بوابة الجمهورية | المشروبات

المشروبات

في موجة الحر.. 4 مشروبات تساعد على ترطيب الجسم

الأحد 19/يوليو/2026 - 06:11 م

مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد فقدان الجسم للسوائل والأملاح عبر التعرق، لذا فإن اختيار المشروبات المناسبة يساعد على الحفاظ على الترطيب وتقليل خطر الجفاف والإجهاد الحراري.

مشروبات صباحية تحافظ على مستويات سكر الدم

الأحد 05/يوليو/2026 - 04:13 ص

هناك بعض المشروبات قد تساعد في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم طوال اليوم، خاصة عند تناولها مع وجبة فطور متوازنة وتتضمن .. nbsp;

مشروبات ممنوع تناولها مع الكحك

الجمعة 20/مارس/2026 - 06:10 م

مع حلول عيد الفطر، الكحك يظل الحلويات الأكثر شعبية في البيوت، لكن الاستمتاع بطعمه يتطلب الانتباه للمشروبات التي تتناوله معها. بعض المشروبات قد تسبب مشاكل هضمية أو ارتفاع مفاجئ في السكر في الدم، لذا خبراء التغذية ينصحون بتجنبها:

كنز وضع له الشرع ميزانا..أمين الفتوى يحسم حكم بُهار القهوة

الإثنين 20/أكتوبر/2025 - 11:19 ص

قال العلماء إنه لا حرج في تناول القليل منها عند استخدامها في إصلاح الطعام مؤكدين أنها لا تدخل تحت قوله ﷺما أسكر كثيره فقليله حرام كما يشاع بين العامة

أضرار الإفراط في شرب الشاي بالحليب

السبت 07/يونيو/2025 - 03:42 ص

رغم أنه أصبح جزءا لا يتجزأ من روتين الصباح لكثيرين حول العالم، إلا أن كوب شاي الحليب الذي يجمع بين دفء الشاي ونكهة الحليب الكريمية، قد يحمل في طياته مخاطر صحية غير متوقعة. nbsp; nbsp;

حكاية الكركدية مع مرضى الضغط

الأربعاء 21/مايو/2025 - 01:39 ص

يعد مشروب الكركديه من أكثر الأعشاب الطبيعية شيوعا في المنازل، خاصة بين من يعانون من اضطرابات في ضغط الدم، إلا أن تأثيره يختلف بشكل ملحوظ حسب طريقة تناوله. nbsp;

مشروبات تجنب تناولها مع كحك العيد

الأربعاء 02/أبريل/2025 - 05:23 م

مع حلول عيد الفطر، يعد الكحك من أبرز الحلويات التي يتم تحضيرها وتناولها بكثرة خلال هذه المناسبة. ومع الاستمتاع بمذاقه الرائع، من المهم أيضا توخي الحذر عند تناول المشروبات التي تصاحبه. فبعض المشروبات قد تؤثر سلبا على صحتك عند تناولها مع الكحك.

5 مشروبات تساعد على التركيز في الدراسة

الخميس 13/مارس/2025 - 02:17 م

يحتاج الطلاب خلال فترة الدراسة، إلى التركيز والانتباه لتحقيق أفضل النتائج، فهناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في تعزيز التركيز وتحسين الأداء الذهني.nbsp;

مشروبات يُنصح بتجنبها على مائدة الإفطار

الإثنين 10/مارس/2025 - 03:00 م

يجب اختيار المشروبات التي تساعد على ترطيب الجسمnbsp;وتزويده بالطاقة خلال شهر رمضان، من المهم تجنب المشروبات التي قد تسبب الجفاف أو مشاكل صحية أخرى،nbsp;إليك بعض المشروبات التي ينصح بتجنبها على مائدة الإفطار:

احذر .. مشروبات تسبب الصلع عند الرجال

الإثنين 03/مارس/2025 - 03:44 م

أشارت بعض الدراسات إلى أن بعض المشروبات قد تساهم في تساقط الشعر أو الصلع لدى الرجال، وذلك بسبب تأثيرها على مستويات الهرمونات أو الدورة الدموية أو الصحة العامة. إليك بعض هذه المشروبات:

تعرف على الطرق السليمة لفقدان الوزن في شهر رمضان .. بالانفوجراف

الإثنين 03/مارس/2025 - 02:44 م

يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتغيير العادات الغذائية غير الصحية وخسارة الوزن الزائد، بشرط اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام، إليك بعض النصائح الهامة لتخفيف الوزن في رمضان بطريقة صحية:

مشروبات لذيذة وجديدة للاحتفال بعيد الحب في المنزل

الجمعة 14/فبراير/2025 - 01:49 م

عادة ما يتوجه الأزواج إلى المطاعم الراقية، ولكن ماذا لو كان بإمكانك الاحتفال بالمنزل؟ إنها الفرصة المثالية لإبهار شريكك بمفاجأة رومانسية، أو ربما يمكنكما العمل معا لخلق شيء مميز.

مشروبات طبيعية تساعد في تنظيف القولون

الأربعاء 29/يناير/2025 - 04:31 ص

يعتبر القولون (الأمعاء الغليظة) جزءا مهما من الجهاز الهضمي، وعندما يتعرض لمشكلات، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحة الجسم.

مشروبات ليلية للتخلص من سموم الجسم

الأربعاء 25/ديسمبر/2024 - 04:34 م

يوجد العديد من المشروبات التي يمكن تناولها ليلا للمساعدة في دعم عملية التخلص من السموم في الجسم. من المهم أن نوضح أن الجسم لديه آليات طبيعية للتخلص من السموم، مثل الكبد والكلى، وهذه المشروبات تساعد في دعم هذه العمليات. إليك بعض الخيارات الصحية:

مشروبات تحسن المزاج

السبت 07/ديسمبر/2024 - 05:13 م

المشروبات الساخنهnbsp; والباردة لها تأثير مباشر على مزاجنا وحالتنا النفسية. نتعرف على المشروبات التى تؤثر على مزاجنا:

أفضل مشروب لبدء يومك بشكل صحي

الثلاثاء 03/ديسمبر/2024 - 06:22 م

نتعرف على أفضل المشروبات التى يمكن ان تتناولها فى الصباح على الريق تفيد صحتك طوال اليوم:

7 نصائح للحفاظ على صحتك ..أبرزها تناول المشروبات الدافئة

الأحد 20/أكتوبر/2024 - 02:59 م

مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة تدريجيا،يعيش الأشخاص فترة من التقلبات الجوية والتي تنتشر فيها الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.

كيف يمكنك حماية صحة قلبك أثناء العمل لساعات طويلة؟

الأحد 29/سبتمبر/2024 - 10:25 ص

يعاني بعض الأشخاص من العمل في بيئة غير داعمة تفرض قيودا أو ضغوطا او عادات غير صحية تؤدي في النهاية إلى الإضرار بالصحة العامة.

ابدأ بها يومك .. 4 مشروبات لتحسين الجهاز الهضمي

الجمعة 27/سبتمبر/2024 - 11:22 ص

يؤكد الخبراء على ضرورة تقييم عاداتك الصباحية بحيث تجلب لك الصحة وليس العكس،وأنه عند الاستيقاظ، يكون التمثيل الغذائي بطيئا عادة، ويرتفع مستوى الأس الهيدروجيني في المعدة، وغالبا ما نصاب بالجفاف ويمكن أن يؤدي تناول وجبة ثقيلة أو الكافيين على معدة فارغة إلى تفاقم هذه الحالات لذا...

أسباب بكتيريا الإيكولاي

الأربعاء 25/سبتمبر/2024 - 03:53 ص

تسببت بكتيريا الايكولاي في مرض عدد كبير من أهالى أسوان بنزلات معوية شديدة أدت لاحتجازهم في المستشفى.

مشروبات سحرية لتعزيز حرق الدهون وخسارة الوزن

الثلاثاء 17/سبتمبر/2024 - 02:42 م

يمكن للعديد من المشروبات أن تعزز عملية الأيض وحرق الدهون، حيث تساعد بعض المشروبات على حرق الدهون لاحتوائها على مركبات تساعد على تسريع عملية الأيض، مما يعني حرق المزيد من السعرات الحرارية،nbsp;كما تساعد بعض المشروبات على الشعور بالشبع لفترة أطول وتقليل الرغبة في تناول الطعام...

منها المشروبات السكرية واللحوم المصنعة .. أطعمة ضارة بصحة القلب

الخميس 05/سبتمبر/2024 - 06:00 م

كشفت دراسة جديدة عن أخطر أنواع الأطعمة المرتبطة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية

طبيب يحذر من "تبييض" الأسنان بهذه الطريقة

الأربعاء 28/أغسطس/2024 - 05:31 م

يلجأ البعض إلى استخدام معجون الأسنان المبيض بحثا عن المظهر المشرقnbsp; والأكثر جمالا للأسنان.

0.07 % ارتفاعا في الرقم القياسي للصناعات التحويلية والاستخراجية

السبت 24/أغسطس/2024 - 02:38 م

أصدر الجهاز المركزي للتعبئة العامة والإحصاء، اليومnbsp;السبت، البيـانات الأولية للرقـم القياسي لإنتاج الصناعات التحويلية والاستخراجية عن شهـر يونيو 2024. nbsp;

5 نصائح للوقاية من حكة اللثة

الأربعاء 21/أغسطس/2024 - 07:05 م

nbsp;حكة اللثة هي حالة يشعر فيها المصاب بالتهيج في اللثة، وقد يكون ذلك بسبب قلة اللعاب الذي يمكن أن يؤدي إلى جفاف الفم، وبالتالي تصبح اللثة جافة وحكة. يمكن أن تسبب المراحل المبكرة من أمراض اللثة، مثل التهاب اللثة، التهابا واحمرارا وحكة في اللثة. ربما تكون حكة اللثة بعد تناول...

كل ما تريد معرفته عن حساسية الأسنان وكيفية علاجها

الأربعاء 21/أغسطس/2024 - 02:48 م

يعاني أصحاب الأسنان الحساسة من الالام المفرطة مع تناول الكثير من الأطعمة خاصة المحببة في فصل الصيف والتي تتميز ببرودتها للترطيب في الجو الحار.. فكيف يمكن التغلب على هذه المعاناة وعلاج حساسية الأسنا؟

احذر إعادة تسخين الشاي .. لهذا السبب

السبت 17/أغسطس/2024 - 10:48 ص

هناك بعض الأطعمة والمشروبات التي نقوم بتسخينها بشكل متكرر للاستمتاع بها وهي دافئة. في حين أن تناول المواد الغذائية الساخنة أمر صحي، إلا أن إعادة التسخين يمكن أن يكون لها عيوبها.

مخاطر الإفراط في تناول الماء

الجمعة 09/أغسطس/2024 - 12:49 م

فوائد الماء عديدة للصحة خاصة خلال فترات درجة حرارة الطقس المرتفعة وهو ما يدفع الخبراء دائما إلى توجيه النصائح بعدم إهمال تناول الماء للحفاظ على الجسم من الجفاف.

نصائح لتجنب آلام القولون العصبي

الجمعة 02/أغسطس/2024 - 01:54 م

ينصح الخبراء بإجراء تغييرات صحية على العادات الغذائية وأسلوب الحياة بهدف المساعدة على علاج أعراض القولون العصبي.

منها الحلويات .. طبيب يحذر من تناول هذه الأطعمة أثناء السفر

الجمعة 02/أغسطس/2024 - 09:53 ص

قال الدكتور أليكسي كابانوف خبير التغذية، نائب مدير المركز الوطني لبحوث التغذية الصحية أن الانتفاخ يعتبر مشكلة شائعة على متن الطائرة لأن الضغط يزداد داخل الطائرة، وتنقبض المعدة، وبالتالي يقل حجمها. لذلك، لا ينصح بتناول المشروبات الغازية والأطعمة المقلية والمدخنة.