ارتفاع ضغط الدم من أكثر المشكلاتالمنتشرة حول العالميمكن السيطرة على ضغط الدم بشكل طبيعي من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة واتباع عادات صحية يوميةنتعرف على طرق تساعدك على التحكم به:
لطالما ارتبط الكوليسترول باعتباره السبب المباشر لأمراض القلب، لكن الدكتور ألوك تشوبرا، استشاري أمراض القلب يرى أن هذه أكبر خرافة غذتها شركات الأدوية الكبرى لتحقيق أرباح.