الأربعاء 07 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
عاجل
مفاجآت البنوك وحركة سعر الدولار مقابل الجنيه

الصداع
دراسة تكشف دور عضلات الرقبة في الصداع وتفتح باب العلاج

دراسة تكشف دور عضلات الرقبة في الصداع وتفتح باب العلاج

توصل باحثون إلى اكتشاف جديد قد يغير طريقة فهمنا وعلاج الصداع، بعدما قدمت دراسة حديثة أدلة واضحة على أن عضلات الرقبة تلعب دورا مهما في أنواع الصداع الأولي مثل الصداع التوتري والصداع النصفي.
الصداع في الصيف.. هل قلة شرب الماء هي السبب؟

الصداع في الصيف.. هل قلة شرب الماء هي السبب؟

قد لا يكون الصداع دائما ناتجا عن الإجهاد أو قلة النوم، فـعدم الحصول على ما يكفي من السوائل يمكن أن يؤثر على الجسم ويؤدي إلى ظهور الصداع، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة فقدان السوائل.
السالمونيلا تبدأ بالإسهال والحمى.. تعرف على الأعراض وموعد ظهورها

السالمونيلا تبدأ بالإسهال والحمى.. تعرف على الأعراض وموعد ظهورها

قد يظن البعض أن اضطرابات المعدة والإسهال مجرد أعراض عابرة، لكن ظهورها بعد تناول طعام ملوث قد يكون علامة على الإصابة بعدوى السالمونيلا، التي يمكن أن تترافق مع مجموعة من الأعراض الهضمية والعامة.
التوتر الخفي.. علامات قد لا يلاحظها من حولك

التوتر الخفي.. علامات قد لا يلاحظها من حولك

قد يعيش الشخص تحت ضغط نفسي مستمر دون أن تظهر معاناته بشكل واضح، فالتوتر لا يرتبط دائما بنوبات الهلع أو الانهيار، وإنما قد يختبئ خلف النجاح والانشغال والالتزام بالمسؤوليات اليومية، ما يجعل اكتشافه أكثر صعوبة.
5 خرافات شائعة عن أورام الدماغ.. طبيب أعصاب يكشف الحقيقة

5 خرافات شائعة عن أورام الدماغ.. طبيب أعصاب يكشف الحقيقة

يثير الاستخدام المتزايد للهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة مخاوف لدى كثيرين بشأن تأثيرها على صحة الدماغ، إلا أن الخبراء يؤكدون أن العديد من المعلومات المتداولة في هذا الشأن لا تستند إلى أدلة علمية.
اكتمال القمر لا يسبب الصداع .. طبيب يوضح الحقيقة العلمية

اكتمال القمر لا يسبب الصداع .. طبيب يوضح الحقيقة العلمية

أكد طبيب الأعصاب الروسي بافيل خروشوف أن الاعتقاد السائد بوجود علاقة مباشرة بين أطوار القمر، وخاصة اكتمال القمر، والإصابة بالصداع لا يستند إلى أدلة علمية موثوقة.nbsp;
اكتمال القمر لا يسبب الصداع .. طبيب يوضح الحقيقة العلمية

اكتمال القمر لا يسبب الصداع .. طبيب يوضح الحقيقة العلمية

أكد طبيب الأعصاب الروسي بافيل خروشوف أن الاعتقاد السائد بوجود علاقة مباشرة بين أطوار القمر، وخاصة اكتمال القمر، والإصابة بالصداع لا يستند إلى أدلة علمية موثوقة.nbsp;
4 قواعد مهمة لاختيار وسادة النوم المناسبة

4 قواعد مهمة لاختيار وسادة النوم المناسبة

يؤثر اختيار الوسادة بشكل مباشر على جودة النوم وصحة الرقبة والظهر، إلا أن كثيرا من الأشخاص يركزون على سعر الوسادة أو شهرة العلامة التجارية أكثر من اهتمامهم بمدى ملاءمتها لاحتياجاتهم الشخصية. ويؤكد خبراء النوم أن الوسادة المناسبة تختلف من شخص لآخر، ولا توجد مواصفات واحدة تناسب...
طبيب يحذر: هذا الخطأ الشائع في تشغيل التكييف قد يضر قلبك وصحتك

طبيب يحذر: هذا الخطأ الشائع في تشغيل التكييف قد يضر قلبك وصحتك

حذر طبيب مختص من خطأ شائع يرتكبه كثيرون عند استخدام مكيف الهواء خلال الطقس الحار، موضحا أن خفض درجة الحرارة بشكل مفاجئ وكبير قد يسبب أضرارا صحية للجسم.
لا تستهين بارتجاج الدماغ.. تحذيرات طبية وطرق الإسعاف الأولي

لا تستهين بارتجاج الدماغ.. تحذيرات طبية وطرق الإسعاف الأولي

حذر الدكتور ألكسندر أومنوف، الأستاذ بكلية الطب في جامعة التعليم، من التداعيات المحتملة لارتجاج الدماغ، مؤكدا أنه قد يؤدي إلى الإصابة بالصرع التالي للصدمة، ووذمة المخ، وارتفاع الضغط داخل الجمجمة، بالإضافة إلى تغيرات سلوكية وإرهاق متزايد. nbsp;
علامات نقص الفيتامينات أثناء الصيام.. احذريها لصحة أفضل

علامات نقص الفيتامينات أثناء الصيام.. احذريها لصحة أفضل

يسبب الصيام لفترات طويلةnbsp;أحيانا نقص بعض الفيتامينات إذا لم يكن النظام الغذائي متوازنا. ويشير خبراء التغذية إلى أن ملاحظتك لبعض العلامات المبكرة قد تساعدك على تجنب المضاعفات الصحية والحفاظ على الطاقة والنشاط طوال اليوم.
تعرف على أضرار الإفراط في تناول الحلويات في رمضان

تعرف على أضرار الإفراط في تناول الحلويات في رمضان

يرتبط شهر رمضان بأجواء روحانية مميزة، لكن لا تكتمل موائد الإفطار دون أصناف الحلويات الشرقية مثل الكنافة والقطايف والبسبوسة. ورغم أن تناولها باعتدال لا يمثل مشكلة، فإن الإفراط فيها بعد ساعات الصيام الطويلة قد يحدث سلسلة من التغيرات المفاجئة داخل الجسم، تبدأ بارتفاع حاد في سكر...
دلالات يشير إليها الصداع..تعرف عليها

دلالات يشير إليها الصداع..تعرف عليها

الصداع من  الأعراضالمنتشر والتى قد تكون  إشارة يرسلها الجسم للتنبيه إلى وجود خلل جسدي أو نفسينتعرف على دلالات الصداع :
أعراض يسببها الإفراط في تناول الشاي الأخضر

أعراض يسببها الإفراط في تناول الشاي الأخضر

يلجأ كثيرون إلى الشاي الأخضر يوميا لما يحتويه من مضادات الأكسدة والكافيين الذي يعزز النشاط والطاقة، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب آثارا جانبية خطيرة.
طبيبة: الصداع وارتفاع الضغط قد يشيران إلى أزمة صحية خطيرة

طبيبة: الصداع وارتفاع الضغط قد يشيران إلى أزمة صحية خطيرة

حذرت الدكتورة إيرينا فولغينا، الأستاذة المشاركة في قسم العلاج بكلية الطب بجامعة التعليم، من أن التوتر والعوامل البيئية مثل الحرارة والأماكن الخانقة يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وأكدت أن التعامل السليم يبدأ بتهيئة الراحة التامة وتوفير الهواء النقي، مع تجنب الأطعمة الدسمة...
الصداع .. أسبابه وأنواعه وعلامات الخطر التي لا يجب تجاهلها

الصداع .. أسبابه وأنواعه وعلامات الخطر التي لا يجب تجاهلها

يعد الصداع من أكثر المشكلات الصحية شيوعا على مستوى العالم، إذ يعاني منه معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم، بدرجات متفاوتة من الشدة والتكرار. وأوضحت الدكتورة سفيتلانا شابوفالوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الصداع ينشأ نتيجة تأثير العوامل المختلفة على النهايات العصبية في الأوعية...
الصداع له أسرار خفية.. 6 أسباب غير متوقعة

الصداع له أسرار خفية.. 6 أسباب غير متوقعة

قد يشعر الشخص بالصداع رغم أن ضغط دمه طبيعي، وينام جيدا، ولا توجد عاصفة مغناطيسية، ولم يتعرض لأي توتر عصبي.
طبيبة: الصداع قد يكون إنذارا مبكرا لأمراض خطيرة تستدعي التشخيص

طبيبة: الصداع قد يكون إنذارا مبكرا لأمراض خطيرة تستدعي التشخيص

حذرت الدكتورة إيرينا فولغينا، الأستاذة المشاركة بقسم العلاج في كلية الطب بجامعة التعليم، من التعامل مع الصداع كعرض عابر، مؤكدة أنه قد يكون علامة على مشاكل صحية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم، اضطرابات تدفق الدم، التغيرات الهرمونية، أو حتى الأورام وأمراض الأوعية الدموية الدماغية....
مخاطر غير متوقعة لشرب القهوة قبل الأكل

مخاطر غير متوقعة لشرب القهوة قبل الأكل

القهوة مشروب صباحي أساسي لملايين الأشخاص حول العالم، تمنحهم اليقظة والطاقة والتركيز. لكن شربها على معدة فارغة قد لا يكون خيارا صحيا للجميع، إذ يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الهضمية والهرمونية التي تستحق الانتباه.
أطعمة طبيعية تهزم الصداع وتغنيك عن المسكنات

أطعمة طبيعية تهزم الصداع وتغنيك عن المسكنات

الصداع من أكثر المشكلات الصحية المزعجة التي تعطل الروتين اليومي وتؤثر على التركيز والنشاط.، وقد يكون السبب توترا، صداعا نصفيا، أو حتى التهاب الجيوب الأنفية. ورغم أن أغلب الناس يلجأون سريعا إلى المسكنات، إلا أن هناك خيارات طبيعية من الأطعمة تعمل كمضادات ألم فعالة وتساعد على...
الصداع النصفي.. ألم مزعج يحتاج لوعي وأسلوب حياة صحي.. كيف تتجنبه؟

الصداع النصفي.. ألم مزعج يحتاج لوعي وأسلوب حياة صحي.. كيف تتجنبه؟

يعتبر الصداع النصفي واحدا من أكثر الاضطرابات العصبية شيوعا، حيث يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، وغالبا ما يبدأ في سن المراهقة أو الشباب ويستمر لسنوات طويلة. وهو ليس مجرد صداع عادي، بل نوبات متكررة من الألم الشديد قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة والعمل والعلاقات الاجتماعية.
صداع الحر والدوخة في الصيف.. 5 خطوات بسيطة تخفف تعبك بسرعة

صداع الحر والدوخة في الصيف.. 5 خطوات بسيطة تخفف تعبك بسرعة

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يعاني الكثير من الأشخاص من أعراض مزعجة مثل صداع مستمر، دوخة، ودوار مفاجئ، وهي أعراض قد تمتد لفترات طويلة وتؤثر على جودة الحياة اليومية..ورغم أن هذه المشكلات شائعة فإن التعامل الصحيح معها يمكن أن يقلل من حدتها بشكل كبير..نستعرض فى السطور...
بدون أدوية.. طرق طبيعية تساعدك على التخلص من الصداع

بدون أدوية.. طرق طبيعية تساعدك على التخلص من الصداع

في أوقات كثيرة، يصيبنا الصداع فجأة ويعطل يومنا بالكامل، لكن هل تعلمين أن هناك طرقا بسيطة يمكنك تجربتها قبل اللجوء إلى المسكنات؟
الصداع بعد الإفطار.. أسبابه وطرق فعالة للتخلص منه في رمضان

الصداع بعد الإفطار.. أسبابه وطرق فعالة للتخلص منه في رمضان

يعد الصداع بعد الإفطار من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون خلال شهر رمضان، حيث يشعر البعض بآلام في الرأس فور تناول الطعام. ويمكن أن يكون لهذا الصداع عدة أسباب، بعضها مرتبط بنوعية الطعام وأخرى تتعلق بتغيرات الجسم أثناء الصيام.
كيفية التغلب على الصداع الدائم في صيام رمضان

كيفية التغلب على الصداع الدائم في صيام رمضان

يبحث العديد من المواطنين عن طريقة التغلب علىnbsp; الصداع الدائم في الصيام بشهر رمضان الكريم.
مشكلات صحية تشير إليها الدوخة .. تعرف عليها

مشكلات صحية تشير إليها الدوخة .. تعرف عليها

عددت الطبيبة البريطانية إيللي كانون بعض المشكلات الصحية التي تشير إليها الدوخة،nbsp;حول الموضوع قالت الطبيبة: الشعور بالدوخة له العديد من المسببات الصحية والفسيولوجية. الدوخة غير المرتبطة بأمراض خطيرة غالبا ما تكون ناجمة عن مرض في الأذن الداخلية، حيث تدخل حصوات الأذن (بلورات...
نصائح لتقليل أعراض التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين خلال رمضان

نصائح لتقليل أعراض التوقف المفاجئ عن تناول الكافيين خلال رمضان

تعد القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثير من الناس، خاصة في شهر رمضان، حيث يحرص الكثيرون على تناولها في السحور والإفطار. لكن مع التوقف المفاجئ عن الكافيين، قد يعاني البعض من أعراض مزعجة مثل الصداع والأرق، التي قد تؤثر على قدرتهم على التكيف مع الصيام. لذلك، قدمت هيئة الدواء...
خطوات للتخلص من صداع القهوة في رمضان

خطوات للتخلص من صداع القهوة في رمضان

قد يحدث للأشخاص المعتادون على تناول القهوة بكميات كبيرة صداع من انسحاب الكافيين من الجسم، نتعرف على خطوات تساعدك فى التخلص من الصداع فى رمضان:
تعرف على أنواع الصداع وأفضل الطرق لعلاجها

تعرف على أنواع الصداع وأفضل الطرق لعلاجها

يؤثر الصداع على حياة الملايين حول العالم، وغالبا ما يكون من السهل اللجوء إلى المسكنات بحثا عن راحة سريعة لكن الحقيقة أن الصداع ليس نوعا واحدا فقط، بل هناك أنواع متعددة تختلف في أسبابها وطرق علاجها. وأكد الصيدلاني عباس كناني أن موضع الألم في الرأس يمكن أن يكون مفتاحا لفهم السبب...
الآثار الجانبية للعلاج بالروائح العطرية

الآثار الجانبية للعلاج بالروائح العطرية

يؤكد الخبراء أنه على الرغم من أن العلاج بالروائح العطرية يمكن أن يكون وسيلة ممتعة لمكافحة الصداع في فصل الشتاء، فمن المهم أن تكون على دراية بالآثار الجانبية المحتملة.
ads
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

"كأس عاصمة مصر"| عموتة يستقر على تشكيل الأهلي أمام بترول أسيوط

2

«فوتسي راسل» ترفع الترقب عن مصر.. البورصة: المرونة مفتاح جذب الاستثمار العالمي

3

ماجستير ودكتوراه «أونلاين».. شراكة جديدة لتأهيل كوادر المحليات

4

كأس عاصمة مصر.. تشكيل الزمالك المتوقع ضد زد اليوم

5

الدكتورة منال عوض : بدء العمل بمنظومة IDEIA الرقمية لتقييم التأثير البيئي

ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة