بوابة الجمهورية | الكوليسترول صفحة 5

الكوليسترول صفحة 5

أسباب موجبة لاستدعاء سيارة الإسعاف فورا .. تعرف عليها

الثلاثاء 08/أكتوبر/2024 - 11:11 ص

أعلن الدكتور ألكسندر مياسنيكوف أن جميع الأشخاص الذين أصيبوا باحتشاء عضلة القلب شعروا قبل بضعة أيام من حدوثها بأحاسيس غريبة ووعكة خفيفة.

منها منتجات الألبان ..أطعمة تخفض مستوى الكوليسترول

الإثنين 30/سبتمبر/2024 - 01:58 م

حددت الدكتورة تاتيانا جورافليوفا خبيرة التغذية الروسية الأطعمة التي يجب إضافتها للنظام الغذائي من أجل تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم. nbsp;

كل ما تريد معرفته عن التغذية السليمة لمرضى القلب

الأحد 29/سبتمبر/2024 - 11:53 ص

أكدت الدكتورة ناتاليا كوبيليفسكايا الأستاذة المشاركة في كلية الطب بجامعة التعليم الروسية،أن النظام الغذائي هو جزء مهم في علاج مرضى القلب والأوعية الدموية.

دراسة تكشف مفاجأة عن تأثير الكوليسترول الضار على القلب

السبت 28/سبتمبر/2024 - 11:40 ص

كشفت دراسة حديثة نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن ارتفاع مستويات الكوليسترول السيئ أو كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL-C) لا يؤدي دائما إلى تراكم اللويحات التاجية أو أمراض القلب.

نصائح للوقاية من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى الشباب

السبت 28/سبتمبر/2024 - 11:31 ص

حذر الدكتور رانجا ريدي، استشاري أمراض القلب في مستشفيات أبولو جوبيلي هيلز، حيدر أباد،nbsp; إن الأنظمة الغذائية الغنية بالدهون المتحولة والكوليسترول والصوديوم تعزز تراكم الترسبات في الشرايين، مما يزيد بشكل كبير من فرص الإصابة بالنوبات القلبية.

باحثون يوصون بتناول عصير الطماطم يوميًا لعلاج هذا المرض

السبت 28/سبتمبر/2024 - 09:54 ص

nbsp;أوصى باحثون من جامعة طوكيو للطب والأسنان بشرب عصير الطماطم غير المملح كل يوم، حيث يمكنه أن يخفض ضغط الدم بشكل كبير. كما وجدوا أنه يقلل من الكوليسترول الضار، وهو عامل آخر يساهم في مشاكل القلب.

10 أطعمة لخفض الكولسترول

الجمعة 27/سبتمبر/2024 - 06:50 م

الكوليسترول من المواد الأساسية التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه بشكل صحيح، لكن عند ارتفاع مستوياته يمكن أن يشكل خطرا على الصحة العامة. نتعرف فيما يلى على أطعمة هامة تساعد فى خفض مستوى الكلوسترول الضار فى الدم:

مكونات الوجبة الصحية لكل الفئات العمرية

الجمعة 27/سبتمبر/2024 - 02:06 م

أكدت الدكتورة شيلبا فورا،على أهمية تناول وجبة صحية متوازنة، و أن الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الفيتامينات والمعادن الأساسية تدعم الصحة العامة ومستويات الطاقة والهضم وحتى صحة القلب. على سبيل المثال،يمكن أن يساعد الشوفان، المعروف أيضا بمحتواه من الألياف القابلة للذوبان، في...

اختبار للدم يحدد الأطفال المعرضين للإصابة بالسكري

السبت 21/سبتمبر/2024 - 01:59 م

نجح علماء في تطوير اختبار دم جديد يستخدم الدهون لتحديد الأطفال الأكثر عرضة لمشاكل مرتبطة بالسمنة، مثل مرض السكري من النوع الثاني وأمراض الكبد والقلب . وقد اكتشف باحثون من كلية كينجز لندن رابطا جديدا بين الدهون والاضطرابات التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي للأطفال، وقد يوفر...

كل ما تريد معرفته عن أضرار نقص وزيادة المنغنيز في الجسم

السبت 21/سبتمبر/2024 - 10:18 ص

أكد الدكتور رومان إيفانوف، أن المنغنيز ضروري جدا لعملية التمثيل الغذائي والعظام وعمل الجهاز العصبي.

كم بيضة يمكنك تناولها في اليوم الواحد؟

الثلاثاء 17/سبتمبر/2024 - 04:40 م

البيض مصدر غني بالبروتين الذي يمكن أن يساعدك على تلبية احتياجاتك اليومية بسهولة فهو غني بالفيتامينات والمعادن. ويحافظ على صحة الدماغ ويساعدك على التركيز بشكل أفضل.و يمكنه أيضا تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب وتعزيز صحة القلب.

دراسة : النظام الغذائى غير الصحى للآباء يؤثرعلى ذويهم من الإناث

الإثنين 16/سبتمبر/2024 - 10:22 ص

تقول دراسة إن اتباع الرجال نظاما غذائيا غير صحي وعالي الكوليسترول يمكن أن يسبب زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى بناتهم.

أبرزها تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب ..فوائد فيتامين سي

الأربعاء 11/سبتمبر/2024 - 06:04 م

يساعد فيتامين سي على بناء المناعة، وتحسين ملمس البشرة، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، على سبيل المثال لا الحصر.

دراسة تكشف مدى تأثير مكملات فيتامين د على صحة القلب

الأربعاء 11/سبتمبر/2024 - 11:58 ص

كشفت أحدث مراجعة أجراها علماء من مؤسسات في جميع أنحاء الصين والولايات المتحدة عن رؤى واعدة حول كيفية تأثير مكملات فيتامين د بشكل كبير على صحة القلب والأيض.

دراسة تكشف عن بديل جيد لحقن إنقاص الوزن

الأحد 08/سبتمبر/2024 - 09:36 ص

كشفت دراسة جديدة نشرت في مجلة Nutrients عن بديل بتكلفة مناسبةnbsp; لحقن إنقاص الوزن

أبرزها التعب .. علامات مبكرة للإصابة بمتلازمة تكيس المبايض

السبت 07/سبتمبر/2024 - 02:49 م

قال طبيب أمراض النساء والتوليد الدكتور سوروتشي ديساي أن متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي اضطراب غددي شائع يصيب النساء في سن الإنجاب. في هذه الحالة، تتطور أكياس صغيرة مملوءة بالسوائل تسمى الأكياس في المبايض. على الرغم من أن ليس كل النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهن هذه...

أبرزها خفض الكوليسترول الضار.. إليك فوائد ركوب الدراجة في الصباح

الجمعة 06/سبتمبر/2024 - 01:54 م

يؤكد الخبراء أهمية ركوب الدراجة في الصباح للوصول إلى صحة جيدة وقلب سليم وعقل سعيد وأنه تمرين مفيد للغاية حيث يمكنك الذهاب إلى أي مكان تريده، طوال الوقت مع الحفاظ على صحة الجسم والعقل.

أبرزها زيادة الشهية .. علامات مبكرة لمرض السكري عند الأطفال

الجمعة 06/سبتمبر/2024 - 01:15 م

nbsp;قالت الدكتورة شايلاجا مان، رئيسة قسم طب الأطفال في مستشفى DPU Super Specialty Hospital، بيمبري، بوني، ترتبط السمنة بشكل أساسي بمرض السكري من النوع 2 بسبب أسلوب الحياة الخامل. في الوقت الحاضر، يتم استهلاك الكثير من الأطعمة عالية السعرات الحرارية والدهون والكثافة، مثل...

علامات خفية تؤدي للنوبات القلبية لدى النساء .. تعرف عليها

الخميس 05/سبتمبر/2024 - 10:53 ص

وجدت دراسة جديدة أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ليس المؤشر الأكبر للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية لدى النساء، مقارنة بعلامات خفية أخرى.

احذر .. أطعمة شائعة قد تلحق الضرر بجسمك خلال 3 أسابيع فقط

الأربعاء 04/سبتمبر/2024 - 10:36 ص

كشفت دراسة تحذيرية جديدة، أجرتها جامعة أكسفورد، عن عواقب صحية مقلقة قد تنجم عن الإفراط في تناول أطعمة شائعة الاستهلاك.

اختبار دم "ثلاثي الأبعاد" يتنبأ بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

الإثنين 02/سبتمبر/2024 - 02:03 م

يقوم الأطباء عادة بإجراء اختبار الكوليسترول في الوقت الحاضر، لتحديد ما إذا كان الشخص معرضا لمشاكل القلب.

منها الموز والشوفان .. أطعمة مهمة للحفاظ على صحة القلب

الأحد 01/سبتمبر/2024 - 11:13 ص

أكدت الدكتورة ماريا سيروفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية ضرورة اتباع نمط حياة صحي والتخلي عن العادات السيئة والحفاظ على الصحة النفسية وممارسة النشاط البدني والتواصل الاجتماعي واتباع نظام غذائي صحي.

4 أنواع من الخبز مناسبة لمريض السكري

السبت 31/أغسطس/2024 - 10:25 م

nbsp;إذا كنت مصابا بمرض السكري، فقد تتساءل عما إذا كان من الممكن تناول الخبز دون ارتفاع مستويات السكر في الدم. نظرا لأن الخبز يحتوي على الكربوهيدرات، فيمكنه رفع مستوى الجلوكوز في الدم وزيادة فرص حدوث مضاعفات مرتبطة بمرض السكري.

ما هي أمراض الأذن غير الآمنة وكيف يتم علاجها ؟ طبيب يوضح

السبت 31/أغسطس/2024 - 07:16 م

nbsp;قال الدكتور ساتيش ناير، رئيس الأكاديمية والاستشاري - جراح قاعدة الجمجمة وجراحة الأنف والأذن والحنجرة - جراح الرأس والرقبة، مستشفى مانيبال طريق المطار القديم، بنغالورو:إن إفرازات الأذن الملطخة بالدم عند الأطفال وكذلك البالغين يمكن أن تكون علامة مقلقة. الأسباب الأكثر شيوعا...

أبرزها صحة القلب والعين .. 7 فوائد لتناول البازلاء

الأربعاء 28/أغسطس/2024 - 03:36 م

البازلاء هي إضافة متعددة الاستخدامات ومغذية لنظام غذائي متوازن، وتقدم مجموعة من الفوائد الصحية. من السهل دمجها في أي نوع من الأطباق. يمكنك تناول البازلاء كطبق جانبي، أو في السلطات، أو الحساء، أو كجزء من الوجبة الرئيسية.

أيهما أكثر صحة .. زيت نخالة الأرز أم عباد الشمس ؟ خبيرة تكشف

السبت 24/أغسطس/2024 - 12:14 م

يتمتع زيت نخالة الأرز وزيت عباد الشمس بالعديد من الفوائد والقيمة الغذائية

صحية ومنعشة.. 5 أنواع من شاي الأعشاب ابدأ بها يومك

السبت 24/أغسطس/2024 - 10:05 ص

قد يكون شاي الأعشاب البديل الصحي لأكواب الشاي الصباحية لبدء اليوم برائحة منعشة وصحية. على عكس أكواب الشاي العادية، يتم تحضير شاي الأعشاب عن طريق غلي التوابل المجففة والفواكه والزهور والأعشاب.

ماذا يحدث عند إضافة حليب الصويا إلى القهوة ؟ دراسة تكشف

الجمعة 23/أغسطس/2024 - 09:55 ص

درس باحثو جامعة تورنتو في كندا، التأثيرات الصحية لاستبدال حليب البقر بحليب الصويا (المصنوع من فول الصويا)، من خلال إجراء تحليل كبير لـ 17 تجربة سابقة شملت أكثر من 500 شخص.

عادات خاطئة تصيبك بتراكم الدهون في الكبد وارتفاع الكوليسترول

الخميس 22/أغسطس/2024 - 04:57 م

يعد تراكم الدهون داخل الكبد، من الحالات الصحية الخطيرة التي تؤدي لمتلازمة الكبد الدهني، مما يضر بوظيفته وصحته العامة، وهناك نوعان رئيسيان الأول هو مرض الكبد الدهني الكحولي وغير الكحولي، تشمل بعض الأسباب الرئيسية لهذه الحالة - شرب الكحول، ونمط الحياة السيئ، والسمنة، ومقاومة...

لمرضى القلب.. تعرف على أطعمة غنية بالبروتين لتجنب المضاعفات

الأربعاء 21/أغسطس/2024 - 05:40 م

تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتين من أهم العناصر الغذائية اللازمة لصحة القلب، حيث أكد الخبراء أن البروتين يمكن أن يساعد في منع حدوث مضاعفات صحية للقلب، كما يساعد في منع ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول، وخلال الاسطر التالية سنتعرف على أطعمة غنية بالبروتين هامة جدا لصحة...