصماء أن الأشخاص الذين يعانون من داء السكري تسوء حالتهم الصحية في الصيف، كما يزداد خطر الإصابة بهذا المرض أيضا في الصيف.