الإثنين 12 أكتوبر 2026
The Egyptian Gazette Le Progrès Egyptien جريدة عقيدتي جريدة المساء جريدة الجمهورية مجلة حريتي الكرة والملاعب الجمهورية التعليمي
رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
ads
عاجل
القمة أهلاوي.. ومحمد هاني رجل المباراة
ads

الانظمة الغذائية
هل الصيام المتقطع وهم لإنقاص الوزن؟ دراسة تجيب

هل الصيام المتقطع وهم لإنقاص الوزن؟ دراسة تجيب

دراسة تكشف فوائد غير متوقعة لنظام غذائي شائع لمرضى السكري

دراسة تكشف فوائد غير متوقعة لنظام غذائي شائع لمرضى السكري

دراسة تكشف عن استراتيجية غذائية تعزز استهلاك الطاقة دون زيادة النشاط البدني

دراسة تكشف عن استراتيجية غذائية تعزز استهلاك الطاقة دون زيادة النشاط البدني

دراسة .. توقيت الوجبات هو العامل الحاسم في نجاح الصيام المتقطع

دراسة .. توقيت الوجبات هو العامل الحاسم في نجاح الصيام المتقطع

دراسة تكشف فوائد غير متوقعة للصيام المتقطع

دراسة تكشف فوائد غير متوقعة للصيام المتقطع

دراسة توضح الفهم العلمي للأنظمة الغذائية وتأثيرها على الالتهاب المزمن

دراسة توضح الفهم العلمي للأنظمة الغذائية وتأثيرها على الالتهاب المزمن

تحذير: الإفراط في تناول البروتين

تحذير: الإفراط في تناول البروتين "قنبلة موقوتة" تهدد قلوب الشباب

دراسة .. حمية الكيتو قد تُسرّع شيخوخة الخلايا لدى الذكور فقط

دراسة .. حمية الكيتو قد تُسرّع شيخوخة الخلايا لدى الذكور فقط

خرافات غذائية تُلاحق النساء..16 معلومة مغلوطة عن فقدان الوزن

خرافات غذائية تُلاحق النساء..16 معلومة مغلوطة عن فقدان الوزن

نظام غذائي شائع قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

نظام غذائي شائع قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم

منها اليود .. عناصر غذائية مهملة في الأنظمة الغذائية

منها اليود .. عناصر غذائية مهملة في الأنظمة الغذائية

زيت الزيتون البكر قد يسبب

زيت الزيتون البكر قد يسبب "مشكلة"لبعض الناس

5 نصائح لإضفاء المذاق الشهي لطعامك الصحي

5 نصائح لإضفاء المذاق الشهي لطعامك الصحي

دراسة .. 4 أطعمة فطور قد تزيد خطر الإصابة بسرطان الفم

دراسة .. 4 أطعمة فطور قد تزيد خطر الإصابة بسرطان الفم

القصير: تغير المناخ يمثل تهديدا وجوديا للكثير من الدول

القصير: تغير المناخ يمثل تهديدا وجوديا للكثير من الدول

ماذا يحدث لجسمك عند تقليل تناول الملح لمدة اسبوع؟

ماذا يحدث لجسمك عند تقليل تناول الملح لمدة اسبوع؟

دراسة .. تقليل الملح مقدار ملعقة صغيرة يوميا يخفض ضغط الدم بنسبة 6 %

دراسة .. تقليل الملح مقدار ملعقة صغيرة يوميا يخفض ضغط الدم بنسبة 6 %

زيادة الأطعمة الوقائية

زيادة الأطعمة الوقائية

تسع علامات تدل على وجود التهاب في الجسم

تسع علامات تدل على وجود التهاب في الجسم

10 نصائح هامة لمتبع الانظمة الصحية

10 نصائح هامة لمتبع الانظمة الصحية

دراسة تحسم الجدل: السكر هو العدو الخفي

دراسة تحسم الجدل: السكر هو العدو الخفي

دراسة: محبي الأطعمة الفائقة المعالجة أكثر عرضة للإصابة بمرض

دراسة: محبي الأطعمة الفائقة المعالجة أكثر عرضة للإصابة بمرض"كرون"

احذر.. عمليات

احذر.. عمليات "زرع الشعر" تؤدى الى الوفاة

الفرق بين الباليو والكيتو

الفرق بين الباليو والكيتو

سبع فوائد صحية للصيام المتقطع

سبع فوائد صحية للصيام المتقطع

رنا القاضي تحذر من خطورة عدم اتباع أنظمة غذائية صحية خلال أزمة كورونا

رنا القاضي تحذر من خطورة عدم اتباع أنظمة غذائية صحية خلال أزمة كورونا

دراسة تكشف علاقة النظام الغذائى الغنى بالدهون و الإحساس بالشبع

دراسة تكشف علاقة النظام الغذائى الغنى بالدهون و الإحساس بالشبع

ads
ads
ads
ads
ads

الأكثر قراءة
1

مكتب رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو يعلن وقوع حادث خطير

2

الإصابة تحرم الدوسري من المشاركة مع الهلال أمام السد بدوري أبطال آسيا للنخبة

3

بعد 4 ساعات من زيارة المحافظ.. وصول نواقص الأدوية للتأمين الصحي بالباجور

4

محافظ المنوفية يضبط مصنع إسفنج مخالف ويحيل عاملين للتحقيق بالباجور

5

رسميا.. الزمالك يعلن تقديم شكوى ضد حكم مباراة القمة

ads
ads
ads
ads
أعلى الصفحة