تناول الرمان يؤثر على ضغط الدم

الرمان يعتبر من أكثر الفواكه الصحية , يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية

الرمان يعتبر من أكثر الفواكه الصحية , يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التى تكسب الجسم العديد من الفوائد الصحية, واشار دكتور هانى العجيزي اخصائى التغذية العلاجية طب الازهر ان للرمان فوائد عديدة ؛ ولكن يوجد له بعض المحاذير والأضرار من استخدامه :

- قد يسبب الرمان انخفاض ضغط الدم عند الأشخاص المعرضين لذلك ولهذا ينصح استخدامه بحذر

-من الممكن أن يحدث منه حساسية عند البعض والتى تظهر على صورة حكة او انتفاخ اوسيلان الانف وصعوبه التنفس

واضاف العجيزى ؛ أن الرمان يعالج 10 امراض , و يعتبر من أكثر الفواكه الصحية حيث انه يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التى تكسب الجسم العديد من الفوائد الصحية حيث يحتوي على

- مركبات البوليفنيول التى تكسب اللون الأحمر وهى مضادات أكسدة قوية تساعد على حماية الخلايا من التلف حيث يحتوي عصير الرمان على ثلاثة اضعاف مضادات الاكسدة الموجودة فى الشاي الاخضر

- يحتوي أيضا على على نسبة كبيرة من فيتامين ج

- يساعد عصير الرمان على تحسين عملية الهضم والتخفيف من الالتهابات المعوية

- يساعد مرضى السكر على خفض مستويات السكر فى الدم وتقليل مقاومة الجسم للانسولين

- يقلل من حدة الالتهابات حيث انه يمتلك مركبات قوية مضادة للالتهابات

-يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المثانة والبروستات - يساعد على خفض ضغط الدم

- يساعد على مكافحة التهابات المفاصل والآلام المرافقة له

- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وذلك لاحتوائه على حمض البيونيسيك حيث إن الرمان وغيره يساعدان بشكل خاص على تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل مستواه الضار

- يساعد على علاج ضعف الانتصاب لما يحتويه من مضادات الأكسدة

- يحتوي على خصائص مضادة البكتريا والفطريات والتى قد تكون مفيدة للوقاية من الأمراض الشائعة فى اللثة مثل " التهاب اللثة والتهاب دواعم السن والتهاب الفم الناجم عن البدلة الرسمية

- يساعد على تحسين الذاكرة البصرية واللفظية عند كبار السن .