بوابة الجمهورية

الركض

10 دولة عربية الأكثر امتلاكا للخيول .. تعرف عليها

الخميس 05/سبتمبر/2024 - 04:34 م

كشف تقرير جديد لأحد المواقع المهتمة بالإحصاءات عن أكثر الدول العربية امتلاكا للخيول، التي تعتبر من الحيوانات ذات التي تربطها مع الإنسان علاقة خاصة منذ آلاف السنين.

الكشف عن سلوك بسيط وغير مكلف يعزز الصحة النفسية

الثلاثاء 28/نوفمبر/2023 - 02:39 م

عندما يفكر معظمنا في أنشطة تعزيز العقل. فإننا نتخيل تمرينا متعمدا. مثل الركض أو ركوب الدراجة أو السباحة. لكن الدراسة الحديثة تشير إلي أن مجرد زيارة مجموعة متنوعة من المواقع المختلفة يرتبط بإحساس أعلي بالرفاهية لدي الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق.

5 نصائح لطلاب الثانوية العامة 2023 للتغلب على الأرق ليلة الامتحان

السبت 24/يونيو/2023 - 10:47 ص

لاشك أن شعور طلاب الثانوية العامة 2023 بالقلق خاصة فى فترة الامتحانات يؤثر على جودة النوم لديهم ، بل قد يعانى البعض منهم من مقاومة النوم رغم حاجتهم اليه حتى يظل الجسم محتفظا بحيويته وقدرة العقل على التركيز و المراجعة والآداء بشكل أفضل فى الامتحانات.

لن تصدق .. طفل عمره سنتين يعلم نفسه القراءة

الأربعاء 25/يناير/2023 - 11:14 ص

استطاع صبي بريطاني خارق الذكاء أن يعلم نفسه القراءة والأرقام بلغات مختلفة من ضمنها اللغة الصينية أثناء مشاهدة التليفزيون واللعب على جهازه اللوحي.

للتخلص من الوزن الزائد مارسي اليوجا

الثلاثاء 27/أكتوبر/2020 - 01:39 م

تتمنين قوام ممشوق وتحلمين بالرشاقه إذن أنتي في أشد الحاجهnbsp; لتمارين اليوجا، فهي تعمل علي زيادة مرونة الجسمnbsp;والتخلص من أوجاع العضلات و الأربطة، وكذلكnbsp;رفع معدل الحرق.nbsp;وتعتبر اليوجا من أهم الوسائل التي تساعد على التنحيف و التخلص من الوزن الزائد، فبالإضافة إلى كونها...