بوابة الجمهورية

الأربعاء 07 أكتوبر 2026

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد أيوب

عاجل

مفاجآت البنوك وحركة سعر الدولار مقابل الجنيه

جرجير

6 فوائد مناعية عند تناول الجرجير..تعرف عليها

الثلاثاء 28/نوفمبر/2023 - 02:13 م

-الجرجير هو نوع من الخضروات الورقية ذات الأوراق الخضراء الداكنة. -يعتبر الجرجير غني بالمغذيات التى تساهم بشكل فعال فى دعم المناعة ودعم صحة الشعر والاظافر. -يجب تجنبه من قبل الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للتخثر أو لديهم مشاكل في التخثر. -ينصح بغسل الجرجير جيدا قبل تناوله...

3 اثار سلبية من زيت الجرجير..احذرها

الإثنين 30/أكتوبر/2023 - 06:19 م

الجرجير يحتوى على الفوائد الصحية والقيم الغذائية التى يقدمها لصحة الجسمحيث يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجهاكما ان له فوائد عديدة للبشرة والشعر. ويعتبر زيت الجرجير هام جدا لتغذية فروة الرأسكما انه مقاوم لمرض السرطان لكن هناك بعض الجانبية التى يجب الحذر منها...