كيف تعلم ان الصداع الذى ينتابك صداع توتر ى ..ومتى تلجأ للطبيب

عانى معظمنا من الصداع فى مرحلة من المراحل من حياتنا فجميعنا معرضين له.. فهو يعد واحد من أكثر الشكاوي الطبية شيوعا 

ويمكن للصداع أن يؤثر على أي شخص بغض النظر عن العمر والجنس وغيرها.

ويعرف الصداع على أنه ألم ناتج من الرأس، إذ يمكن أن يحدث في أي جزء من الرأس، على جانبي الرأس أو في جانب واحد فقط.

وللصداع انواع عدة
1- صداع التوتر
2- الصداع النصفي
3- الصداع العنقودي

وسنتناول خلال السطور القليلة التالية اعراض الصداع التوترى

صداع التوتر عامة هو انتشار ألم حاد أو معتدل في رأسك، وهو دائمًا يوصف كشعور ربط رأسك برباط مشدود. ولا يُعرف أسبابه حتى الآن.

علامات الصداع التوتري

ألم في الرأس.
شعور بضيق أو ضغط يحيط بجبهتك أو على جانبي ومؤخرة رأسك.
الشعور بالألم عند لمس فروة رأسك، ورقبتك، وعضلات كتفيك.
يُصنّف الصداع التوتري إلى فئتين رئيسيتين: عرضي ومزمن.

وينقسم الصداع التوتري

صداع توترى عرضي

و يستمر الصداع التوتري العرضي مدة 30 دقيقة وحتى أسبوع كامل. يستمر حدوث نوبات الصداع التوتري العرضي المتكرر مدة تقل عن 15 يومًا شهريًا على مدار ثلاثة أشهر على أقل تقدير. ويمكن أن يتحول الصداع التوتري العرضي إلى صداع توتري مزمن.

الصداع التوتري المزمن

هذا النوع من الصداع التوتري يستمر لساعات طويلة وقد لا يتوقف. إذا استمررت في الشعور بالصداع مدة 15 يومًا شهريًا أو أكثر واستمر ذلك ثلاثة أشهر على الأقل، فإنه يمكن تشخيص الصداع حينئذ بأنه مزمن.

الصداع التوتري والصداع النصفي

من الصعب التفريق بين الصداع التوتري والصداع النصفي. إضافةً إلى ذلك، إذا كنت تعاني الصداع التوتري العرضي المتكرر فمن المحتمل أن تكون مصابًا بالصداع النصفي أيضًا.

ولكن على عكس بعض أنواع الصداع النصفي، لا يرتبط الصداع التوتري عادةً بحدوث اضطرابات في الرؤية، أو بأعراض الغثيان أو القيء. على الرغم من أن النشاط البدني يسبب تفاقم الألم الناتج عن الصداع النصفي، فإنه لا يجعل الصداع التوتري أكثر سوءًا. قد تواجه حساسية مفرطة تجاه الضوء أو الأصوات إذا كنت تعاني الصداع التوتري، ولكنه لا يعد أحد الأعراض الشائعة.

ضرورة مراجعة الطبيب

راجع طبيبك إذا كان الصداع التوتري يعوق ممارسة حياتك بصورة طبيعية، أو إذا كنت مضطرًا لتناول الأدوية التي تخفف حدة ألم الصداع أكثر من مرتين أسبوعيًا.