3 اثار سلبية من زيت الجرجير..احذرها
الجرجير يحتوى على الفوائد الصحية والقيم الغذائية التى يقدمها لصحة الجسم,حيث يحتوى على العديد من الفيتامينات والمعادن التى يحتاجها,كما ان له فوائد عديدة للبشرة والشعر.
ويعتبر زيت الجرجير هام جدا لتغذية فروة الرأس,كما انه مقاوم لمرض السرطان ,لكن هناك بعض الجانبية التى يجب الحذر منها نتعرف عليها فيما يلى:
1-قد تحدث بعض المشكلات بالغدة الدرقية بسبب عنصر اليود المتوفر في زيت الجرجير لذلك لا يجب الإكثار منه فوق الحاجة.
2-قد يفاقم مشاكل أمراض الكلى بسبب عنصر البوتاسيوم وإذا كنت تعاني من مشاكل في الكلى يجب مراجعة الطبيب قبل تناوله أو استخدامه لأنه قد يقترح عليك طبيبك أن تحد من استخدام زيت الجرجير وحتى تقديم المشورة لك بشأن الجرعة الصحيحة.
3- توجد معلومات متوفرة عن سلامة تأثير زيت الجرجير أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية،وبالتالي، يرجى مراجعة الطبيب الخاص بك قبل إدراج زيت الجرجير في النظام الغذائي.
