9 وصفات شعبية لعلاج تساقط الشعر .. وهذه طرق الوقاية

تعتبر ظاهرة تساقط الشعر طبيعية جدا وكثيرا ما نلاحظ جميعنا وجود شعر على المشط عندما نقوم بتسريحه أو تساقطه خلال الاستحمام.
يعيش الشعر من 3 إلى 7 سنوات، وعندما يسقط، يظهر غيره، ولكن لبناء جذع الشعرة، فأنت بحاجة إلى مستوى مثالي من المعادن والفيتامينات والإنزيمات والهرمونات والبروتين. وإذا كان هناك شيء مفقود في الجسم على الأقل، فسوف ينمو الشعر ضعيفًا ورقيقًا وهشًا أو سيتوقف نموهم تمامًا وسيبدأون في التساقط.

طرق شعبية لعلاج تساقط الشعر:

الزنجبيل: يساعد العصير الطازج للزنجبيل على إيقاف تساقط الشعر كما ويدخل في تركيبات الأقنعة المغذية.

البصل: يوقف البصل نظرا لما يتويه من مواد مغذية في تركيبته من تساقط الشعر كما ويزيد من كثافته.

الحناء: هي مادة عشبية طبيعية يتم الحصول عليها من أوراق نبات لوسونيا. لقد تم استخدامه لعدة قرون في الطب الهندي القديم والتجميل لتقوية الشعر. تتمتع الحناء بخصائص يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على بصيلات الشعر، وتقوي الشعر وتمنع تساقطه.

البيض: يحتوي صفار البيض على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمواد المغذية، بما في ذلك البيوتين وحمض الفولي، معظم المكونات المفيدة الموجودة في البيض ضرورية لشعر صحي.

الصبار: يحتوي عصير الصبار على الكثير من المكونات المفيدة التي تساعد على استعادة الخيوط التالفة وإبطاء تساقط الشعر والقضاء على القشرة والعناية بالأطراف الجافة، ويحتوي على آلانتوين الذي ينظم عمل الغدد الدهنية ويرطب الشعر، ومضادات الأكسدة التي تحفز تكوين الكولاجين في جذع الشعرة ما يجعلها أكثر مرونة ونعومة، وفيتامين ج، الذي يسرع عمليات التمثيل الغذائي في أنسجة الشعر وفيتامين ب، الذي يقضي على الزهم وفيتامين ي، الذي ينعم ويغذي ويرطب الشعر، وأحماض عضوية التي تنظم دهنية فروة الرأس.

الحلبة: بفضل المحتوى العالي من العناصر الغذائية، يقوي المنتج تجعيد الشعر، وينعم الهيكل، ويضيف الحجم والامتلاء من الجذور، ويحفز نمو الشعر الزغبي.

خل التفاح: يساعد الخل على تحسين الدورة الدموية وتسريع نمو الشعر، ويمنح الشعر نعومة ويساعد على تنظيف فروة الرأس ويخفف من الحكة والقشرة.

الزيوت النباتية: تؤثر على الغدد الدهنية وتوازن عملها وتقوم بتليين الشعر كما وتحفز على تجديد واستقلاب الأنشطة في منطقة نمو الشعر وتمنع تساقطه .

مغلي الأعشاب والأقنعة: تستخدم الأقنعة المصنوعة من الزيوت والفواكه والخضروات والفيتامينات بشكل فعال ضد تساقط الشعر، ويساعد زيت الزيتون على ترميم الشعر كما يساعد اللوز على تسريع نموه أما الخردل فيقوي البصيلات.

الوقاية من تساقط الشعر
سيساعد اتباع هذه التوصيات البسيطة على منع تساقط الشعر المبكر:
حماية الشعر من تأثيرات درجات الحرارة الشديدة، صيفا وشتاء.
عدم استخدام ما يسمى بالوصفات المنزلية لتقوية الشعر أو استعادته أو تغذيته إلا بإذن من أحد المتخصصين.
غسل الشعر بعد السباحة في البحر أو حمام السباحة.
مراقبة توازن النظام الغذائي.
الحصول على قسط كاف من النوم.
تجنب التوتر.
التمشيط المناسب بفرشاة مصنوعة من مواد طبيعية.
تجفيف الشعر دون استخدام مجفف الشعر الساخن.