هيرميس

د. سامي علي حامد - اخصائي االحميات والامراض المعدية

جهازك الهضمي في رمضان

  • الثلاثاء 13 أبريل 2021

  طل علينا شهر رمضان بكرمه متفضلا علينا بخيراته ولكن الكثير منا لا يحسن التعامل مع جهازه الهضمي خلال هذا الشهر المبارك فنحتاج الي بعض الارشادات والنصائح كي نصل الي صوم هادئ مع جهاز هضمي مستقر. حيث يعاني كثير من الناس من الانتفاخ وحموضة المعدة والغازات، وعسر الهضم.. وغيرها من...

غادة حامد

عش ملكا وسط الملوك

  • الثلاثاء 13 أبريل 2021

ملوك مصر القديمة مروا امام الشعب و الرعية في فخامة و ابهة تليق بمكانتهم كفراعين و بتاريخهم العظيم و حضارتهم العريقة التي حيرت العالم و لا تزال .. و حتي اخر لحظة اخذ العالم كله يضرب كفا علي كف عندما يري مجرد شعر الملكة تي منسدلا علي كتفها منذ سبعة الاف عام ، ثابت لم يتزعزع في حين تتساقط شعيرات...

حنان غانم

دبلوماسية النفس الطويل ..

  • الاثنين 12 أبريل 2021

  لم يعد أمام الدبلوماسية المصرية إلا أوراق محدودة يمكن استخدامها في مواجهة التعنت والصلف الإثيوبي بشأن مفاوضات سد النهضة والإصرار علي الانفراد بالقرار في شأن عملية الملأ والتشغيل  .. ومن الاوراق التي تستخدمها  "  دبلوماسية النفس الطويل "  إتاحة الفرصة...

رابح محمود

المصريون .. وتحرير النيل

  • الاثنين 12 أبريل 2021

  لا يعرف المصريون اليأس في تاريخهم كله، ولهم مع الغزاة تاريخ كبير، كان الصمود، والمقاومة، والصبر، والقوة، والعزيمة، هي عناصر العلاقة بينهم وبين الغزاة، لا يتوقف على التاريخ القديم فقط، بل وفي تاريخ المصريين المعاصر، كادت اسرائيل لمصر مكائد عظمى، وصنعت من السبل التي تؤدي إلى يأس حتمي...

د. محمد الطحلاوي

المومياوات وحقوق الحضارة

  • الاثنين 12 أبريل 2021

  أعتقد أن مصر كلها بل والعالم بأسره تابع هذا الحدث الكبير وذلك الموكب المدهش، موكب المومياوات، هذا الموكب الذي أثار كثير من الشغف والتساؤلات والإعجاب أعتقد أن شعور كل المصريين كان مزيجاً بين الفخر بالتراث والحضارة وبين الاندهاش من روعة التنظيم وبين الأمنيات أن يحقق هذا الحدث المرجو...

سحر ممدوح مباشر - استشارى صحة نفسية وتعديل سلوك

العلاقة الزوجيه تواصل وتفاعل

  • الأحد 11 أبريل 2021

  لنجاح العلاقة الزوجيه واستقرارها يحتاج الطرفان ان يكون بينهما تواصل وتفاعل مستمر . لذلك توجد عدة طرق للتواصل مع  شريك  الحياة والتي تساعد علي إنجاح العلاقة الزوجيه وتوطيدها وهي كالآتي : * أن يكون هناك محادثات يوميه بينهم بالتحدث عن أشياء بسيطة.. فيلم مثلا أو...

د. ماريان جرجس

الإجابة:- مصر وُتونس

  • الأحد 11 أبريل 2021

  " كم ذا يُكابد عاشق ويلاقى..في حُب مصر كثيرة العشاق " ،  هكذا قال الباجي قايد السبسى – رحمة الله عليه – عن مصر من ديوان حافظ إبراهيم ،  ولعل مصر وتونس يُشبهان بعضهما البعض ، الاثنان سارا في نفس الدرب منذ 2011 ، فكانت التحديات مشتركة كما كانت على كل دول...

شريف عارف

مصر تتحدث عن عبقرياتها

  • الأحد 11 أبريل 2021

  المتابع لما دار على أرض مصر خلال الأسبوع الماضي، يتأكد أنه أمام شعب معجز لاتوقفه عثرة، ولا يمنعه خطر، ولا يؤرقه تهديد، لأنه ببساطة شعب متجدد "العبقريات".. يعرف متى وكيف يتعامل مع أزماته؟! عبقرية مصر، التي تم استدعاؤها منذ آلاف  السنين في موكب المومياوات الملكية...

أحمد شندي

رمضان علي الأبواب 

  • السبت 10 أبريل 2021

  شهر رمضان هو الشهر التاسع في التقويم الهجري، وهو شهر مميز لدى المسلمين حيث أنزل فيه القرآن على النبيّ محمد صلىّ الله عليه وسلّم في ليلة القدر، أحد ليالي العشر الأواخر من شهر رمضان. إننا الآن في إنتظار شهر عظيم مبارك، ألا وهو شهر رمضان، شهر الصيام والقيام وتلاوة القرآن، شهر العتق...

محمد علي البدوي

عندما يتواري الجهل:

  • الجمعة 09 أبريل 2021

  من أهم نتائج حفل نقل المومياوات الذي ابهر العالم هو تواري بل واختفاء انصاف الموهوبين وبروز أصحاب الموهبة والإبداع ليكونوا مثالا ونموذجا للفن الهادف الحقيقي. ظللنا طيلة سنوات عديدة نجري وراء تفسيرات خاطئة وتبريرات غير مقنعة ان هناك شريحة من المجتمع تلوذ بنوعية معينة من الفن وتلك...

غادة حامد

خمس دروس نفسية لرمضان

  • الجمعة 09 أبريل 2021

  حل الشهر الكريم اخبرا و هل هلاله و اخذ الجميع يستعد لاستقباله .. و كل بطريقته .. البعض يستعد باعداد ما لذ و طاب والبعض يستعد دينيا و الاخر يستعد بالفوانيس .. و انا هنا أتكلم عن الاستعداد نفسيا لرمضان  فانا اري ان رمضان ليس فقط شهرا دينيا مقدسا كريما تحفنا فيه الملائكة و...

خالد شلبي

 السباح الباروكي  .. " النمر الأسود " الجديد  !!

  • الخميس 08 أبريل 2021

   تخطو مصر في عهد الرئيس عبد الفتاح السيسي خطوات واسعة في كل الاتجاهات وكافة المجالات في توقيت واحدبالتوازي للوصول الي مصر الجديدة التي نحلم بها جميعا وعنوانها العريض " العمل اساس النجاح  "  ..  ومن بين المجالات المهمة الرياضة التي يتولي...

د. يسرا محمد سلامة

بين التاريخ والدراما متى اللقاء؟

  • الاربعاء 07 أبريل 2021

  الأمة التي لا تاريخ لها لا مستقبل لها، والشعب الذي لا يعرف تاريخ أمته شعب أضاع هويته، والتاريخ لا يُعرف إلا إذا عُرفت مصادره، إذ أن دراسة التاريخ دراسة قصصية وروائية لا تكفي لتكوين المعرفة الحقيقية الصحيحة، التي نستطيع أن نُسميها علم التاريخ؛ فدراسة التاريخ تحتاج أولاً إلى معرفة...

د. حاتم صادق

ارحموا مصر.. يرحمكم الله

  • الاربعاء 07 أبريل 2021

  ليست هذه دعوة للتغاضي عن الجرائم وعدم معاقبة الجناة والمخطئين. لكنها فقط محاولة للتمسك بشعرة معاوية للفصل والتفرقة بين كيفية التعامل مع تداعيات الاحداث بمقتضيات الامر الواقع، واستخدام سيف الحق بإرادة باطلة.. ودعونا في البداية نؤكد من جديد ان مصر تمر بظروف استثنائية خاصة، فضلا عن...

ليلى جوهر

موكب العظماء  

  • الاربعاء 07 أبريل 2021

  موكب العظماء المصريين الذين   جاء وا من عبق التاريخ ليمروا  بين  أرجاء الوطن ليقف العالم مشدوها  أمام  عظمة وحضارة المصربين .      هؤلاء عظماء  الحضارة المصرية الذين شيدوا حضارة ماتزال شاهدة  على تاريخهم وحضارتهم ...

وفاء أنور 

هل نحن من تغيرنا ؟!

  • الاربعاء 07 أبريل 2021

  ويقترب شهر رمضان ، وتتسارع الأسئلة ، وكأنها خرجت فى مسيرة لتطل علينا كما تطل فى كل عام . هل نحن من تغيرنا ؟! أم أن الأيام الماضية حقًا كان لها مذاقًا خاصًا ، وهل مشاعر الطفولة التى كانت تسكن قلوبنا كما هى ؟ أم لا ؟ وهل العيب فينا ؟ أم أننا حقًا لم نعد نشعر بمتعة الحياة  التي تمر...