تعرف على عدد السعرات الحرارية الموجودة في حلوى العيد
أكدت وزارة الصحة والسكان ضرورة تناول الحلويات باعتدال حفاظًا على صحتك
وحيث ان من أبرز مظاهر الاحتفال بعيد الفطر هو تناول حلويات العيد من الكعك والبسكويت وغيرها وايضا تناول الترمس المملح ، فقد قدمت وزارة لصحة والسكان في انفوجراف على الصفحة الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك عدد السعرات الحرارية الموجودة في كل قطعة حلوى حتى يتم الاسترشاد بها وعدم الافراط في تناول هذه الحلويات تجنبا للمشكلات الصحية وزيادة الوزن.
السعرات الحرارية لحلويات العيد للقطعة الواحدة:
- الكحك 200 سعرة حرارية
- المعمول بالتمر 200 سعر حرارية
- البيتي فور أو البسكويت 60 سعرة حرارية
- الغريبة 150 سعرة حرارية
- الـ 100 جرام من الترمس 111 سعرة حرارية مع تقليل كميات الملح المضافة للترمس واستبدالها بالليمون
