الثلاثاء 13 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
الإيجار القديم.. هل يُطرد المستأجر بعد انتهاء السنوات السبع .. وزيرة الإسكان تجيب
ads

الجلوس
5 خطوات بسيطة تحمي ظهرك من أضرار الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر

5 خطوات بسيطة تحمي ظهرك من أضرار الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر

هل الجلوس بوضع ساق فوق الأخرى مضر؟ العلم يجيب

هل الجلوس بوضع ساق فوق الأخرى مضر؟ العلم يجيب

كيف تقرأ ضغط دمك بشكل صحيح؟

كيف تقرأ ضغط دمك بشكل صحيح؟

حيل تحميك من الدوالي وآلام الساقين

حيل تحميك من الدوالي وآلام الساقين

"الباب للدراسات الاستراتيجية": باكستان حققت انتصارا دبلوماسيا غير مسبو

ضبط سائق سمح لطفلة بالجلوس خارج نافذة سيارة بالقاهرة

ضبط سائق سمح لطفلة بالجلوس خارج نافذة سيارة بالقاهرة

دراسة: ممارسة نشاط بدني لمدة 40 دقيقة يوميًا تواجه 10 ساعات جلوس

دراسة: ممارسة نشاط بدني لمدة 40 دقيقة يوميًا تواجه 10 ساعات جلوس

اذا استيقظ الانسان خلال نومه فى الليل فهل يُعيد وضوءه

اذا استيقظ الانسان خلال نومه فى الليل فهل يُعيد وضوءه

فى صحيح السنة..السكوت عند الغضب من جملة الفضائل الاسلامية

فى صحيح السنة..السكوت عند الغضب من جملة الفضائل الاسلامية

دراسة تكشف العلاقة بين الجلوس لفترات طويلة والإصابة بأمراض القلب

دراسة تكشف العلاقة بين الجلوس لفترات طويلة والإصابة بأمراض القلب

كيف تتغلب على مشكلة النوم أثناء المذاكرة ؟ إليك 9 نصائح مهمة

كيف تتغلب على مشكلة النوم أثناء المذاكرة ؟ إليك 9 نصائح مهمة

باحثون يكشفون العلاقة بين الجلوس لفترات طويلة وأمراض القلب

باحثون يكشفون العلاقة بين الجلوس لفترات طويلة وأمراض القلب

دراسة تكشف عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل

دراسة تكشف عواقب صحية خطيرة للجلوس الطويل

دراسة تكشف العلاقة بين تناول القهوة وعلاج آثار الجلوس لفترات طويلة

دراسة تكشف العلاقة بين تناول القهوة وعلاج آثار الجلوس لفترات طويلة

روتين يومي يساعد على زيادة التركيز طوال اليوم

روتين يومي يساعد على زيادة التركيز طوال اليوم

4 فوائد لتمارين تمديد الكتف .. وهذه آثارها الجانبية

4 فوائد لتمارين تمديد الكتف .. وهذه آثارها الجانبية

احذر وضع ساق فوق أخرى لفترات طويلة .. لهذا السبب

احذر وضع ساق فوق أخرى لفترات طويلة .. لهذا السبب

الافراط في الجلوس يزيد من خطر الوفاة المبكرة

الافراط في الجلوس يزيد من خطر الوفاة المبكرة

دراسة تكشف متى يؤدي الجلوس إلى الوفاة المبكرة

دراسة تكشف متى يؤدي الجلوس إلى الوفاة المبكرة

اهم واسباب وطرق علاج الإمساك

اهم واسباب وطرق علاج الإمساك

طريقة بسيطة للحماية من مخاطر الجلوس في العمل لفترات طويلة

طريقة بسيطة للحماية من مخاطر الجلوس في العمل لفترات طويلة

علماء: الاستلقاء والنوم أكثر صحة من الجلوس

علماء: الاستلقاء والنوم أكثر صحة من الجلوس

دراسة تكشف أفضل وضعية لقياس ضغط الدم بدقة

دراسة تكشف أفضل وضعية لقياس ضغط الدم بدقة

قضاء أكثر من 10 ساعات يوميا بدون حركة يصيب بالخرف .. دراسة تحذر

قضاء أكثر من 10 ساعات يوميا بدون حركة يصيب بالخرف .. دراسة تحذر

فى هذه الحالة..الاتكاء أو الجلوس على كتب العلم..جائز

فى هذه الحالة..الاتكاء أو الجلوس على كتب العلم..جائز

الصلاة من جلوس للاجهاد ..هل تصح

الصلاة من جلوس للاجهاد ..هل تصح

5 عادات يومية سيئة تبطئ خسارة الدهون

5 عادات يومية سيئة تبطئ خسارة الدهون

بالاسم ورقم الجلوس .. محافظ قنا يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية بنسبة نجاح 73.6%

بالاسم ورقم الجلوس .. محافظ قنا يعتمد نتيجة الشهادة الإعدادية بنسبة نجاح 73.6%

تخلَّ عن خمس عادات وعش لفترة أطول بدون أمراض

تخلَّ عن خمس عادات وعش لفترة أطول بدون أمراض

حكم وضع الكفين على الأرض في الجلوس بين السجدتين

حكم وضع الكفين على الأرض في الجلوس بين السجدتين

ads
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

جهاز 15 مايو يعلن الحرب على النباشين ويضع 8 تروسيكلات في المصيدة.. صور

2

رئيس جامعة بني سويف يتفقد سير العملية التعليمية بكلية السياحة والفنادق

3

خطوة إيجابية من جهاز العاشر من رمضان بشأن ملف كلاب الشوارع.. بالصور

4

الأهلي في مواجهة صعبة امام كيتارا الأوغندي في الكونفدرالية

5

موكوينا يعلن قائمة بيراميدز لمواجهة المريخ بنتيو بدوري أبطال أفريقيا

ads
ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة