الثلاثاء 13 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
‏التحالف يعلن ‏اعتراض وتدمير صاروخ باليستي أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض
ads

نمط الحياة الصحي
إرشادات أمريكية جديدة لضبط الكوليسترول وتقليل خطر أمراض القلب

إرشادات أمريكية جديدة لضبط الكوليسترول وتقليل خطر أمراض القلب

3 تغييرات في نمط الحياة قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف

3 تغييرات في نمط الحياة قد تساعد على تقليل خطر الإصابة بالخرف

عادات بسيطة تمنحك طاقة إيجابية كل يوم

عادات بسيطة تمنحك طاقة إيجابية كل يوم

لماذا لا تخسر الوزن؟ .. 5 أخطاء خفية تفسد نظامك الغذائي

لماذا لا تخسر الوزن؟ .. 5 أخطاء خفية تفسد نظامك الغذائي

دراسة: العادات الصحية وحدها قد لا تحمي الجميع من الخرف

دراسة: العادات الصحية وحدها قد لا تحمي الجميع من الخرف

دراسة: اضطراب مواعيد النوم قد يضاعف خطر النوبات القلبية والسكتات

دراسة: اضطراب مواعيد النوم قد يضاعف خطر النوبات القلبية والسكتات

التوتر والأكل ليلًا.. تركيبة خفية تهدد صحة أمعائك دون أن تشعر

التوتر والأكل ليلًا.. تركيبة خفية تهدد صحة أمعائك دون أن تشعر

طبيب يوضح أهمية الحركة اليومية في الحد من آثار الخمول البدني

طبيب يوضح أهمية الحركة اليومية في الحد من آثار الخمول البدني

هل يخفض NMN ضغط الدم؟ دراسة تكشف تأثيرًا محدودًا للمكمل

هل يخفض NMN ضغط الدم؟ دراسة تكشف تأثيرًا محدودًا للمكمل

دراسة حديثة: نمط الحياة قد يحد من السكري ويُحسن نتائجه

دراسة حديثة: نمط الحياة قد يحد من السكري ويُحسن نتائجه

دراسة تكشف العلاقة بين الحياة في المدن وخطر السكتات الدماغية

دراسة تكشف العلاقة بين الحياة في المدن وخطر السكتات الدماغية

دراسة: الناجون من السرطان يواجهون شيخوخة مبكرة

دراسة: الناجون من السرطان يواجهون شيخوخة مبكرة

الدماغ يتجدد مع العمر .. كيف تحافظ على قوته وتقي نفسك من الخرف؟

الدماغ يتجدد مع العمر .. كيف تحافظ على قوته وتقي نفسك من الخرف؟

دراسة طويلة الأمد .. القهوة والشاي قد يقللان خطر الإصابة بالخرف

دراسة طويلة الأمد .. القهوة والشاي قد يقللان خطر الإصابة بالخرف

طبيب أورام: بكتيريا الملوية البوابية السبب الرئيسي لسرطان المعدة

طبيب أورام: بكتيريا الملوية البوابية السبب الرئيسي لسرطان المعدة

دراسة تكشف العلاقة بين السمنة و الإصابة بالخرف

دراسة تكشف العلاقة بين السمنة و الإصابة بالخرف

الاحتفال الصحي .. الحفاظ على الوزن خلال الكريسماس والأعياد

الاحتفال الصحي .. الحفاظ على الوزن خلال الكريسماس والأعياد

لحماية الشرايين .. المسموح والممنوع لقلب صحي

لحماية الشرايين .. المسموح والممنوع لقلب صحي

التوعية الصحية… درع الوقاية من انسداد الشرايين

التوعية الصحية… درع الوقاية من انسداد الشرايين

انسداد الشرايين .. الوقاية خير من العلاج

انسداد الشرايين .. الوقاية خير من العلاج

علامة في العين قد تكشف خطر النوبة القلبية مبكرًا

علامة في العين قد تكشف خطر النوبة القلبية مبكرًا

خبراء: التفاعل الاجتماعي أساس تقوية المناعة وليس جراثيم المنزل

خبراء: التفاعل الاجتماعي أساس تقوية المناعة وليس جراثيم المنزل

النظام الغذائي المتوسطي .. عامل داعم لطول العمر لدى الناجين من السرطان

النظام الغذائي المتوسطي .. عامل داعم لطول العمر لدى الناجين من السرطان

تحذير طبي: أطعمة شائعة قد تسبب أمراض القلب

تحذير طبي: أطعمة شائعة قد تسبب أمراض القلب

خبراء يحذرون: سلوكيات بسيطة قد تسرّع شيخوخة الجسم

خبراء يحذرون: سلوكيات بسيطة قد تسرّع شيخوخة الجسم

ارتفاع ضغط الدم .. الأسباب والأعراض وسبل الوقاية للحفاظ على صحة القلب

ارتفاع ضغط الدم .. الأسباب والأعراض وسبل الوقاية للحفاظ على صحة القلب

أطعمة طبيعية تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية

أطعمة طبيعية تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين صحة الأوعية الدموية

كيفية إدارة متلازمة تكيس المبايض مع السكري..نصائح للحفاظ على صحتك

كيفية إدارة متلازمة تكيس المبايض مع السكري..نصائح للحفاظ على صحتك

حقيقة عدّ الأغنام والنوم

حقيقة عدّ الأغنام والنوم

أسباب اليرقان ومضاعفاته

أسباب اليرقان ومضاعفاته

ads
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

عيد القوات الجوية.. من معجزة العبور إلى امتلاك آفاق المستقبل

2

تفاصيل طرح أراضي استثمارية جديدة بالعاشر من رمضان

3

مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يعلن وقوع حادث خطير

4

"الفوز الاول منذ 27 عاما" .. كوفنترى يكتسح نيوكاسل برباعية فى البريميرليج

5

ضربة موجعة .. الزمالك يعلن مدة غياب بنتايج بعد إصابته فى القمة

ads
ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة