الأحد 18 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
وكالات أنباء عربية وأجنبية تبرز تأكيد الرئيس السيسى على رفض المساس بأمن السعودية
ads

العضلات صفحة 4
الصحة تنصح بممارسة الأطفال للرياضة هذه المدة يومياً

الصحة تنصح بممارسة الأطفال للرياضة هذه المدة يومياً

طبيبة تكشف عن فوائد هامة للصيام المتقطع

طبيبة تكشف عن فوائد هامة للصيام المتقطع

ما هو الكافيين وكيف يؤثر على الجسم ؟

ما هو الكافيين وكيف يؤثر على الجسم ؟

هل تساعد

هل تساعد "الأشواغندا" على النوم؟

صعود السلم يساعد في تشخيص أمراض خطيرة .. طبيب يؤكد

صعود السلم يساعد في تشخيص أمراض خطيرة .. طبيب يؤكد

طريقة بسيطة للحماية من مخاطر الجلوس في العمل لفترات طويلة

طريقة بسيطة للحماية من مخاطر الجلوس في العمل لفترات طويلة

دراسة تحذر هذه الفئة من ممارسة الرياضة

دراسة تحذر هذه الفئة من ممارسة الرياضة

دراسة تكشف سببا يزيد خطر الإصابة بسرطان الكلى

دراسة تكشف سببا يزيد خطر الإصابة بسرطان الكلى

يخفض الكوليسترول ويعزز مناعة الجسم .. أبرز فوائد

يخفض الكوليسترول ويعزز مناعة الجسم .. أبرز فوائد "الفطر"

رياضة

رياضة "تاي تشي" قد تبطئ مرض باركنسون

أبرز فوائد الزيتون الصحية.. تحسين العضلات والذاكرة

أبرز فوائد الزيتون الصحية.. تحسين العضلات والذاكرة

اكتشاف يخفف الآلام العصبية بواسطة الضوء

اكتشاف يخفف الآلام العصبية بواسطة الضوء

دراسة تكشف الفوائد الصحية لصعود درجات السلم

دراسة تكشف الفوائد الصحية لصعود درجات السلم

محبو الدجاج .. أيهما أكثر فائدة للجسم

محبو الدجاج .. أيهما أكثر فائدة للجسم "الصدر أم الورك" ؟

منها قضاء وقت طويل على شاشة الهاتف .. عوامل تسبب شيخوخة الجلد

منها قضاء وقت طويل على شاشة الهاتف .. عوامل تسبب شيخوخة الجلد

أسباب تؤدي إلى توقف فقدان الوزن رغم اتباع حمية غذائية

أسباب تؤدي إلى توقف فقدان الوزن رغم اتباع حمية غذائية

منها الصداع والسعال .. الأعراض الشائعة لمتحور فيروس كورونا الجديد

منها الصداع والسعال .. الأعراض الشائعة لمتحور فيروس كورونا الجديد

خبيرة التجميل سمر صافى: السكريات والسهر أعداء للبشرة.. والاعتناء الكامل بالبشرة يبدأ بعد سن الـ 25

خبيرة التجميل سمر صافى: السكريات والسهر أعداء للبشرة.. والاعتناء الكامل بالبشرة يبدأ بعد سن الـ 25

هل توجد علاقة بين

هل توجد علاقة بين "هرمون السعادة" ومرض باركنسون ؟ علماء يكشفون

خبراء يحددون عدد أيام ممارسة الرياضة أسبوعيا لزيادة قوة العضلات

خبراء يحددون عدد أيام ممارسة الرياضة أسبوعيا لزيادة قوة العضلات

الأسباب والأعراض وطرق الوقاية .. كل ما تريد معرفته عن حمى الضنك

الأسباب والأعراض وطرق الوقاية .. كل ما تريد معرفته عن حمى الضنك

منها آلام المعدة .. علامات بعد تناول الطعام تشير للإصابة بالسرطان

منها آلام المعدة .. علامات بعد تناول الطعام تشير للإصابة بالسرطان

ممارسة النشاط البدني تقلل خطر الوفاة بالإنفلونزا ..دراسة تكشف

ممارسة النشاط البدني تقلل خطر الوفاة بالإنفلونزا ..دراسة تكشف

نوع من الديدان يستقر فى العضلات أو الدماغ .. وهذا هو تأثيرها

نوع من الديدان يستقر فى العضلات أو الدماغ .. وهذا هو تأثيرها

"اكتشاف هام" قد يسرع من حرق السعرات الحرارية

العضلات الخالية من الدهون قد تحمي من ألزهايمر .. دراسة تكشف

العضلات الخالية من الدهون قد تحمي من ألزهايمر .. دراسة تكشف

منها جفاف العين .. مشكلات صحية يسببها التعرض لـ

منها جفاف العين .. مشكلات صحية يسببها التعرض لـ"المروحة" ليلا

دراسة تكشف عن الأشخاص الأكثر عرضة للحساسية الغذائية

دراسة تكشف عن الأشخاص الأكثر عرضة للحساسية الغذائية

متى تصاب بهذا النوع من أمراض الكبد وما هى أبرز علاماته؟

متى تصاب بهذا النوع من أمراض الكبد وما هى أبرز علاماته؟

مصاب بالشلل يستعيد قدرته على الحركة | فيديو

مصاب بالشلل يستعيد قدرته على الحركة | فيديو

ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

تقرير حكم مباراة برشلونة حول طرد لاعب ريال بيتيس بسبب لامين يامال

2

ثروات أفريقيا المعدنية على طاولة التكامل الاقتصادي.. دعوة لتعزيز التصنيع المحلي من القاهرة

3

تشكيل ريال مدريد المتوقع أمام إشبيلية اليوم في الدوري الإسباني

4

مضيق هرمز في قلب المواجهة.. خبير استراتيجي يتوقع استمرار التصعيد بين واشنطن وطهران

5

«عشماوي حضر».. محمد رمضان يشعل حماس الجمهور بأحدث ظهور من كواليس مسلسل رمضان 2027

ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة