تعرف على كيفية علاج ألم العين في المنزل

وجد العديد من الأسباب المؤدية إلى آلام العين وهي متنوعة للغاية، لكن نادرًا ما يؤدي الألم إلى تلف دائم للعين، حيث أنه تتلاشى معظم الآلام بدون علاج أو قد تحتاج إلى علاج خفيف، تعرف على كيفية علاج ألم العين في المنزل، وهي كالآتي:

علاج ألم العين طبيًا

1- الراحة

أفضل طريقة لعلاج العديد من الحالات التي تسبب ألم العين هي السماح للعينين بالراحة، والتخفيف من استخدام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز أو الهواتف، حيث أنهم يعملون على إجهاد العين، لذلك قد يطلب الطبيب الراحة مع تغطية العينين لمدة يوم أو أكثر.

2- ارتداء النظارات

بعض الأشخاص قد يحدث لديهم ألم في العين بسبب ارتداء العدسات اللاصقة بشكل متكرر، لذلك قد يطلب الطبيب بمنح القرنية وقتًا للشفاء وذلك عن طريق ارتداء النظارات.

3- الكمادات الدافئة

يُساعد وضع الكمادات الدافئة أو المناشف الدافئة والرطبة على العين في تقليل الألم والتورم والحكة والإفرازات، كما سيساعد ذلك على إزالة أي انسداد في الجلد.

4- الكمادات الباردة

يمكن أخذ قطعة قماش باردة أو مجمدة أو كيس ثلج ووضعها على العينين لبضع دقائق، يمكن القيام بذلك عدة مرات في اليوم حيث أنه سيساعد في الشعور بالراحة والتخفيف من أي تورم.

5- غسل العينين بالماء

من أبرز طرق علاج ألم العين في المنزل غسل العينين بالماء أو بالمحلول الملحي عند دخول جسم غريب أو مادة كيميائية لتنظيفها من المادة المهيجة للعين.

6- ضبط الإضاءة

يُنصح بمشاهدة التلفزيون في غرفة ذات إضاءة خافتة لتقليل إجهاد العين، والتقليل من إضاءة الهاتف أو الكمبيوتر للتخفيف من الضغط على العين.

7- الصبار

بسبب خصائص الصبار المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا يوصي البعض باستخدامه للتخفيف من آلام العين، وذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من جل الصبار الطازج في ملعقتين كبيرتين من الماء البارد، ثم نقع القطن في الخليط، ثم وضعها على العينين المغلقتين لمدة 10 دقائق.