بوابة الجمهورية | السكر في الدم

السكر في الدم

هل يستطيع عصير البرتقال تغيير نشاط آلاف الجينات في الجسم؟

الجمعة 14/أغسطس/2026 - 12:45 م

قد يبدو كوب عصير البرتقال جزءا عاديا من وجبة الإفطار، لكن تأثيره في الجسم قد يكون أوسع مما يتوقع كثيرون، إذ تشير أبحاث حديثة إلى ارتباط تناوله بانتظام بتغيرات في عمليات حيوية تشمل الالتهابات وضغط الدم والتمثيل الغذائي وصحة القلب والأوعية الدموية.

مشروبات صباحية تحافظ على مستويات سكر الدم

الأحد 05/يوليو/2026 - 04:13 ص

هناك بعض المشروبات قد تساعد في الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم طوال اليوم، خاصة عند تناولها مع وجبة فطور متوازنة وتتضمن .. nbsp;

9 أطعمة غنية بالمغنيسيوم تحمي قلبك وتوازن طاقتك

الأربعاء 18/مارس/2026 - 06:33 م

في ظل نمط الحياة السريع والاعتماد المتزايد على الأطعمة الجاهزة، أصبح نقص العناصر الغذائية مشكلة شائعة، وعلى رأسها المغنيسيوم، ذلك المعدن الحيوي الذي يلعب دورا أساسيا في دعم صحة الجسم بشكل عام، من تنظيم مستويات السكر في الدم إلى الحفاظ على كفاءة العضلات والأعصاب.

لتستقر حالته

الخميس 19/فبراير/2026 - 11:53 ص

هجرها زوجها منذ حوالي ثماني سنوات ولم تفلح في العثور عليه وتوقفت عن البحث عنه ولم تتمكن من الحصول على اي معاش لانها ليس لديها ما يثبت انها ليس لها عائل خرجت وبناتها الثلاث للعمل.

تقليل خطر الإصابة بالسكري..أبرز فوائد "الفريكة"

الأربعاء 03/ديسمبر/2025 - 04:27 م

تعتبر الفريكة من الحبوب الغنية بالقيمة الغذائية، وتعود أصولها إلى آلاف السنين في منطقة الشرق الأوسط. اكتسبت الفريكة شهرة عالمية مؤخرا بفضل نكهتها المميزة وفوائدها الصحية المتعددة، لتصبح خيارا ممتازا للنظام الغذائي اليومي.

دراسة .. تقليل السعرات الحرارية يعزز صحة القلب لدى كبار السن

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 12:36 م

أظهرت دراسة حديثة أجريت في جامعة Rush بشيكاغو أن فقدان الوزن لدى كبار السن الذين يعانون من السمنة أو زيادة الوزن يرتبط بتحسنات صحية ملحوظة، بما في ذلك انخفاض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد وتحسين استجابة الجسم للإنسولين. وشارك في الدراسة أكثر من 500 بالغ تتراوح...

خضار شتوى يمتلك فوائد خارقة

الأحد 12/أكتوبر/2025 - 04:17 ص

تعد السبانخ من الأكلات الشهية التى تمنح الجسم قدر كبير من الفوائد الصحية التى لايتوقعها الكثير منا. nbsp;

طرق طبيعية لعلاج ارتفاع الكورتيزول

الأحد 12/أكتوبر/2025 - 04:01 ص

يعدnbsp;ارتفاع الكورتيزولnbsp;المعروف بـ هرمون التوتر، من أكبر المشكلات الصحية المسببة لمضاعفات عديدة حال إهمال علاجه مثل ضعف القدرة على التركيز وتشوه الشكل ومرض السكري. nbsp;

لمريض السكري.. 5 نصائح لتناول البطاطس بدون ضرر

الأحد 18/مايو/2025 - 01:37 م

البطاطس، تلك الوجبة المحبوبة والمشبعة، غالبا ما ينظر إليها بعين الريبة من قبل مرضى السكري أو كل من يسعى للسيطرة على نسبة الجلوكوز. لكن المفاجأة أن البطاطس ليست ممنوعة بالكامل، بل يمكن الاستمتاع بها بأمان إذا تم اتباع بعض القواعد الذكية.

أسرار طبية مذهلة للفاكهة الطازجة خاصة القشطة

الجمعة 31/يناير/2025 - 07:11 م

أسرار طبية مذهلة للفاكهة الطازجة خاصة القشطة من بينها علاج أنواع كثيرة من السرطان لقد أثبتت الأبحاث أن فاكهة القشطة مصدر غني بفيتامينات عديدة، أهمها ب 1، وب 2، وج، بالإضافة لمجموعة متنوعة من المعادن الأساسية، مثل الكالسيوم والزنك والماغنسيوم والبوتاسيوم،

بالرغم من فوائده .. يجب على هؤلاء تجنب "الجريب فروت"

الثلاثاء 14/مايو/2024 - 11:29 ص

دعمت عدة دراسات الفوائد الصحية للجريب فروت، حيث تتمتع هذه الفاكهة بميزات فريدة تجعلها مغذية وتلعب دورا مهما في الحفاظ على قوة جهاز المناعة والقلب والأوعية الدموية، والجريب فروت هو فاكهة حمضية غنية بفيتامين c ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والألياف، كما قالت اختصاصية التغذية إيرين...

فوائد تناول ملعقة عسل يوميًا

الأحد 28/أبريل/2024 - 04:05 ص

قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الشخصية بموقع فيسبوك ، فوائد تناول ملعقة من العسل. nbsp;

أبرز فوائد الليمون للجسم .. الوقاية من تكون حصى الكلى

الخميس 29/فبراير/2024 - 12:11 م

| بوابة الجمهورية

هيئة أميركية تحذر من استخدام الساعات الذكية لقياس سكر الدم

الخميس 22/فبراير/2024 - 11:22 ص

| بوابة الجمهورية

دراسة .. السكري يسبب مشاكل مؤلمة للمرضى

الثلاثاء 23/يناير/2024 - 12:50 م

كشفت دراسة جديدة أن ارتفاع نسبة السكر في الدم دون علاج يمكن أن يسبب مشاكل مؤلمة، مثل الكتف المتجمد، ومتلازمة النفق الرسغي المؤلمة في المعصم،nbsp;ولطالما ارتبط ارتفاع نسبة السكر في الدم بمشاكل في الساقين والقدمين، ما يسبب في بعض الأحيان تقرحات مؤلمة، بل وتؤدي إلى بتر الأطراف.

دراسة تكشف تأثير عنصر ضروري للصحة على إطالة العمر

الثلاثاء 28/نوفمبر/2023 - 12:14 م

وجدت دراسة جديدة أجريت على الفئران، أن تناول كميات محدودة من أحد الأحماض الأمينية الأساسية، أدى إلى إبطاء آثار الشيخوخة لديها وحتى إطالة عمرها،nbsp;والآن، يتساءل العلماء عما إذا كانت هذه النتائج يمكن أن تساعد الناس على تحسين طول أعمارهم ونوعية حياتهم.

أفضل الأطعمة المفيدة للبنكرياس.. الثوم

الخميس 23/نوفمبر/2023 - 01:33 م

يلعب البنكرياس دورا مهما في عملية الهضم، وهو عضو من أعضاء الجسم، يقع في البطن خلف المعدة مباشرة، حجمه بحجم قبضة اليد، وتتعدد وظائف البنكرياس، فمنها: ما يساعد في تكسير الأطعمة والهضم عن طريق إفراز بعض الهرمونات والأنزيمات، ومنها ما يقوم على تنظيم مستوى السكر في الدم عن طريق...

5 فوائد صحية للعدس.. تعرف عليها

الإثنين 20/نوفمبر/2023 - 05:00 م

يصنف العدس من البقوليات ذات الطعم اللذيذ وهو يحظى بفوائد غذائية متعددة لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن، فيعتمد عليه أصحاب الحميات الغذائية النباتية لأنه يعوضهم عن نقص البروتين الحيواني.

التفاح أفضل الفواكه المفيدة لمرضى السكر

الإثنين 13/نوفمبر/2023 - 04:17 م

من المعروف أن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يلعب دورا أساسيا في الحفاظ على نسبة السكر في الدم جنبا إلى جنب مع مجموعة من العوامل الأخرى، وهناك أنواع عديدة من الفواكه المفيدة لمرضى السكر والتي تتحكم في نسبة الأنسولين والجلوكوز في الجسم، ومن أبرز هذه الفاكهة ما يأتي:

5 اضرار قد تصيبك من الشمندر

الإثنين 25/سبتمبر/2023 - 08:09 م

نتعرف فيما يلى على الاضرار المحتملة نتيجة الافراط فى تناول الشمندر او البنجر :

6 علامات تحذيرية لمرض السكري

الثلاثاء 11/يوليو/2023 - 11:03 ص

يتم وصف مرض السكري بأنه قاتل صامت نظرا لأن الكثير ممن يصابون به لا يدركون ذلك، حيث أنه غالبا ما لا يظهر أعراضا مبكرة، ويحدث داء السكري عندما لا يتمكن الجسم من امتصاص السكر (الجلوكوز) في خلاياه واستخدامه للحصول على الطاقة. وينتج عن هذا تراكم سكر إضافي في مجرى الدم.

نجاح اختبار البنكرياس الاصطناعي على 26 متطوعا مصابا بالسكر

الإثنين 16/يناير/2023 - 12:44 م

نجح الأطباء البريطانيون في اختبار بنكرياس اصطناعي لتثبيت مستوى السكر والأنسولين في جسم 26 متطوعا مصابا بالنوع الثاني من داء السكري. وأشارت مجلة Nature Medecine، إلى أن تطور داء السكري بنوعيه الأول والثاني، يؤدي إلى اضطراب عملية التمثيل الغذائي للسكر ويسبب خللا في جسم الشخص...

فواكه مفيدة لمرضى السكر

الإثنين 22/أغسطس/2022 - 04:44 م

هناك العديد من العوامل التي لها دور مهم في الحفاظ على نسبة السكر في الدم عند مرضى السكري، ومن أهم هذه العوامل هو اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعديد من الخضروات والفواكه، هناك أنواع عديدة من الفواكه المفيدة لمرضى السكر والتي تتحكم في نسبة الأنسولين والجلوكوز في الجسم.

براءة اختراع .. ابتكار دواء جديدا يخفض السكر في الدم

الأربعاء 17/أغسطس/2022 - 07:40 ص

nbsp;أعلن المكتب الإعلامي لوزارة التعليم والعلوم الروسية، أن خبراء معهد عموم روسيا لبحوث النباتات الطبية والعطرية، ابتكروا دواء جديدا يخفض مستوى السكر في الدم.

نوع خضار يخفض نسبة السكر فى الدم.. تعرف عليه

الأربعاء 15/يونيو/2022 - 08:57 م

إذا كنت تعاني من مرض السكري أو في مرحلة ما قبل السكري، أو إذا علمت أنك معرض لخطر الإصابة به، فمن المحتمل أنك تبحث عن طرق للمساعدة في إدارة مستويات السكر في الدم.. حيث يمكنك القيام بذلك عن طريق ممارسة الرياضة بانتظام والحصول على قسط وافر من النوم واتباع عادات صحية أخرى، فإن...

نصائح مهمة لخفض مستويات السكر في الدم

الأربعاء 25/مايو/2022 - 06:59 م

مقدمات السكري هي حالة يرتفع فيها مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، على الرغم من أنه ليس مرتفعا بما يكفي لتشخيص مرض السكري، وقد تشمل أعراض مقدمات السكري، العطش والتبول المتكرر بشكل غير عادي.

هيئة الدواء تنصح بضرورة قياس مستوى السكر فى الدم لحماية صحتهم في رمضان

الإثنين 04/أبريل/2022 - 08:31 ص

قد تتسبب تغيير العادات الغذائية خلال شهر رمضان على مستوى السكر فى الدم تنصح هيئة الدواء المصرية، مرضى السكرى بضرورة قياس مستوى السكر بالدم من حين لآخر. nbsp;

نوع خضروات يقلل نسبة السكر فى الدم

الثلاثاء 08/فبراير/2022 - 11:01 ص

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى تدمير الجسم، لكن تغيير نظامك الغذائي قادر على توجيه ضربة حاسمة للسكري. nbsp;

علاج نانوي يقدم أملا جديدا لعلاج مرض السكري من النوع الأول

الثلاثاء 18/يناير/2022 - 10:57 ص

يجب على الأفراد الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول اتباع أنظمة الإنسولين الموصوفة كل يوم بعناية، وتلقي الهرمون عبر حقنة أو مضخة الإنسولين أو أي جهاز آخر.

5 علامات تحذيرية تكشف عن ارتفاع السكر فى الدم

الأربعاء 28/يوليو/2021 - 09:47 م

يعتبر وقت الصباح هو أهم نقطة بالنسبة لمرضى السكري من النوع 2 للتأكد من أن نسبة السكر في الدم صحية، لأن ظاهرة الفجر يمكن أن يكون لها تأثير على أجسامهم على مدار اليوم.