بوابة الجمهورية | صحة الاظافر

صحة الاظافر

الجل والأكريليك وBIAB .. أي علاجات الأظافر أكثر أمانًا لصحة أظافرك؟

الثلاثاء 01/سبتمبر/2026 - 10:58 ص

تمنح علاجات الأظافر المختلفة، من الجل والأكريليك إلى تقنية BIAB والمانيكير الياباني، مظهرا أنيقا يدوم لأسابيع، لكنها قد تحمل بعض المخاطر عند الإفراط في استخدامها أو تطبيقها وإزالتها بطريقة غير صحيحة. ومع دخول حظر مادة TPO المستخدمة في بعض منتجات الجل حيز التنفيذ في بريطانيا...

7 نصائح للحفاظ على صحة الأظافر عند استخدام الجل

الإثنين 27/يوليو/2026 - 02:00 م

يعد جل الأظافر من أكثر خيارات العناية والتجميل شيوعا بفضل مظهره اللامع وثباته لفترة طويلة، إلا أن الاستخدام المتكرر أو تطبيقه وإزالته بطرق غير صحيحة قد يؤثر في صحة الأظافر. وللاستمتاع بجمال الجل مع تقليل أي آثار جانبية محتملة، ينصح باتباع مجموعة من الإرشادات البسيطة التي تساعد...

تقصف وتكسر الأظافر .. الأسباب وطرق العلاج

الأربعاء 08/يوليو/2026 - 02:00 م

تعد الأظافر جزءا مهما من الجسم، وتعكس في كثير من الأحيان الحالة الصحية العامة للفرد. ويعد تقصف وتكسر الأظافر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، حيث تؤثر في مظهر الأظافر وقد تسبب الإزعاج عند أداء الأنشطة اليومية. وتحدث هذه المشكلة نتيجة عوامل متعددة، منها...

ودّع قضم الأظافر نهائيًا .. خطوات سهلة للتخلص من هذه العادة

الأربعاء 13/مايو/2026 - 07:00 م

تعد عادة قضم الأظافر من العادات الشائعة لدى الأطفال والبالغين، وغالبا ما ترتبط بالتوتر أو القلق أو الملل. وعلى الرغم من أنها قد تبدو عادة بسيطة، فإن استمرارها قد يسبب مشكلات صحية وجمالية، مثل تشوه الأظافر أو انتقال الجراثيم إلى الفم. لذلك يسعى الكثيرون إلى التخلص منها باتباع...

أضرار جل الأظافر ونصائح الاستخدام الآمن للحفاظ على صحة يديك

الإثنين 22/ديسمبر/2025 - 02:00 م

أصبح جل الأظافر من أكثر تقنيات التجميل شيوعا لما يمنحه من مظهر أنيق ولمعان يدوم طويلا، إلا أن الإفراط في استخدامه أو تطبيقه بطرق غير صحيحة قد ينعكس سلبا على صحة الأظافر والجلد المحيط بها، بل وقد يمتد تأثيره إلى الصحة العامة. لذلك، من المهم التعرف على الأضرار المحتملة واتباع...

الأظافر .. إشارات خفية من الجسم عن صحتك

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 05:44 م

تعد الأظافر مرآة لصحة الجسم الداخلية، إذ يمكن من خلال مظهرها ولونها وشكلها الكشف عن العديد من المشكلات الصحية أو نقص العناصر الغذائية. فالتغيرات التي تطرأ على الأظافر لا تقتصر على الجمال فقط، بل قد تكون مؤشرات مبكرة لأمراض في القلب أو الكبد أو الرئتين أو حتى اضطرابات في التغذية.

الاتحاد الأوروبي يحظر مادة كيميائية تُستخدم في طلاء الأظافر الجِل

الثلاثاء 02/سبتمبر/2025 - 10:41 ص

اعتبارا من الأول من سبتمبر 2025، بدأ الاتحاد الأوروبي تطبيق حظر كامل على استخدام مادة TPO في مستحضرات التجميل، وخاصة طلاء الأظافر الجل، بعد أن أثبتت الدراسات ارتباطها بمخاطر صحية خطيرة قد تؤثر على الخصوبة والجهاز التناسلي. ورغم أن المادة تستخدم على نطاق واسع منذ سنوات لتثبيت...

نصائح للوقاية من مخاطر جل الأظافر

الأربعاء 27/أغسطس/2025 - 02:44 م

رغم أن جل الأظافر يمنح مظهرا جميلا ولامعا يدوم طويلا، إلا أن استخدامه المتكرر قد يسبب أضرارا صحية على الأظافر والجلد وحتى الصحة العامة.nbsp;

ماذا يعني اختفاء الهلالات من الأظافر؟

الأحد 03/أغسطس/2025 - 02:31 م

لا تتجاهل شكل أظافرك، فقد تكون مرآة دقيقة لصحتك القلبية والوعائية دون أن تدري!

كيف تتنبأ أظافرك عن عمرك البيولوجي؟

الخميس 20/فبراير/2025 - 11:23 ص

تحمل الأظافر دلائل مهمة عن الصحة العامة وعملية الشيخوخة التي تمر بها أجسامنا، ما يجعلها مؤشرا هاما على مدى طول العمر المتوقع.

أسباب تقشر الأظافر

السبت 12/أكتوبر/2024 - 06:32 م

صحة الأظافر تشير الى صحة الجسم نتعرف فيما يلى على أسباب تقشر الأظافر:

أكلات لآلام العظام تحتوي على الكولاجين

الأربعاء 31/يوليو/2024 - 03:44 ص

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الخاصة بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد الكولاجين للعظام.

8 خطوات لاظافر قوية..تعرف عليها

الثلاثاء 05/ديسمبر/2023 - 02:17 م

-قد يعانى البعض من تكسر الاظافر ويرجع ذلك لنقص بعض المعادن والفيتامينات التى يحتاجها الجسم . -ايnbsp;خلل فى شكل الاظافر قد يخبرك بحاجة جسمك الى المغذيات او يشير الى حالة صحية ما. -كل شخص لديه نوع وقوة أظافر مختلفة، وقد يحتاج البعض إلى عناية خاصة أكثر. -إذا كنت تعاني من مشكلة...