جنين القمح كنز .. وصفة سحرية للتخسيس

اوضح الدكتور محمدالقبلاوى استشارى العلاج الطبيعى والسمنة ان جنين القمح او ما يعرف بنواة القمح صحي جدا لانه من الحبوب الكاملة ، مشيرا إلى أنه غني جدا باهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم

حيث لا تقتصر فوائد جنين القمح على أمور عادية فقط، بل إن له فوائد مذهلة تبدأ من جهاز المناعة لتطال مختلف أجهزة الجسم

واضاف عبر صفحته الرسمية على فيسبوك لفوائد جنين القمح للتخسيس :

يعمل جنين القمح على خسارة الوزن بفعالية وبسرعة.
يساعد في المحافظة على عملية الأيض.

تساعد الألياف الموجودة في جنين القمح على امتلاء المعدة، وتمنح الجسم الإحساس بالشبع، مما يقلل من كمية الطعام المتناولة على مدار اليوم، وبالتالي يقل الوزن.

يعمل على حرق الدهون الزائدة في أجزاء الجسم المختلفة
يساعد جنين القمح في محاربة السمنة، ومكافحتها.

مضيفا طريقة استخدام جنين القمح للتخسيس

هناك العديد من الطُرق التي يمكن من خلالها تحقيق الاستفادة القصوى من استخدام جنين القمح لغرض التخلص من الوزن الزائد، على رأسها

** رش ملعقتين صغيرتين من حبوبه على حبوب الإفطار بأنواعها المختلفة، والتي تعد من الوجبات الأساسيّة المفضلة لدى فئة كبيرة من الناس صباحاً.

** إضافة مسحوقه إلى السلطات المختلفة. إضافته كذلك إلى المشروبات الطبيعيّة المُختلفة، وخاصة إلى كل من الحليب واللبن الرائب الخالي من الدسم، وكذلك إلى العصائر الحمضيّة المختلفة، كعصير البرتقال والليمون.