بوابة الجمهورية | خبيرة التغذية الروسية

خبيرة التغذية الروسية

الاكتئاب وألزهايمر وباركنسون.. كيف يؤثر العسل في الصحة النفسية؟

الأحد 18/أغسطس/2024 - 01:05 ص

أعلنت الدكتورة ماريانا جوتوفا، خبيرة التغذية الروسية، أنه يمكن أن يكون للعسل تأثير إيجابي في علاج الأمراض النفسية مثل الاكتئاب وغيره.

خبيرة تغذية تنصح: عدم تخزين جميع انواع الفواكه بعضها بجانب بعض

الخميس 26/يناير/2023 - 08:22 ص

نصحت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية الروسية بعدم تخزين بعض أنواع الفاكهة بعضها بجانب بعض. وأشارت الخبيرة إلى أنه مثلا لا ينصح بوضع التفاح بجانب الموز. لأن الموز في هذه الحالة سينضج بسرعة ثم يتعفن. ونفس الشيء يحصل مع البرتقال.

4 فناجين .. معيار شرب القهوة يوميا.. خبيرة تغذية تكشف

الإثنين 23/يناير/2023 - 05:46 ص

nbsp;كشفت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، أخصائية أمراض الباطنية وخبيرة التغذية الروسية كيف نحافظ على الصحة عند شرب القهوة بصورة منتظمة يوميا.

الزنجبيل يعالج البرد ويخفف الصداع ويهدئ الأعصاب

الجمعة 09/سبتمبر/2022 - 01:51 م

أعلن الدكتورة أوليسا فرولوفا خبيرة التغذية الروسية أن للزنجبيل خصائص مهدئة ومضادة للتشنج. وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة جازيتا الروسية إلي أن الزنجبيل بالإضافة لخصائصه المهدئة والمضادة للتشنج. يعزز مقاومة الجسم للأمراض.