منها تقليل مخاطر الإصابة بالسكر والسرطان..إليك أبرز فوائد الشاي
يعد الشاي من المشروبات المحببة لدى الكثيرين خاصة فى مصر ، فهو يعد المشروب الرئيسيى الذى اعتاد على تناوله الغالية من الرجال والنساء وحتى الاطفال.
وأفاد الموقع الإلكتروني الطبي "هيلث لاين"، بأن هناك فوائد متعددة لتناول الشاي كالتالى:
- خفض نسبة الكوليسترول في الدم، لكونه يحتوي على مضادات الأكسدة
- تقليل مخاطر ارتفاع السكر في الدم
- تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان.
- تقليل مخاطر الإصابة بالاكتئاب
وبوجه عام، فإن الشاي يلعب دورا مهما في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة، مثل السرطان والسمنة والسكري وأمراض القلب.
نقلا عن sputniknews
