بوابة الجمهورية | ريهام منصور

ريهام منصور

نصائح لملابس صيفية انيقة ومريحة

السبت 20/أبريل/2024 - 02:05 ص

الصيف هو موسم الدفء وأشعة الشمس والطاقة النابضة بالحياة. nbsp;ويمكن بسهولة أن تكوني أنيقة. من خلال ارتداء أنماط متعددة من الطبقاتnbsp; nbsp;

احذر من موجات الحر.. تنقل الأمراض المعدية وتؤثرعلى صحتك

السبت 20/أبريل/2024 - 01:33 ص

موجات الحر هي أحداث مناخية تتميز بفترة طويلة من الطقس الحار المفرط، وغالبا ما تكون مصحوبة بارتفاع نسبة الرطوبة. مما يؤثرnbsp; على صحة الإنسان، وزيادة خطر انتقال الأمراض المعدية.nbsp; nbsp;

7نصائح ضرورية لمريض الهيموفيليا

السبت 20/أبريل/2024 - 12:49 ص

nbsp;منذ عام 1989يتم الاحتفال باليوم العالمي للهيموفيليا في nbsp;أبريل من كل عام لخلق الوعي حول الهيموفيليا واضطرابات النزيف الأخرى الهيموفيليا هو اضطراب نادر لا يتجلط فيه الدم بشكل صحيح، وعندما لا يستطيع الدم أن يتجلط بشكل صحيح، يحدث نزيف زائد بعد حدوث إصابة أو ضرر داخلي أو...

أهمها الاستقرار المالي..3 أسباب تشجعك على التمسك بالعمل

الجمعة 19/أبريل/2024 - 10:14 م

عندما يكون لديكي وظيفة تحبيها أو عمل تحبيه، فإنكي لا تهتمي بالتحديات أو العقبات التي يتعين عليكي مواجهتها بشكل يومي.nbsp; الأمر نفسه ينطبق إذا كنتي في علاقة لنفترض أنك في العشرينات من عمرك واخترتي مهنة تحبيها، هل ستتخلي عن كل شيء إذا وقعتي في حب شخص ما؟ قد يقول البعض نعم،...

العيون الحمراء في الصوريمكن أن تنقذ حياتك

الجمعة 08/مارس/2024 - 10:08 م

الحصول على صورعالية الجودة هو شيء نقدره ونتطلع إليه، وقد يزعجك ان تظهر بعض الصور عيونا حمراءظاهرة العيون الحمراء في الصور الفوتوغرافية، والتي غالبا ما ينظر إليها على أنها مصدر إزعاج، تشير في الواقع إلى أن الجسم يعمل بشكل جيد، وخاصة العيون

علاج مرض الزهايمر يمكن ان يبدأ قبل عشرين عامًا من بدء الحالة

السبت 17/فبراير/2024 - 12:09 ص

| بوابة الجمهورية

اسباب واعراض جفاف الحلق في الليل

السبت 17/فبراير/2024 - 12:00 ص

| بوابة الجمهورية

منها المأكولات البحرية ..6 أطعمة يجب تناولها قبل الولادة

الجمعة 16/فبراير/2024 - 11:50 م

| بوابة الجمهورية

اهمها تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي..فوائد غذائية متعددة للبقول

الجمعة 16/فبراير/2024 - 11:02 م

| بوابة الجمهورية

3مفاهيم خاطئة عن مرض الصرع يجب تغييرها

الجمعة 16/فبراير/2024 - 10:47 م

| بوابة الجمهورية

سرطان الأمعاء.. علامات واعراض للقاتل الصامت يجب الانتباه لها

الجمعة 16/فبراير/2024 - 10:42 م

| بوابة الجمهورية

3أخطاء يجب تجنبها للحصول على اللياقة البدنية المثالية

الجمعة 09/فبراير/2024 - 10:15 م

| بوابة الجمهورية

3 فواكه تساعدك على زيادة حرق الدهون

الجمعة 09/فبراير/2024 - 10:08 م

| بوابة الجمهورية

منها توسيع الاوعية الدموية.. فوائد صحية متعددة للاستحمام

الجمعة 09/فبراير/2024 - 10:04 م

| بوابة الجمهورية

3وجبات خفيفة تسبب زيادة الوزن

السبت 03/فبراير/2024 - 12:14 ص

nbsp;اذا كان لديك عادة تناول وجبة خفيفة بعد الإفطار فإنه أمر طبيعي تماما، ولكن ماذا لو كنت تريد إنقاص الوزن وحرق الدهون بسهولةnbsp; nbsp;الكثير منا nbsp;في حالة من هذا الارتباك، والخبر السار هو أنه مع بعض التغييرات البسيطة في روتين تناول الوجبات الخفيفة في الصباح، يمكنك تحقيق...

المشروبات المحلاة بالسكر تضرالكبد

السبت 03/فبراير/2024 - 12:05 ص

كشفت الأبحاث الحديثة عن وجود صلة nbsp;بين النساء اللاتي ينغمسن بانتظام في تناول المشروبات المحلاة بالسكر وزيادة خطر الإصابة بسرطان الكبد وأمراض الكبد المزمنة nbsp;

اهمها فقدان الوزن..فوائد صحية متعددة لماء المورينجا

الجمعة 02/فبراير/2024 - 11:50 م

مياه المورينجا nbsp;شهادة على قدرة الطبيعة على توفير نهج شامل للصحة. من تعزيز جهاز المناعة إلى تعزيز صحة القلب والمساعدة في إدارة الوزن، فإن فوائد هذا الإكسير الأخضر بعيدة المدى. nbsp;

نصائح للوقاية من هشاشة العظام

الجمعة 02/فبراير/2024 - 11:30 م

الهشاشة هي حالة طبية تتميز بضعف العظام، مما يجعلها هشة وأكثر عرضة للكسور. ويحدث عندما تنخفض كثافة ونوعية العظام.nbsp; nbsp;

3حيل تجميلية كورية لبشرة لامعةوصافية

الجمعة 02/فبراير/2024 - 11:25 م

يعد الحصول على بشرة نضرة ومشرقة مطلبا أساسيا لمعظمنا. وأحد حلول التجميل الأكثر رواجا والتي يتم اتباعها الآن في جميع أنحاء العالم هي nbsp;العناية بالبشرة التجميلية الكورية nbsp;

7 أشياء تجنب إهدائها في عيد الحب

الجمعة 02/فبراير/2024 - 11:20 م

عيد الحب هو احتفال بالحب والمودة، واختيار الهدية المثالية لشريك حياتك غالبا ما يكون مسعى صادقا. ومع ذلك، قد لا تنقل بعض العناصر المشاعر الرومانسية التي تنويها. nbsp;

10 أطعمة تعزز صحة الأم أثناء الحمل

الجمعة 02/فبراير/2024 - 11:12 م

صحة الأم مصدر قلق بالغ أثناء الحمل، وتلعب التغذية دورا محوريا في ضمان صحة الأم والجنين الذي ينمو. يعد اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات ضروريا لتلبية متطلبات الجسم المتزايدة ودعم مراحل الحمل المختلفة. يعد دمج الأطعمة التي توفر الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى...

5 مخاطر صحية لتناول الوجبات المغلفة بالصحف

السبت 20/يناير/2024 - 01:58 ص

هيئة سلامة ومعايير الأغذية في الهند اتخذت خطوة مهمة من خلال حظر الوجبات nbsp;المغلفة في الصحف. على الرغم من أن هذا قد يبدو تغييرا بسيطا، إلا أنه أمر بالغ الأهمية لرفاهية أطفالنا.

وجبات مسائية تسبب حرقة المعدة

السبت 20/يناير/2024 - 01:47 ص

هل سبق لك أن شعرت بهذا الإحساس بالحرقان في صدرك بعد الانغماس في السمبوسة مع شاي المساء السبب وراء هذا الانزعاج هو في كثير من الأحيان التوابل والزيت المستخدم في الوجبات الخفيفة nbsp;. nbsp;

شاي الماسالا ..الوصفة وفوائده الصحية

السبت 20/يناير/2024 - 01:21 ص

nbsp; إذا كنت من محبي الشاي، فسوف تشعر بسعادة غامرة عندما تعرف أن شاي ماسالا قد حصل على لقب ثاني أفضل nbsp;2023، وفقا لدليل الطعام عبر الإنترنت لموسوعة تضم الأطباق التقليدية والمطاعم الأصيلة في جميع أنحاء العالم nbsp;

نصائح لتنظيف النوافذ

الجمعة 19/يناير/2024 - 10:31 م

النوافذ nbsp;من العناصر الأساسية لأي منزل. لانه يوفر دخول الضوء الطبيعي المظهر الجمالي ومع مرور الوقت، يتراكم الغبار والأوساخ وبصمات الأصابع. ومن الضروري تنظيف النوافذ بانتظام في روتين صيانة منزلك nbsp;

4 أنواع من الأطعمة تضر الكبد

الجمعة 19/يناير/2024 - 10:13 م

nbsp;الصحة هي أكبر ثروة في حياة المرءومن المهم nbsp;توخي الحذر بشأن صحتك واتخاذ خطوات للوقاية من المرضnbsp; أول شيء يجب أن تفهمه عندما يتعلق الأمر بالعناية بجسمك هو الحفاظ على صحة أمعائك ، كمايلعب الكبد دورا فعالا.nbsp; nbsp;حيث ينظم الكبد معظم المستويات الكيميائية في الدم...

من الحلو إلى الحار..اختياراتك الغذائية تكشف سمات شخصيتك

الجمعة 19/يناير/2024 - 09:33 م

اختياراتك الغذائية هي أكثر من مجرد مجموعة مختارة من المكونات على طبق. إنها تشكل شخصيتك.nbsp; nbsp;

مضادات الاكتئاب قد تساعد في علاج الألم المزمن..دراسة

السبت 13/يناير/2024 - 03:17 ص

فد توصف مضادات الاكتئاب لمرضى الألم المزمن على أمل أن تؤثر المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ والتي تؤثر على الحالة المزاجية على الألم أيضا.

4 طرق التخلص من الرائحة الكريهة في الأحذية

السبت 13/يناير/2024 - 03:05 ص

وجود أحذية ذات رائحة كريهة أمر شائع جدا. ومن المهم أن تعرف أنه في معظم الحالات، لا تعتمد الرائحة الكريهة على قلة النظافة الشخصية. ويتعلق الأمر بتكاثر البكتيريا التي يمكن أن تسبب الرائحة المستمرة.