تعرف على اعراض الاجهاد الحرارة وطرق الوقاية منه

تشابه أعراض ضربة الشمس والإجهاد الحراري إلا أن الفارق الوحيد بينهما أن الثانية يمكن حدوثها دون وجود أشعة شمس قوية، على عكس ضربة الشمس التي يتطلب حدوثها حضوراً قوياً لأشعة الشمس.

والاجهاد الحراري مرحلة مبكرة من مجموعة من الأعراض المرضية التي تنشأ وتتفاقم نتيجة التعرض لحرارة شديدة، وقد يؤدي التأخر أو الإهمال في علاجه إلى تفاقم الحالة لتصبح ضربة شمس.

ويعد الإجهاد الحراري أو الإنهاك الحراري أحد الأمراض التي يسببها ارتفاع درجات الحرارة، والتي تحدث بسبب التعرض للحرارة المرتفعة المصحوبة بجفاف الجسم.

وأوردت مجلة "الصيدليات الحديثة" أن التعرض لأشعة الشمس الشديدة خلال فصل الصيف يؤدي إلى الإصابة بالإجهاد الحراري، والذي تتمثل أعراضه في الصداع الشديد والدوار والغثيان والتشوش الذهني وارتفاع درجة حرارة الجسم بعض الشيء.

وأضافت المجلة المعنية بالصحة أنه ينبغي أخذ هذه الأعراض على محمل الجد واتخاذ بعض التدابير السريعة لتخفيف هذه الأعراض كالراحة في الظل وشرب الكثير من الماء.

مضاعفات الإصابة بالإجهاد الحراري

وفي حال عدم اتخاذ هذه التدابير فقد يتفاقم الإجهاد ويتحول إلى ضربة حرارية، والتي تتمثل أعراضها في صعوبة الحركة وصعوبة الكلام وارتفاع درجة حرارة الجسم بشدة، في بعض الأحيان لأكثر من 40 درجة.