فوائد زيت السمك لنمو الشعر
يؤدي مستخلص زيت السمك المخمر المشتق من الماكريل ومكونه من DHA إلى تعزيز نمو الشعر، وفقًا لبحث نُشر في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية في عام 2018.
ووفق تقرير نشره موقع "هيلث شوتس" خلال دراسة أجريت عام 2015 ونشرت في مجلة طب الأمراض الجلدية التجميلية ، لوحظ تحسن في كثافة الشعر لدى المشاركين الذين استخدموا المكملات الغذائية التي تحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة لمدة ستة أشهر.
يقول خبير التجميل الدكتور جاتين ميتال : "يمكن أن يساعد زيت السمك في نمو الشعر بشكل أساسي من خلال عمل أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على بصيلات الشعر الصحية".
ويشرح الخبير ان أحماض أوميجا 3 الدهنية تساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس. يوفر تدفق الدم المتزايد هذا المزيد من العناصر الغذائية والأكسجين إلى بصيلات الشعر، مما يساعد في دعم نمو شعر قوي وصحي.
و تتمتع أوميجا 3 بخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة وتقليل الالتهاب في فروة الرأس، وخلق بيئة صحية لنمو الشعر.
كما تساهم أوميجا 3 في الحفاظ على فروة رأس صحية من خلال الحفاظ على تغذيتها بشكل جيد وخالية من مشاكل مثل القشرة أو الجفاف المفرط، وكلاهما يمكن أن يعيق نمو الشعر.
يقول الخبير: "إذا كان لديك زيت السمك، فيمكن أن يساعد في تحسين نسيج شعرك، وإضافة لمعان إلى خصلاتك أيضًا".
