سبب رئيسى وراء الم الركبه المتكرر..تعرف عليه

يعانى الكثيرون من الم الركبة, دون معرفة السبب الرئيسى وراء مصدر هذا الاحساس المؤلم

يقول حسين ابو السعد استشارى امراض العظام عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك " انه يمكن أن يكون ألم الركبة أحد أعراض نقص الحديد"

حيث يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الحديد إلى آلام في العضلات والمفاصل بسبب انخفاض إمداد الأنسجة بالأكسجين، مما قد يسبب تصلبًا وعدم راحة في الركبتين،

خاصة عند الإصابة بنقص كبير في الحديد أو فقر الدم. لذا يجب الحرص على تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة حديد عالية بالاضافة الى المكملات الغذائية"