3نصائح للحوامل مع تقلبات الطقستعرفى عليها

لا شك ان السيدات في فترة الحمل يحتجن الي رعاية خاصة ، نظرا لضعف المناعة حيث تقل دفاعات جسمها تدريجيا كرد فعل طبيعى يحدث نتيجة وجود طفل بالرحم، وبالتالى تصبح الحامل عرضة للإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بضعف المناعة،

لا شك ان السيدات في فترة الحمل يحتجن الي رعاية خاصة ، نظرا لضعف المناعة حيث تقل دفاعات جسمها تدريجيا كرد فعل طبيعى يحدث نتيجة وجود طفل بالرحم، وبالتالى تصبح الحامل عرضة للإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بضعف المناعة، مثل نزلات البرد والأنفلونزا، وأوجاع وآلام وعدوى ومشكلات تخص احتقان الزور وانسداد الأنف والتهاب جيوب الأنفية وغيرها

ويعتبر تناول الدواء غير مثاليا ، وهناك الكثير من الخيارات الآمنة التى يتم اعتمادها للاستخدام أثناء الحمل. قال الدكتور أحمد عاصم الملا إستشارى الحقن المجهرى والمناظير النسائية ، أنه يجب أن تتوخى السيدات الحذر أثناء تقلبات الجو ومحاولة حماية أنفسهن من البرد والرياح والأتربة تجنبا للإصابة بالأمراض المرتبطة بتقلبات الجو .

ونصح الدكتور الملا السيدات الحوامل باتباع الارشادات التالية

-الالتزام بالراحة لانها من العوامل الأساسية للسيطرة على نزلات البرد والحرص على النوم لفترات كافية.

- شرب الكثير من السوائل كالماء والعصائر والشوربة، ويعد عصير الليمون الدافئ بالعسل مثاليًا .

-تقليل الاعتماد على الأدوية في العلاج إلى أقصى درجة ممكنة.