رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
"الليمون بالنعناع" أفضل مرطب للمعدة بعد أكلات العيد الثقيلة
مع حلول عيد الاضحى وتناول اللحوم بكثرة والاستمتاع بمختلف الأصناف والاطعمة التي تتكون من اللحوم يأتي هنا دور المرطبات التي تعمل على تعزيز كفاءة الهضم وترطيب المعدة
خاصة في ظل الاجواء الحارة التي نعاني منها هذه الأيام، ووفقا لنصائح الخبراء فإن عصير الليمون بالنعناع أفضل مشروب صحى ولذيذ يقوم بهذه المهمة بكفاءة، وسنتعرف خلال الاسطر التالية على طريقة عمله بسهولة..
المقادير
3 حبات ليمون مقشرة ومنزوعة البذور
1 ½ لتر ماء بارد
1 كوب سكر
طريقة التحضير
نضع السكر والقليل من الماء في الخلاط الكهربائي ونشغله حتى يذوب السكر تماماً .
نضيف الليمون بعد تقشيره ونزع البذور منه ونشغل الخلاط لحوالي دقيقتين .
نضع المزيج في وعاء جانباً .
نضيف بقية الماء في الخلاط ونشغله حتى تمتزج جيداً .
نصفي عصير الليمون ونخلط عصير بولو جيداً ثم نضعه في أكواب التقديم مع مكعبات الثلج ونزين بشرائح الليمون وأوراق النعناع ونقدمه .
اترك تعليق