وصفة للتخلص من دهون البطن في اسبوع

تسعى كثير من السيدات للحصول جسم متناسق دون بذل مجهود في الرياضة أو الإلتزام بالأنظمة الغذائية الصعبة لذلك سنقدم لكم في هذا الموضوع وصفة طبيعية لها مفعول السحر في التخلص من دهون البطن، ستحصلين على نتائج ملحوظة خلال أسبوع واحد فقط، لكن يجب الابتعاد عن الوجبات الدسمة والمشروبات الغازية.

تسعى كثير من السيدات للحصول جسم متناسق دون بذل مجهود في الرياضة أو الإلتزام بالأنظمة الغذائية الصعبة لذلك سنقدم لكم في هذا الموضوع وصفة طبيعية لها مفعول السحر في التخلص من دهون البطن، ستحصلين على نتائج ملحوظة خلال أسبوع واحد فقط، لكن يجب الابتعاد عن الوجبات الدسمة والمشروبات الغازية.

المقادير:

كوب ماء كبير

ملعقة كبيرة من الزعتر المطحون

ملعقة كبيرة من البابونج المطحون

ملعقة كبيرة من الروزماري مطحون

عشبة إكليل الجبل

طريقة التحضير:

1- أحضري وعاءً وضعيه على النار ثم ضعى الماء واتركيه حتى الغليان

2- أضيفي باقي المكونات في الوعاء

3- اتركي الخليط على النار مدة 20 دقيقة

4- قومي بتصفية الخليط جيدًا.

طريقة الاستعمال:

اشربي الخليط على الريق قبل الإفطار بساعة على الأقل، على أن يكون باردًا أو ساخنًا حسب الرغبة، ويتم تناول كوب واحد فقط يوميًّا.