الإثنين 19 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
أهم وأبرز تحليلات وتصريحات المدربين ونتائج مباريات اليوم الأزهر يدعو إلى تشكيل لجنة وساطة عاجلة من حكماء الأمة لإنهاء كل الصراعات والحروب بالمنطقة وزير البترول يبحث مع رئيس «فيرتيجلوب» إقامة مجمع للأسمدة الفوسفاتية بالعين السخنة الدفاع المدني السعودي: إصابة 6 أشخاص إثر سقوط مقذوف في نجران مجلس الدفاع الوطني يقرر تقديم كافة أشكال الدعم الممكنة للسعودية
ads

الوزن صفحة 7
ماذا يحدث عند تناول حلويات العيد

ماذا يحدث عند تناول حلويات العيد "على الريق" ؟

أبرزها منتجات الألبان .. أطعمة تجنب تناولها مع الفسيخ والرنجة

أبرزها منتجات الألبان .. أطعمة تجنب تناولها مع الفسيخ والرنجة

مع تناول حلويات العيد .. كيف تحافظ على رشاقة جسمك

مع تناول حلويات العيد .. كيف تحافظ على رشاقة جسمك

كم قطعة من حلويات العيد مسموح بتناولها ؟ إليك نصائح خبراء التغذية

كم قطعة من حلويات العيد مسموح بتناولها ؟ إليك نصائح خبراء التغذية

6 نصائح تساعدك على الاحتفال بالعيد بدون مشكلات صحية

6 نصائح تساعدك على الاحتفال بالعيد بدون مشكلات صحية

3 فئات عليها الحذر عند تناول كعك العيد

3 فئات عليها الحذر عند تناول كعك العيد

أبرزها تجنب هذه المشروبات..نصائح مهمة من الصحة للمواطنين في العيد

أبرزها تجنب هذه المشروبات..نصائح مهمة من الصحة للمواطنين في العيد

تعرف على عدد السعرات الحرارية الموجودة في حلوى العيد

تعرف على عدد السعرات الحرارية الموجودة في حلوى العيد

صيحة جديدة في عالم الرشاقة .. إنقاص 20 كجم بدون أدوية

صيحة جديدة في عالم الرشاقة .. إنقاص 20 كجم بدون أدوية

تعرف كم ثمرة

تعرف كم ثمرة "جزر" يمكنك تناولها يوميا لتحسين البصر وحالة الأسنان

لتجنب الأرق .. 12 نصيحة لتنظيم النوم بعد شهر رمضان

لتجنب الأرق .. 12 نصيحة لتنظيم النوم بعد شهر رمضان

خبيرة تغذية تكشف أضرار تناول هذا النوع من العصائرفي بداية الإفطار

خبيرة تغذية تكشف أضرار تناول هذا النوع من العصائرفي بداية الإفطار

كيف تتناول وجبات صحية متنوعة في شهر رمضان ؟ إليك 7 نصائح

كيف تتناول وجبات صحية متنوعة في شهر رمضان ؟ إليك 7 نصائح

خبراء يقدمون طريقة بسيطة للوقاية من زيادة الوزن لأصحاب جينات السمنة

خبراء يقدمون طريقة بسيطة للوقاية من زيادة الوزن لأصحاب جينات السمنة

طبيب :الصيام يقلل الالتهاب ويحمي من السكري

طبيب :الصيام يقلل الالتهاب ويحمي من السكري

طبيبة تؤكد فوائد البطاطس لهؤلاء المرضى

طبيبة تؤكد فوائد البطاطس لهؤلاء المرضى

ماذا تفعل إذا كان لديك استعداد وراثي للسمنة ؟ طبيب يقدم 5 نصائح

ماذا تفعل إذا كان لديك استعداد وراثي للسمنة ؟ طبيب يقدم 5 نصائح

منها حماية القلب وعلاج القرحة .. فوائد الفلفل الحار الصحية

منها حماية القلب وعلاج القرحة .. فوائد الفلفل الحار الصحية

احذر .. أمراض متلازمة التمثيل الغذائي تعد عوامل خطر للسرطان

احذر .. أمراض متلازمة التمثيل الغذائي تعد عوامل خطر للسرطان

حقيقة أم خرافة .. هل التخلى عن تناول الخبز ينقص الوزن؟

حقيقة أم خرافة .. هل التخلى عن تناول الخبز ينقص الوزن؟

منها السكري والتهاب المثانة ..أمراض تسبب الشعور بالعطش

منها السكري والتهاب المثانة ..أمراض تسبب الشعور بالعطش

سلبي أم إيجابي .. كيف يتأثر مرضى القلب بالصيام؟

سلبي أم إيجابي .. كيف يتأثر مرضى القلب بالصيام؟

نصائح للحماية من السمنة خلال شهر رمضان

نصائح للحماية من السمنة خلال شهر رمضان

غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة .. فوائد الفواكه المجففة

غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة .. فوائد الفواكه المجففة

هل الصيام مفيد لمرضى الكبد ؟ طبيب يكشف

هل الصيام مفيد لمرضى الكبد ؟ طبيب يكشف

كل ما تريد معرفته عن

كل ما تريد معرفته عن "حمى الببغاء" المنتشرة في هذه الدول

دواؤك من غذائك .. أطعمة تساعد في الوقاية من هذا السرطان

دواؤك من غذائك .. أطعمة تساعد في الوقاية من هذا السرطان

منها البقوليات .. أطعمة تخلصك من الكرش بسرعة

منها البقوليات .. أطعمة تخلصك من الكرش بسرعة

منها السرطان والسكر .. احذر 5 أمراض قد تسببها السمنة

منها السرطان والسكر .. احذر 5 أمراض قد تسببها السمنة

ماذا يحدث لجسمك خلال فترة الصيام ؟ دراسة تجيب

ماذا يحدث لجسمك خلال فترة الصيام ؟ دراسة تجيب

ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

الأزهر يدعو إلى تشكيل لجنة وساطة عاجلة من حكماء الأمة لإنهاء كل الصراعات والحروب بالمنطقة

2

أهم وأبرز تحليلات وتصريحات المدربين ونتائج مباريات اليوم

3

مصر والسعودية ..شعب واحد ومصير مشترك

4

المسؤولية تشاركية في حمل الأمانة والوعي ووحدة الصف

5

جلسة البرلمان لبحث تفويض دعم السعودية تتصدر اهتمام وسائل الإعلام العالمية والعربية.. وترقب لجلسة الاثنين

ads
ads
ads
أعلى الصفحة