أهمها الماء .. 4 مشروبات للوقاية من جلطات الدم
لاحظ الكثيرون انه فى الاونة الاخيرة قد انتشر معدل حدوث جلطات الدم، سواء القلب او المخ او الساقين او غيرها، وربما هذا ما دعا الاطباء لتقديم المزيد من النصائح للوقاية من حدوث الجلطات.
وقد نصحت الدكتورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، بتناول بعض المشروبات التى من شأنها تخفيف كثافة الدم والانقاذ من تجلط الدم.
ووضعت كوروليوفا قائمة بأهم هذه المشروبات كالتالى:
- الماء
- عصير الرمان
- عصير البنجر
- منقوع الثمار المحتوية على فيتامين С وفيتامين Р
نقلا عن روسيا اليوم
