أطعمة محظور تقديمها للطفل قبل عمر السنة
حبايبنا الحلوين
د.أشرف قاسم.. إخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
هناك بعض الأطعمة يحظر تقديمها لطفلك قبل بلوغه عمر العام. يجب أن تحظر الام تقديمها لطفلها لأنها تتسبب في حدوث مشكلات صحية خطيرة. ومن أخطر هذه الأطعمة عسل النحل الذي يمثل خطورة كبيرة عليه فهو يصيب الطفل بالحساسية وسوء الهضم ويزيد من احتمال إصابته بالجراثيم التي يمكن أن تؤدي إلي وفاته.
كذلك القمح الذي يحتوي علي ماده الجلوتين التي تعرض الطفل أيضا للحساسية وأيضاً بياض البيض الذي يعتبر من الأطعمة الخطيرة علي صحة الرضع لما يسببه من الاصابة بحساسية الصدر. وكذلك الاسماك وجميع المأكولات البحرية. بالاضافة الي عدم إضافة السكر نهائياً الي الطعام لانه يحتوي علي مواد كيميائية خطيره تؤثر علي الطفل وتصيبه بالسمنة والسكري النوع الثاني.
كما أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال AAP بعدم تقديم عصير الفواكه سواء أكان معلباً أو طازجاً قبل عمر السنة لاحتوائه علي كمية كبيرة من السكر والماء الذي يقلل شهية الطفل ويسبب تسوس الاسنان ويصيبه بالاسهال والجفاف ويمكن تقديمه مهروساً ومسلوقاً لإحتوائه علي الألياف الطبيعية التي تحسن الهضم وعمليه الاخراج.
يجب أيضاً عدم تقديم الحليب البقري أو الجاموسي أيضا لعدم قدرة الطفل علي هضمه بشكل كامل لاحتوائه علي كميات كبيرة من البروتينات والمعادن التي تزيد العبء علي الكلي وتسبب الربو والاكزيما الجلدية فالطفل يكون مستعداً لتناول الطعام الصلب كغذاء تكميلي بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية من عمر 4 اشهر: 6 أشهر ويفضل ادخال الأغذيه سهلة الهضم والبلع كالخضراوات والفواكه المهروسة والمسلوقة بشكل جيد. ويفضل اعطاء الطفل بعد إتمامه العام الأول "حليب الام والحليب الصناعي والحليب البقري المبستر أو الجاموسي المخفف.
