السبت 17 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
ما الفرق بين بطاقتي الائتمان (Credit Card) والخصم (Debit Card) في البنوك؟
ads

النظام الغذائى صفحة 9
طبيبة تكشف مالا نعرفه عن فوائد الكوسا

طبيبة تكشف مالا نعرفه عن فوائد الكوسا

النظام الغذائي النباتي قد يزيد من مخاطر الاصابة بكسور العظام

النظام الغذائي النباتي قد يزيد من مخاطر الاصابة بكسور العظام

منها تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب .. 8 فوائد لبيض السمان

منها تعزيز المناعة وتحسين صحة القلب .. 8 فوائد لبيض السمان

حقائق وأساطير عن فيتامين D .. وطبيبة تفند

حقائق وأساطير عن فيتامين D .. وطبيبة تفند

بشرى لمحبي

بشرى لمحبي "الأكل" .. دواء جديد يحافظ على النحافة

منها المكسرات و الأسماك .. أطعمة تحسن الذاكرة وتبطئ تطور الزهايمر

منها المكسرات و الأسماك .. أطعمة تحسن الذاكرة وتبطئ تطور الزهايمر

هل يسبب النوم لفترات أطول في الإجازة الأسبوعية مخاطر؟ دراسة تجيب

هل يسبب النوم لفترات أطول في الإجازة الأسبوعية مخاطر؟ دراسة تجيب

علماء يحذرون من مخاطر السكريات المضافة على الكلى

علماء يحذرون من مخاطر السكريات المضافة على الكلى

نوع من الفاكهة يعالج ارتفاع ضغط الدم

نوع من الفاكهة يعالج ارتفاع ضغط الدم

دراسة: تناول

دراسة: تناول "الجريب فروت" فى هذا التوقيت يؤدى الى انقاص الوزن

لتجنب الإصابة بالسكري.. احذر تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت

لتجنب الإصابة بالسكري.. احذر تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت

دراسة: تناول البيض قد يساعد في تقليل الوزن ودهون البطن

دراسة: تناول البيض قد يساعد في تقليل الوزن ودهون البطن

خبيرة تغذية: بعد سن الـ50 يجب الابتعاد عن اللحوم الحمراء

خبيرة تغذية: بعد سن الـ50 يجب الابتعاد عن اللحوم الحمراء

لتصبح صحتك فى أمان .. طبيبة تكشف كمية السكر المسموح بها يوميا

لتصبح صحتك فى أمان .. طبيبة تكشف كمية السكر المسموح بها يوميا

أسباب الصلع المبكر عند الرجال

أسباب الصلع المبكر عند الرجال

هل تريد ذاكرة قوية ؟ العلماء ينصحون بتناول هذه الفواكه

هل تريد ذاكرة قوية ؟ العلماء ينصحون بتناول هذه الفواكه

رغم فوائدها المتعددة .. طبيب يحذر من تناول الفواكه بهذه الطريقة

رغم فوائدها المتعددة .. طبيب يحذر من تناول الفواكه بهذه الطريقة

5 أطعمة يمكن أن تخفض ضغط الدم

5 أطعمة يمكن أن تخفض ضغط الدم

خبراء يكشفون عن أطعمة تحسن البصر

خبراء يكشفون عن أطعمة تحسن البصر

الأسباب والأعراض .. كل ما تريد معرفته عن

الأسباب والأعراض .. كل ما تريد معرفته عن "النقرس"

احذر هذه الأطعمة .. تزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

احذر هذه الأطعمة .. تزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

دراسة: مصابي التوحد أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي

دراسة: مصابي التوحد أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الجهاز الهضمي

فطارهام لصحة القلب

فطارهام لصحة القلب

3 أنواع من اللحوم ينصح بعدم تناولها فى الطقس الحار

3 أنواع من اللحوم ينصح بعدم تناولها فى الطقس الحار

3 طرق لتغير لون العين بشكل مؤقت

3 طرق لتغير لون العين بشكل مؤقت

8 ممارسات من الثقافة اليابانية تعزز الصحة .. منها تناول الشاى

8 ممارسات من الثقافة اليابانية تعزز الصحة .. منها تناول الشاى

مخاطر الإفراط في تناول فيتامين D

مخاطر الإفراط في تناول فيتامين D

دراسة تكشف ارتباطاً بين الاصابة بالسكتة الدماغية وأمراض الأمعاء

دراسة تكشف ارتباطاً بين الاصابة بالسكتة الدماغية وأمراض الأمعاء

انتبه..علامات تشير إلى ارتفاع السكر في نظامك الغذائي

انتبه..علامات تشير إلى ارتفاع السكر في نظامك الغذائي

خبيرة تغذية تكشف قواعد التغذية الصحية للأطفال في الصيف

خبيرة تغذية تكشف قواعد التغذية الصحية للأطفال في الصيف

ads
ads
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

«الصحة» تعلن عن إنجاز جديد للمنظومة الصحية

2

جهاز مدينة 6 أكتوبر: غداً ..قطع وضعف مياه الشرب بعدد من المناطق

3

تحليل دم يكشف التغيرات الخطيرة في الكبد

4

انفجار ناقلة نفط عملاقة بمضيق هرمز بعد اصطدامها بلغم بحري

5

كوريا الشمالية تطلق طوربيدا موجها بالذكاء الاصطناعي عالي الدقة

ads
ads
ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة