تناول السلمون والتونة والماكريل مهم أثناء الحمل
أوصت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية النساء الحوامل بتناول المأكولات البحرية منخفضة الزئبق مرتين أو ثلاث مرات كل أسبوع وهذه الانواع مثل التونة والسلمون والاسكالوب. وأوصت أيضا بتناول أسماك nbsp;تحتوي علي كمية أكبر قليلا من الزئبق مرة واحدة كل أسبوع. مثل سمك الماكريل وسمك أبو سيف...