الإثنين 19 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
أهم وأبرز تحليلات وتصريحات المدربين ونتائج مباريات اليوم الأزهر يدعو إلى تشكيل لجنة وساطة عاجلة من حكماء الأمة لإنهاء كل الصراعات والحروب بالمنطقة وزير البترول يبحث مع رئيس «فيرتيجلوب» إقامة مجمع للأسمدة الفوسفاتية بالعين السخنة الدفاع المدني السعودي: إصابة 6 أشخاص إثر سقوط مقذوف في نجران مجلس الدفاع الوطني يقرر تقديم كافة أشكال الدعم الممكنة للسعودية
ads

الصوديوم
القومي للتغذية يحذر من الإفراط في مكعبات المرقة

القومي للتغذية يحذر من الإفراط في مكعبات المرقة

موجات الحر لا تؤذي الجسم فقط.. تأثيرات خطيرة على الصحة النفسية

موجات الحر لا تؤذي الجسم فقط.. تأثيرات خطيرة على الصحة النفسية

البيض أم الجبن القريش؟ أيهما أفضل لصحة القلب وأكثر فائدة للجسم؟

البيض أم الجبن القريش؟ أيهما أفضل لصحة القلب وأكثر فائدة للجسم؟

هل يمكن استبدال ألواح البروتين بجبن البارميزان؟ خبراء يوضحون

هل يمكن استبدال ألواح البروتين بجبن البارميزان؟ خبراء يوضحون

الملح على المائدة.. من يستهلكه أكثر الرجال أم النساء؟ دراسة تجيب

الملح على المائدة.. من يستهلكه أكثر الرجال أم النساء؟ دراسة تجيب

خبيرة تحذر: أطعمة ومشروبات تتناولها يومياً قد تُسبب الجفاف بصمت

خبيرة تحذر: أطعمة ومشروبات تتناولها يومياً قد تُسبب الجفاف بصمت

تأثير استخدام بدائل الملح على ضغط الدم

تأثير استخدام بدائل الملح على ضغط الدم

8 أطعمة مصنعة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم

8 أطعمة مصنعة يجب تجنبها إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم

طبيب يحذر من الإفراط في تناول الملح

طبيب يحذر من الإفراط في تناول الملح

3 عادات يومية قد ترفع خطر السكتة الدماغية

3 عادات يومية قد ترفع خطر السكتة الدماغية

فوائد ماء جوز الهند

فوائد ماء جوز الهند

5 خطوات بسيطة لتقليل تناول الصوديوم والحفاظ على صحة قلبك وكليتيك

5 خطوات بسيطة لتقليل تناول الصوديوم والحفاظ على صحة قلبك وكليتيك

إرشادات جديدة لمرضى الضغط ..خطوات علمية لحماية القلب والدماغ

إرشادات جديدة لمرضى الضغط ..خطوات علمية لحماية القلب والدماغ

خبيرة تغذية علاجية: منتجات نودلز من الممكن أن تسبب الوفاة

خبيرة تغذية علاجية: منتجات نودلز من الممكن أن تسبب الوفاة

بدائل طبيعية للملح تحافظ على صحتك وتقلل خطر الجلطات وارتفاع الضغط

بدائل طبيعية للملح تحافظ على صحتك وتقلل خطر الجلطات وارتفاع الضغط

احذر هذه الأطعمة.. قد ترفع ضغط الدم دون أن تدري

احذر هذه الأطعمة.. قد ترفع ضغط الدم دون أن تدري

نصائح للوقاية من الجفاف خلال فترات الصيام في رمضان

نصائح للوقاية من الجفاف خلال فترات الصيام في رمضان

دراسة علمية تكشف صلة قوية بين السكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي

دراسة علمية تكشف صلة قوية بين السكر والملح وسرطان الجهاز الهضمي

يقلل الشعور بالعطش.. فوائد تناول كوب من اللبن فى سحور رمضان

يقلل الشعور بالعطش.. فوائد تناول كوب من اللبن فى سحور رمضان

احذر من أضرار ملح الهيمالايا

احذر من أضرار ملح الهيمالايا

وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفم

وصفات طبيعية لعلاج قرحة الفم

طبيب يحذر من الإفراط في تناول الماء لهذا السبب

طبيب يحذر من الإفراط في تناول الماء لهذا السبب

اكتشاف مؤشر نادر وخطير للرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة

اكتشاف مؤشر نادر وخطير للرغبة الشديدة في تناول الأطعمة المالحة

أطعمة غنية بالصوديوم .. تعرف عليها

أطعمة غنية بالصوديوم .. تعرف عليها

أبرز عواقب ارتفاع مستوى الصوديوم في الجسم .. يسبب التورم

أبرز عواقب ارتفاع مستوى الصوديوم في الجسم .. يسبب التورم

أبرزها التسمم.. مخاطر الإفراط في شرب الماء

أبرزها التسمم.. مخاطر الإفراط في شرب الماء

ماهى الكمية المطلوبة يوميا لشرب الماء؟ دراسة توضح

ماهى الكمية المطلوبة يوميا لشرب الماء؟ دراسة توضح

ماذا يحدث لجسمك عندما تصل مستويات الصوديوم لأدنى حد؟

ماذا يحدث لجسمك عندما تصل مستويات الصوديوم لأدنى حد؟

طريقة عمل صلصة البيتزا الصحية بالجزر

طريقة عمل صلصة البيتزا الصحية بالجزر

الإسراف في تناول الملح أبرز أسباب هشاشة العظام.. اعرف التفاصيل

الإسراف في تناول الملح أبرز أسباب هشاشة العظام.. اعرف التفاصيل

ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

الأزهر يدعو إلى تشكيل لجنة وساطة عاجلة من حكماء الأمة لإنهاء كل الصراعات والحروب بالمنطقة

2

النشرة العقارية اليوم الإثنين 19 أكتوبر 2026: أبرز أخبار العقارات اليوم

3

أهم وأبرز تحليلات وتصريحات المدربين ونتائج مباريات اليوم

4

مصر والسعودية ..شعب واحد ومصير مشترك

5

المسؤولية تشاركية في حمل الأمانة والوعي ووحدة الصف

ads
ads
ads
أعلى الصفحة