رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب

صحية ومفيدة..طريقة عمل سلطة الفاصوليا الخضراء بالطماطم

بوابة الجمهورية

اليك نوع جديد من السلطات ذات القيمة الغذائية العالية هو سلطة الفاصوليا الخضراء بالطماطم ذات الطعم الشهى تعرفى على خطواتها فى السطور التالية



المقادير
- ربع كيلو من الفاصوليا الخضراء
-7 حبات من الطماطم الكرزية

- معلقتين من عصير الليمون
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
اسلقى الفاصوليا، ثم ضعى عليها الطماطم، والبصل، والبقدونس .
أضيفي الملح، والفلفل، وزيت الزيتون، وعصير الليمون.
اخلطي المكونات حتى تتجانس وقدميها.





تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز جوجل نيوز

تم نسخ الرابط
أعلى الصفحة