د.هاله العزب.. خبيرة الإتيكيت والعلاقات الإنسانية

تستعد الأسر المصرية في هذه الآونة لامتحانات نهاية العام الدراسي وأحياناً كثيرة يتحول هذا الاستعداد لتوتر شديد من قبل الأسرة فينتقل هذا التوتر تباعاً للأبناء لذا ينبغي علينا جميعاً إتقان قواعد الإتيكيت في التعامل مع أبنائنا الممتحنين حتي تمر هذه الأيام بسلام و هدوء وبدون توتر وفي البداية ينبغي علي الَولدين محاولة تهدئة المنزل بقدر المستطاع فلا داع للتحدث بنبرة عالية وحادة أو رفع صوت التلفاز او الاستماع للموسيقي الصاخبه فإن كل هذه الأصوات من الموترات للأبناء في فترة الامتحانات.

أيضاً علي كلا الوالدين الابتعاد عن المشاكل الأسرية لأنها من معوقات المذاكره لدي الطالب وبالتالي تؤدي الي حاله من الخوف والرهبه وانعدام التركيز تماما لدي الأبناء كما ان المقارنات بين الأبناء وأقاربهم من أكثر المضايقات التي يحدثها اولياء الأمور لدي أبنائهم أيضا ينبغي علي الوالدين عدم منع ما اعتاد عليه الأبناء من الخروج للنادي او زيارة الأجداد واللعب علي الهاتف بحجة أنه يحتاج الي كل وقته للمذاكرة وإنما لابد من التقنين وجعل هذه الأمور كمحفز أساسي للمذاكرة والإجتهاد.

الحوار من الأمور التي ينبغي علي أولياء الأمور أن يمارسوها بشكل هادئ و راق مع أبنائهم الطلاب بدون عصبية أو ذكر الفاظ غير مستحبة ومحاولة جدولة المواد التي سيمتحنها الابن لترتيب وقته وتنظيم مواعيده ومن الأمور المهمة التي يجب أن يتعلمها الابن أن يحافظ علي النظافة الشخصية فمن غير اللائق أن يهتم الطالب بمذاكرته و يهمل نظافته فالطالب نظيف الجسم و الملبس يشعر بالراحة و الثقه بالنفس و يدخل لجنه الامتحان وهو هادئ النفس وغير متوتر أيضا ينبغي ان يختار الطلاب الملابس المناسبة لذهابه الامتحان فعليه إختيار الملابس من فئة الكاجوال او الملابس النهارية القطنيه الفضفاضة ذات الالوان المتناسقه مع البعد علي الملابس داكنة اللون او الملابس ذات الالوان النارية الموترة التي تحبس التعرق مع البعد أيضاً عن الأحذية غير المريحة. 

أما بالنسبه للزيارات وقت الإمتحانات فانها غير مستحبة و لكن اذا كانت الزيارة هامة و بموعد مسبق فلابد من ترتيب و تغيير نظام جدول المذاكرة علي ميعاد الزيارة ولابد من الحضور للزيارة في الموعد المحدد فلا يصح التأخر علي أهل المنزل وتضيبع وقتهم  وعلي الأبناء مقابلة الضيوف والترحيب بهم ثم الاستئذان منهم بعد 10 دقائق من حضورهم ولا يصح عمل زيارات مطولة أو زيارة غداء ولا يصح أيضا عمل زيارات مفاجئه فتكون وقت راحة الأبناء أو وقت مذاكره تحتاج لتركيز كبير.