بالفيديو.. استشاري يكشف سبب إصابة مريض السمنة بالإمساك

قال الدكتور خالد أحمد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك ضرورة لتقليل الزيوت، لأن الزيت يحتوي على كم كبير من السعرات الحرارية، وتؤثر على زيادة الوزن، لذلك هناك ضرورة للتقليل الزيت قدر الإمكان، مشيرًا إلى أن ألياف السيليم يؤدي إلى خروج الزيوت إلى الفضلات بدون أي امتصاص. 

وتابع "غزالي"، خلال حواره مع الإعلامية نورين شحاتة، ببرنامج "حياتك صحتك"، المذاع على فضائية "صدى البلد"، مساء الأربعاء، أن مريض السمنة مُعرض للإصابة بالكوليسترول، وارتفاع مستوى السكر في الدم، وارتفاع الضغط، موضحًا أن ألياف السيليم تؤدي إلى ضبط مستوى السكر، خاصة لمن لديه استعداد للإصابة بالسكر، وهذا يرجع إلى أن الألياف تعمل على خروج النشويات بدون امتصاص خارج الجسم.

وأضاف أن الألياف تؤدي إلى تنظيم حركة المعدة، وتقلل من حدوث الإمساك، مشيرًا إلى أن مريض السمنة يُعاني في الغالب من الإمساك بسبب عدم تناول الخضروات التي تحتوي على الألياف، لافتًا إلى أن كافة الخضروات تحتوي على ألياف، والتفاح، والخرشوف، معقبَا: "أي حاجة لونها أخضر تحتوي على ألياف".