قبل أن تحتسي مشروبك الساخن.. طبيب يكشف الأفضل لالتهاب الحلق
يبحث كثيرون عن مشروبات تساعد على تخفيف ألم وتهيج الحلق، ويُعد الماء الدافئ من الخيارات التي قد تمنح شعورًا مؤقتًا بالراحة، خاصة مع جفاف الحلق وصعوبة البلع.
وأوضح طبيب أن السوائل الدافئة تساعد على ترطيب الأغشية المخاطية وتقليل الإحساس بالتهيج، كما أن تناول السوائل بانتظام يساهم في الوقاية من الجفاف الذي قد يزيد أعراض التهاب الحلق.
لكن ارتفاع درجة حرارة المشروب لا يعني فعالية أكبر، إذ إن تناول السوائل شديدة السخونة قد يؤدي إلى زيادة تهيج الأغشية الملتهبة والشعور بالحرقان والألم. لذلك يُفضل أن يكون المشروب دافئًا وبدرجة حرارة مريحة أثناء تناوله.
ولا يشترط إضافة الليمون أو أي مكونات أخرى إلى الماء للحصول على تأثيره المرطب، كما يمكن للشخص اختيار الماء بدرجة حرارة الغرفة أو حتى البارد إذا كان أكثر راحة له.
وأكد الطبيب أن الماء الدافئ يخفف الأعراض ولا يعالج سبب العدوى. وفي حال استمرار التهاب الحلق لأكثر من أسبوع، أو صعوبة البلع، ينبغي استشارة الطبيب، بينما تستدعي صعوبة التنفس أو عدم القدرة على بلع اللعاب الحصول على رعاية طبية عاجلة.
