أسباب بروز وامتلاء البطن وطرق العلاج
من المشاكل الشائعة عند الكثير من الناس بروز وإمتلاء البطن,وتؤثر تلك المشكلة على الصحة والشكل ,وتختلف الأسباب من شخص لأخر ,,نتعرف على الأسباب فيما يلى:
1- الغازات والانتفاخ
نتيجة تناول أطعمة تسبب الغازات مثل:البقوليات,المشروبات الغازية,الأطعمة الدسمة,أو بسبب ابتلاع الهواء أثناء الأكل السريع.
2- سوء الهضم أو القولون العصبي
اضطراب في الجهاز الهضمي يسبب:
انتفاخ دائم
إمساك أو إسهال متكرر
شعور بالضغط في البطن
3- تراكم الدهون الحشوية
دهون تتجمع حول الأعضاء الداخلية.
سببها قلة الحركة و نظام غذائي عالي السكريات والدهون.
4- حساسية أو عدم تحمل بعض الأطعمة
مثل:اللاكتوز (منتجات الألبان),الجلوتين (القمح),تسبب انتفاخ، مغص، وإسهال أو إمساك.
بسبب قلة التمارين أو الجلوس لفترات طويلة.
البطن يترهل ويبدو بارزًا حتى بدون دهون كثيرة.
6- الإمساك المزمن
يسبب تجمع فضلات في الأمعاء .
7- احتباس السوائل
بسبب قلة شرب الماء,نظام غذائي عالي بالصوديوم,خلل في الهرمونات أو الكلى.
- أسباب بروز البطن
- علاج انتفاخ البطن
- التخلص من الكرش بسرعة
- طرق علاج بروز البطن
- الفرق بين الكرش والانتفاخ
- امتلاء البطن بدون سبب
- أسباب الكرش عند النساء
- بروز البطن رغم النحافة
- علاج الغازات والانتفاخ
- تمارين لشد البطن المترهل
- أفضل نظام غذائي لتقليل الكرش
- مشروبات لتفريغ البطن من الغازات
- أسباب انتفاخ البطن بعد الأكل
- علاج القولون المنتفخ
- هل القولون يسبب كرش