اعراض واسباب اضطرابات النوم
اضطراب النوم هو حالة تؤثر على نوعية وكمية نومك. يمكن أن يؤثر اضطراب النوم على صحتك العامة وسلامتك ونوعية حياتك. يمكن أن يتعارض الحرمان من النوم مع قدرتك على القيادة بأمان ، كما أنه يزيد من مخاطر إصابتك بحالات صحية أخرى. يواجه الجميع تقريبا صعوبة في النوم في مرحلة ما من حياتهم....